Come cucinare un insalate leggere

Come antipasti per le decorazioni da tavola luce insalate utilizzati in qualsiasi momento dell'anno. feste di famiglia, feste e incontri con gli amici richiedono la diversità, la facilità e la velocità nella preparazione di antipasti e insalate. E 'importante per ottenere il piacere di mangiare e, allo stesso tempo, consentire al grande divertimento e relax, la danza, senza sensazione di pesantezza all'addome.

L'opzione migliore di questi snack leggeri insalate di verdure. Dal design elegante, facile da design e leggero al palato, sono come quasi tutti. Insalata di pollo con ananas, barbabietole e prugne, dalle verdure primavera e le erbe, insalate a base di carne o di pesce semplice, facile, veloce e allo stesso tempo utile.

barbabietole da insalata con mele o prugne è preparato per ogni giorno, riempirlo con l'olio. E si può decorare la vostra tavola vacanza, utilizzando per il rifornimento maionese o panna acida. Barbabietole bisogno di bollire, grata, cospargere con succo di limone, aggiungere la mela grattugiata e prugne secche tritate, fettine di mozzarella o formaggio feta.

Per migliorare il gusto in un'insalata aggiungere le noci.

Rapidi insalate semplici sono preparati da studenti e scapoli. In dieci minuti di tempo è possibile impostare proprio di fronte a ospiti inattesi senza pretese ma delizioso. In inverno, è sufficiente mescolare mais in scatola -1 jar aglio tritato – 2 spicchi, aggiungere i crostini di pane e verdure tritate finemente. Mescolare il tutto, mettere in una ciotola e condire con la maionese.

Insalata di cavolo, carote, ravanelli, grattugiato su una grattugia fine, con l'aggiunta di cipolle fritte fino tipo d'oro preparata rapidamente e facilmente. verdure tritate e olio, che viene lasciato dopo cipolle frittura, mescolato, condito con succo di pomodoro o salsa, e servita al tavolo.

insalate di primavera sono popolari alla pari con il primo e il secondo piatto. Essi possono essere preparati senza alcuna abilità di cottura, dai prodotti semplice, rapido e con benefici per la salute. Bank mais in scatola, cetriolo 2, 3 uova, erba cipollina e prezzemolo, aneto o triturati, misti, maionese e servita su un tavolo.

Quando la molla non è abbastanza vitamine e stanchi di inverno e carni grasse, sempre che voglio qualcosa di gustoso, semplice e delicato. Frutta e verdura sono già molto poche sostanze nutritive e soddisfare la fame. Insalata chiara con frutti di mare in modo adeguato diversificare il menu in grado di soddisfare qualsiasi gourmet.

Chic guardare kremanki con insalata di pasta di gamberi bolliti, uova e formaggio grattugiato con strati di maionese tra gli strati. E uva e verde impilati uno sopra, piacevolmente sorprendere i vostri ospiti. Insalata con gamberetti e mela, carota e peperone dolce su un piatto piano sotto l'olio vegetale non sono solo bella apparenza, ma anche stimolare l'appetito.

Luce estate insalata di verdure fresche, ravanelli, cetrioli e pomodori può essere cucinato per la prima colazione pochi minuti. Molto nutriente e salutare insalata di carote con aglio e formaggio amato da adulti e bambini. carota carotene perfettamente digerito con i grassi, e l'aggiunta di maionese e formaggio promuove questo processo.

Carote (1 pz.) E formaggio (100g) Rub grattugiata, la piastra viene estrusa attraverso spadefoot 2 spicchi di aglio e riempito in 100 g di maionese. I bambini piccoli amano la carota insalata con le mele, zucchero e panna acida.

insalate leggere alla base di dieta. Essi combinano bene sulla tabella di festa con altri calda e fredda, e può essere un piatto a parte per le donne che cercano di ridurre il peso. abitudine quotidiana di mangiare insalate fresche infonde buon gusto fin dall'infanzia. Se servito con yogurt o olio vegetale, che aiutano a mantenere una vita sottile per gli anni a venire.