bastoncini di granchio. Calorie non è terribile

Tale prodotto come bastoncini di granchio, che è molto basso contenuto calorico, è apparso sui nostri scaffali nel secolo scorso, più precisamente negli anni '90. In primo luogo, erano considerati un prodotto esotico, e ora possono essere trovati sul tavolo quasi ogni casalinga. In un'epoca in cui nessuno nemmeno cercato di polpa di granchio, un prodotto chiamato "bastoncini di granchio" è considerata una prelibatezza. L'impressione è stata che mangia qualcosa di dieta molto utile.

Ma quei giorni sono passati, e nel momento in ogni negozio è possibile trovare bastoncini di granchio. contenuto calorico di questo prodotto è abbastanza consente di chiamare una dieta. Quando è stato chiesto quante calorie bastoncini di granchio, la risposta è semplice – basta Oklo 100 kcal per 100 grammi. contenuto di carboidrati così – 10 grammi, e proteine – 6 grammi.

Per ciò che è così appassionato di questo prodotto a noi? Per un prezzo basso, per la velocità di cottura, per una facile memorizzazione. Ora ci sono un certo numero di ricette che includono bastoncini di granchio, piatti ipercalorici con solo leggermente aumentato a causa del loro contenuto, né si danno il gusto squisito per ogni tipo di cucina. Ma da allora, essi sono diventati un piatto di tutti i giorni, e di altre questioni cominciarono a sorgere – e ciò che è, di fatto, la composizione di bastoncini di granchio? Sono dannosi? Indaghiamo.

Il nome di "bastoncini di granchio" è un po 'fuorviante, perché l'acquirente ritiene che acquista un prodotto con il contenuto di polpa di granchio – non lo è. Stranamente, era polpa di granchio non è qui. Di solito sono a base di pesce tritato, meno proteine di soia o di amido. Bisogna studiare attentamente la composizione del prodotto, che è disponibile nei negozi. Quindi, quante calorie sono in bastoncini di granchio, che non sono fatti di granchi – tutte le stesse 100 calorie per 100 grammi. E 'uno e lo stesso prodotto. composizione granchio bastone normale assomiglia – pesce tritato, acqua, amido, olio vegetale, bianco d'uovo, lo zucchero, il sale, gli integratori alimentari (che può essere naturale e identico a loro).

Prendere un buon guardare l'aspetto – fatta bastoncini di granchio di qualità dovrebbe essere dipinto solo all'esterno. Nello studio della composizione di prestare attenzione all'ordine – un prodotto che si distingue primo nella lista degli ingredienti è presente in numero maggiore. È auspicabile che questo era un surimi pesce di terra. Se lui è al secondo posto o assente nella lista – meglio rinunciare all'acquisto di questo prodotto. Quando si sceglie anche prestare attenzione al produttore sulle informazioni pacchetto (a volte semplicemente non esiste), così come i dati sulla data di scadenza. Non comprare un prodotto con tracce di ghiaccio o neve – questo significa che i bastoncini di granchio congelati e scongelati più volte.

Inoltre, non li compra in massa – per determinare quando sono state fatte e come memorizzare, è praticamente impossibile. Difficilmente bastoncini di granchio, che sono a basso contenuto calorico, è possibile chiamare un prodotto utile, ma quando viene utilizzato a volte danno anche loro non lo faranno. Sbrinamento bisogno di loro solo a temperatura ambiente, altrimenti la carne perde il suo sapore e la succosità.

Ricette per cucinare bastoncini di granchio ora molto – e hamburger da loro, e le loro insalate con l'aggiunta, così come sono utilizzati come un piatto a parte. insalata Calorie con bastoncini di granchio dipenderà suoi ingredienti – se si aggiunge ad essa la maionese o burro, riso o uova. Ma con l'aggiunta dei prodotti più freschi e basso contenuto di grassi si può dire che l'insalata di calorie con il granchio attacca adatta anche la perdita di peso, in quanto sarà piuttosto basso.

In generale, il granchio attacca con moderata loro impiego – il prodotto non è nocivo, ma troppo uso non funziona. Qui, la classica linea di principio – tutto è buono con moderazione.