Ariana Grande perso peso? "Prima" e "dopo": la sorpresa segreta la trasfigurazione

E 'stato molto tempo da quando il famoso cantante e attrice Ariana Grande sottile. "Prima" e "dopo" di acciaio nella sua vita periodi completamente diversi. Anche se fino alla sua ragazza trasfigurazione non differiva massa troppo, è riuscita a sbarazzarsi di chili superflui nel corso di un periodo relativamente breve di tempo. Come l'ha fatto? La risposta è stata sorprendentemente semplice.

La chiave per un aspetto perfetto

Mentre tutto il mondo è a caccia di rivelazioni "medici", come Duke Ariana ha scelto per sé il modo più sano per un aspetto impeccabile – veganismo. Non è solo una dieta – è uno stile di vita che coinvolge la rinuncia volontaria dell'uso dei prodotti derivati da fonti animali (o con esso). La maggior parte dei vegani vengono a sua visione del mondo, dopo quello che ha visto in prima persona il macello, dal semplice peccato di uccidere per il cibo o le mucche e conigli in seguito alla richiesta di rendere il mondo un po 'meglio e più gentile. Solo per pochi (per questo motivo, Ariana Grande più sottile) "prima" e "dopo" l'etica non sono condivise e la morale, e la necessità di migliorare la propria salute. Ariana vita soffriva di ipoglicemia, e solo con il passaggio al veganismo finalmente trovato un ottimo stato di salute ed energia senza limiti. Secondo il cantante, la cosa principale – è grande. Una perdita di peso – solo un ulteriore bonus per raggiungere l'obiettivo più importante.

L'essenza del veganismo

Se il vegetarianismo tradizionale comporta in primo luogo il rifiuto di prodotti a base di carne, il veganismo rigorosa significa liberazione completa da tutto ciò che viene prodotto da materie prime di origine animale o con sostanze di origine animale.

Così, Ariana cominciando a rinunciare alla carne, pesce e pollame, poi – da uova e latticini, e poi – dal miele, funghi, lieviti e additivi naturali come la lecitina. Naturalmente, per migliorare la salute non è sufficiente per andare avanti veganismo. Anche se Ariana Grande perso peso prima e dopo la trasformazione non è quello di mangiare di più, e prodotti alimentari trasformati: verdure in scatola e salumi, patatine e altri snack, hot dog e salsicce, prodotti con additivi artificiali.

Una tale vita è più difficile di quanto possa sembrare a prima vista, dal momento che anche nei dipartimenti di negozi di prodotti naturali è possibile trovare un sacco di scatole e pacchetti di farina d'avena cereali con componenti molto variabile nella composizione. Naturale cioccolato fondente con un contenuto massimo di cacao in polvere può comprendere una lecitina di origine animale, in sacchi di cereali finiti multizlakovoy spesso trovato latte, o aromi artificiali. Ariani in questo senso più semplice: negli Stati Uniti ci sono negozi specializzati e gli uffici nei supermercati dove si vendono cibo, i vegani completamente adeguati.

alcuni professionisti

Ariana Grande sottile ( "prima" e "dopo" si può vedere nella foto), ma finora non ufficialmente riconosciuto che stava per sbarazzarsi dei chili di troppo. Stella ha detto che si basava principalmente su una rapida vittoria su ipoglicemia. Bella figura e pelle perfetta – un bel add-on che non sarebbe possibile senza il trasferimento del diritto alla vita e il rifiuto di alimenti di origine animale. E la cosa interessante è che gli ariani non ha dovuto ridurre le loro parti – si continua a mangiare lo stesso di sempre, semplicemente mantenendo la forma perfetta.

formazione

È possibile, naturalmente, perdere peso, sulla base di un solo dieta vegana. Tuttavia, per mantenere il corpo in forma è necessario ricordare la preparazione atletica che aiutano a mantenere il tono dei muscoli, bruciare calorie in eccesso e costruire rotondità femminili, evitando l'accumulo di grasso sui fianchi, cosce e girovita. Volete saperne di più su come Ariana Grande perso peso? Prima e dopo la dieta venga seguito correttamente il regime di allenamento, il che rende difficile esercitare con la musica Niki Minazh e Bruno Mars. Secondo il cantante, canzoni trascinanti aiutano a ignorare le estenuanti allenamenti e se viene trasferito in un mondo magico.

Ariana praticante escursioni e ama andare in bicicletta. Inoltre, ama ballare e non rinuncerà a dimostrare un paio di buone mosse sotto la musica di alta qualità, anche quando lei le scarpe con i tacchi dvenadtsatisantimetrovymi indossare.

Anche se Ariana Grande perso peso, la dieta, che il menu descritto brevemente sopra, non avrebbe permesso di raggiungere risultati sorprendenti, come se il cantante non ha dedicato così tanto tempo libero di sport. È interessante notare che lei preferisce e attivamente svolgere il resto della giornata, spesso a piedi lunga passeggiata con il suo amato cane. Inoltre, ogni giorno la bellezza paga dieci-quindici minuti di pratica di meditazione calmare la mente e l'anima, sintonizzarsi per superare le prossime sfide della giornata.

impostazioni di stordimento

E 'possibile che molte delle ragazze amanti dell'arte musicale vuole ripetere il cammino percorso da essa e aggiornare il vostro look esattamente come ha fatto Ariana Grande. Altezza, peso e volume del cantante ha reso la sua bellezza mozzafiato. Al piccolissimo aumento del 155 centimetri Ariana pesa soltanto 48 chilogrammi e ha una figura straordinariamente proporzionale. Anche se molti giornalisti hanno approfittato di una straordinaria trasformazione ad accusarla di nascondere anoressia e disturbi alimentari, la cantante non ha mai sofferto di tali disturbi. Non è né magro né grasso – Ariana Grande sottile per ottenere in buona salute, la forma non è anoressica.

fan Tips

La cantante ha una serie di raccomandazioni molto specifiche per i fan che scelgono di ripetere la sua realizzazione:

• Passando da alimenti di origine animale a vegetale, ricordate che avete bisogno di qualcosa per compensare la mancanza di una proteina primaria. Mangiare più fagioli, piselli, lenticchie, tofu e prodotti di soia.
• Per garantire una fornitura regolare di grassi sani del corpo, mangiare più noci, oli di noce, e avocado.
• Necessità di monitorare l'assunzione di ferro, insieme alla vitamina C. Ferro si trova nei semi, tofu, spinaci, broccoli, fichi, prugne, albicocche secche, ecc, la vitamina C – .. In agrumi, pomodori, ortaggi a foglia.

E, soprattutto, come sottolinea Ariana – mantenendo la propria salute. Un corpo sano non è completa – ci vuole automaticamente forma slanciata naturale.