Emotività – che cosa è questo?

L'uomo ha nel suo arsenale sono molte qualità che lo distinguono dal mondo animale. Una di queste proprietà – emotività. Questa capacità di riflettere lo stato d'animo del contenuto, le esperienze, la natura. Non tutte le persone sono uguali in termini di emozioni. Alcuni sono troppo condividere generosamente con il mondo il vostro stato d'animo, senza nascondere nulla. Se è buono, facile da vivere lì queste persone? Altri sembrano essere chiuso, freddo, privo di emozioni. La freddezza, inoltre, non piace al pubblico, che equivale a una chiusura. E la gente laterali impassibile. In questo articolo andremo a parlare di emozioni, le sue varietà, come sviluppare a coloro che non hanno abbastanza.

sfogo alle emozioni

Si potrebbe certamente sentire la seguente frase: "dare sfogo alle emozioni" Non è espressione accidentale, esso è in costante fissato nella nostra lingua. Non siamo chip passivi nel fiume della vita, ed è costantemente bagnata dalle onde, a volte impegnati consapevolmente o inconsapevolmente in queste tempeste. Ogni giorno sperimentiamo un sacco di emozioni, e l'umore cambia da maggiore a un minore pienamente. Al fine di non impazzire da tutte queste esperienze, la persona ha la possibilità di condividere con il mondo – questa è la sua emozione. Ciò solleva la domanda: perché non sono tutte le persone sono ugualmente emotivo? Proviamo a risolvere la questione in seguito.

Che cosa impedisce l'uscita delle emozioni

Anche i bambini timidi si comportano in modo naturale e non esitano a mostrare ciò che sentono. L'utente accetta che nessun bambino non trattenere le lacrime quando ferito, o ridere come divertimento. Ne consegue che stiamo cominciando a chiudere con la consapevolezza di se stessi come individui, cioè, con l'età. Il più delle volte è la risposta alle circostanze della vita. Il bambino non esita a esprimere le proprie emozioni, fino a che non si vergogna genitore o un caregiver: "Non ridere così forte, è indecente!" Oppure: "Che cosa stai infermiera respinto, beh, proprio come una ragazza!" Molti di questi commenti da una persona che è considerato autorevole, influenzano effettivamente le emozioni. Il bambino comincia a comportarsi con moderazione e capisce che il comportamento calmo non causa alcuna lamentela da parte degli adulti. "Lento e costante vince – in corso", e il bambino si abitua al fatto, per nascondere lo stato d'animo del mondo.

Freddo come conseguenza delle lesioni in passato

A volte emotivo (espressiva, in altre parole) possono essere nascosti per un altro motivo. Ad esempio, la dura reazione di apertura vorrà non mostrare più emozioni. Immaginate un giovane che scavalcò la timidezza e dichiara con fervore il suo amore alla ragazza. Invece di prendere e di reciprocità respinta da una gran signora, e anche sottoposto al ridicolo. Sarà il desiderio di essere sincero in futuro? Molto probabilmente, si metterà in una maschera e un cinico si comporterà con freddezza con il sesso opposto una volta per tutte. Siamo tutti di fronte alla reazione negativa di una determinata persona o la società di apertura, e questo porta sempre allo stesso risultato. Diventiamo più contenuta, capire quando è opportuno essere naturale e aperta, e quando necessario per rappresentare "faccia da poker", anche se si vuole urlare.

L'uomo non è passivo, e la sua reazione al mondo non è qualcosa di stabile. Pertanto, per nascondere le loro emozioni – questo è più una reazione di difesa di distinguere caratteristica del personaggio.

Emotivo come maschera

Non è necessario dividere le persone in "emozionale" e "non-emozionale". E 'necessario accettare il fatto che può essere nascosto entusiasmo e apertura, ma è a causa di queste caratteristiche della loro potenza, e ha sofferto una volta che la persona dietro la maschera di un uomo freddo. E 'possibile rimuovere in qualche modo la maschera?

influenzare forzatamente il temperamento e l'emozione di difficoltà umana. Al individuo deve essere il proprio desiderio di diventare più aperta al mondo, non abbiate paura di mostrare le loro emozioni e sentimenti. Dopo questa esposizione di espressività – solo una questione di tempo.

sviluppare emotivamente

Alta emotività ha ancora più vantaggi che bassa. E 'per questo motivo, se si sente che sufficiente temperamento, può sviluppare una tale qualità. Qui di seguito vi presentiamo tre modo davvero efficace e semplice per lo sviluppo di tali qualità importanti come emozione. I livelli di auto, ovviamente, sono diverse, e fuori pudica, non si accende durante la notte nell'anima della società. Ma per diventare più aperto e più emotiva sua volta abbastanza veloce, se non per l'esercizio abbandono e semplici esercizi.

esercizi utili per lo sviluppo di apertura

1. Comunicare. "Fredde" le persone spesso non sono molto socievole, non di loro gradimento aziende rumorose, conoscenti occasionali. Ma questo è dove è necessario muoversi da soli. Non c'è bisogno di salire per conoscere ai passanti per strada e visitatori a luoghi di divertimento, iniziare con il fatto che non spingere coloro che vogliono conoscerti. La gente non sarà nemmeno cercare di conoscere se si dovrà affrontare "impassibile", ma un piccolo sorriso ha sicuramente a comunicare.
2. Anche sorridere una volta. Se ritieni che poco comunicativo voi è difficile per una semplice conversazione con gli altri, prendere una regola di sorridere appena. "Wear" sul volto di un sorriso al mattino, quando si trova ancora a letto. Supponiamo che non si dispone di una ragione per un sorriso sincero, non appena apri gli occhi, ma si estende alle labbra come una semplice azione meccanica permette muscoli facciali per abituarsi a questo stato. L'abitudine ha generato 30 giorni, e 90 deve andare ad esso è stato fissato. Inizialmente si deve sorridere con la forza, ma ogni giorno rilassato sorriso vi darà facile e più facile. E anche se non sei iperattivo nella comunicazione, amichevole volto attirerà persone a voi come una calamita.
3. Meditazione dinamica. Questo metodo è liberata e aperta può sembrare strano, ma non è solo è efficace – si capisce la sua performance dalla fine della meditazione. Emotività – è proprio la stessa apertura al mondo. Una meditazione dinamica vi permetterà di rivelare le riserve interne di sensualità e di fornire uno sbocco per Pent. Qual è l'essenza di un tale processo, che potenzierà lo sviluppo di emozione? Non è necessario iscriversi a corsi speciali, in grado di tenere una sessione di meditazione dinamica o renderlo meno efficace. Per fare questo, è necessario ritirarsi in qualche luogo appartato nella natura. Devi essere sicuro che non si sente e non vede che dopo aver nessuno sta guardando – questa è una condizione indispensabile. E poi iniziare a comportarsi follemente – gridare, ballare in uno stile selvaggio, fare fisicamente tutto ciò si sarebbe mai pensare. Inizialmente, sarà difficile, ma una volta che si avvia, ti rendi conto che ti piace, e tali emozioni di astinenza dato più semplice e più facile.

E 'utile se un display eccessiva di emozione?

emotività intensa è l'altra faccia di un eccesso in materia di espressione dei sentimenti e l'apertura. Sicuramente sai queste persone – ragazzo maglia nella squadra, il suo bordo di una persona che non ha misteri e segreti da parte di chiunque. E 'bello essere un tale o tale tempra – è piuttosto uno svantaggio?

Prima di tutto, parliamo dei vantaggi che un uomo il cui tratto del carattere – una grande emozione. E 'la presenza di una vasta cerchia di conoscenze, facilità di conoscere nuove persone un'opportunità da non perdere da soli. A prima vista può sembrare che è davvero meglio essere una persona aperta che emotivamente limitato.

Ma ci sono degli svantaggi nella vita di queste persone. A causa di questo pubblico aperto sa di vita di questa persona letteralmente tutto. High Emotion – questo è il fattore che non lascia spazio a Segreti, segreti. Inoltre, una tale persona può essere considerato mentalmente instabile, perché non nasconde la sua gioia o di cattivo umore.

Come diventare più calma?

Molto emozione può portare una persona non meno difficile di quanto la freddezza e il distacco. Non v'è alcun esercizio per diventare meno passionarnym qui aiuterà il buon senso. L'eccessiva espressività appropriata sul palco o in ambiente domestico con persone che ti conoscono bene. Ma una forte manifestazione dei vostri sentimenti interiori e stati d'animo non approvano collega o capo. "Filtro", che come dici tu si sta comportando.

Diventare un osservatore di se stesso, come la volta di una persona molto aperta, ancora più difficile giudiziosa, e non viceversa.