Le cause psicologiche di obesità

Sovrappeso per molti è un problema serio per la quale soluzioni in corso sono tutti i mezzi: dalla dieta e in palestra per completare la fame. Nel frattempo, gli psicologi sono sicuri che la ragione per i chili di troppo è terreno psicosomatica.

Da tempo è stato osservato che le persone che sono inclini all'obesità, si distinguono per il perseguimento di obiettivi irrealistici, un senso di impotenza, autocommiserazione, solitudine. vuoto interiore richiede il riempimento simbolica, l'ansia – la pace. Per questi scopi, ed è utilizzato da ottimo cibo. Il desiderio di "cogliere" tumulto emotivo diventa un'abitudine, come conseguenza di questa abitudine diventa sovrappeso.
Il cibo è spesso compensata e la mancanza di emozioni positive che le persone sperimentano nella loro vita. In questo caso, il peso supplementare non ci vuole molto.
Coloro che soffrono di pienezza, gli psicologi consigliano di pensare anche il rapporto con i genitori. Il fatto che la soppressione a lungo termine della rabbia per i propri cari sta diventando una causa di eccesso di peso.
Ci sono prove e che quei bambini che hanno sperimentato stress prolungato, spesso talkivayutsya in futuro con la necessità di regolazione del peso. Si podtverdlaetsya studio condotto presso l'Istituto di Psichiatria del King College di Londra. 6500 partecipanti profili di progetto Birth Cohort britannico sono stati analizzati, che ha avuto inizio nel 1980. Vi hanno partecipato gli alunni di età compresa tra dieci anni. Gli psicologi hanno notato l'autostima di ogni partecipante del progetto, il suo stato emotivo, così come indice di massa corporea. Dopo 20 anni, quando i figli sono cresciuti, gli scienziati sono tornati ai loro profili e ha trovato un modello interessante. E 'stato trovato che i bambini che sono stati esposti a umiliazioni, hanno una bassa autostima e spesso sperimentano emozioni negative, come gli adulti spesso soffrono in sovrappeso. Ma i loro coetanei più tranquillo in sovrappeso infastidito meno.

Tutti questi dati sono sufficienti per concludere che il peso di una persona è strettamente legato al suo stato emotivo. Pertanto, per la correzione di peso è spesso uno psicologo e psicoterapeuta consulenza svolgono un ruolo maggiore rispetto delle più severe diete e training estenuante in palestra.