Ogni anno nel nostro corpo accumula più tossine influenzano negativamente la salute. È per questo che tutti, soprattutto dopo 30 anni, dovrebbe sapere come pulire l'intestino a casa in modo rapido ed efficiente. Naturalmente, solo il prodotto netto senza additivi nocivi è praticamente impossibile mangiare costantemente nel mondo moderno. Ma c'è una soluzione.
Come pulire l'intestino a casa? Facciamo appello per un aiuto alla farmacia
Così, a lungo andare un tema così importante dovrebbe essere discusso con un professionista qualificato che prenderà la ricerca e la terapia necessaria in base alle caratteristiche individuali dell'organismo. Tuttavia, non sempre è possibile visitare la clinica. Dopo forza lavoro una dura giornata di rimanere solo in caso di trattamenti a casa. Molti ricorso a lassativi popolare. Essi, infatti, possono essere considerati efficaci. Tuttavia, l'assunzione di queste compresse dovrebbe essere limitata, dal momento che sono, in aggiunta alle tossine, dedurre tutti i batteri benefici e le vitamine che non hanno avuto il tempo per essere assorbiti. Anche per uso singolo si adatta in modo spaventoso tutto clistere. In particolare si è mostrato con stipsi e altri disturbi del tratto gastrointestinale. Parte del suo utilizzo contribuisce alla distruzione della microflora intestinale e la diffusione di infezioni, perché l'uscita non è solo uno sgabello, ma anche oligoelementi, responsabili della lotta contro i batteri nocivi.
Come pulire l'intestino a casa? Pick up cibi corretti
Gli aderenti di metodi non tradizionali di trattamento e di recupero del corpo offrono una varietà di risorse su base naturale, non meno efficiente ed efficace. In primo luogo, dovremmo prestare attenzione alla propria dieta. Le probabilità sono, a un certo momento dovrà cambiare in modo significativo. Così, parlando di come pulire correttamente l'intestino, vorrei ricordare la necessità di aumentare la quantità di prodotti lattiero-caseari, frutta secca, succhi di frutta e una varietà di cereali. Favorevolmente influenzare il lavoro di stomaco e intestino oli vegetali, in particolare di oliva e di semi di lino. Abbastanza da mangiare ogni mattina a digiuno cucchiaio di questo prodotto per accelerare in modo significativo il metabolismo. Si raccomanda un modo simile ad organizzare un corso di purificazione della durata di due settimane. Allo stesso tempo, dobbiamo mangiare bene, non mangiare dopo 6:00, a rinunciare grassi e piatti piccanti. Durante questo periodo, non è necessario per alimentare il sale. Il miglior cena sarà un bicchiere di yogurt magro con una mela.
Come pulire l'intestino a casa? Ricette della medicina tradizionale
Uno degli strumenti più efficaci è considerato una miscela di prugne, albicocche secche e fichi. Essiccato in una proporzione di 100 g di ogni tipo, accuratamente massa (può tritare) miele aggiunta e mezza tazza di succo di aloe. Dovrebbe prendere dopo il pranzo o la cena per due cucchiai per 10 giorni. Alcuni add erba senna, allora il risultato non sarà così morbido, ma più efficace. Qualitativamente per pulire l'intestino di tossine per aiutare i giorni di digiuno sulle mele. E 'consentita tutti i giorni mangiare circa due chilogrammi di bere succhi di frutta fresca, acqua filtrata o tè verde.
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