11 cose di nascosto uccidono il desiderio sessuale

Se il vostro desiderio sessuale è maggiore o minore di quella del vostro partner, può essere un vero problema per il vostro rapporto. Naturalmente, non esiste un numero perfetto di atti sessuali che si dovrebbe fare, ma se si sente che non si ottiene piacere dal sesso in modo che hai ricevuto prima, significa che il tuo desiderio sessuale sta gradualmente morendo. Anche se il vero motivo si sarà in grado di imparare solo dopo una visita dal medico, si dovrebbe dare un'occhiata alle cause più comuni della scomparsa del desiderio sessuale. L'unico modo si può efficacemente tornare l'intimità sessuale nel vostro rapporto.

Tu sei troppo stanco

Troppo stanco per fare sesso? E 'un vecchio cliché, ma si scopre che è anche uno dei motivi principali per cui la tua vita sessuale non può essere piegato. Secondo gli studi, circa un quarto delle persone che si trovano in un rapporto, ha riferito che al termine di una dura giornata di lavoro sono troppo stanchi per avere anche il sesso. Gli studi dimostrano anche che la mancanza di sonno può anche avere un effetto negativo sulla libido. Quindi, se si vuole condurre una vita sessuale sana, si dovrebbe mettere da parte abbastanza tempo per un sonno sano e suono.

Nella tua vita troppo stress

Se siete sotto pressione costante al lavoro o non si sviluppa un rapporto con la persona amata, il livello di cortisolo nel vostro corpo aumenta a causa del fatto che si verificano troppo stress. E il cortisolo è il motivo principale che non si verifica l'attrazione sessuale, in quanto sopprime la produzione di testosterone e altri ormoni, e l'idea del sesso diventa molto meno interessante per voi.

Lei ha uno squilibrio ormonale

Se siete nati con bassi livelli di testosterone, indipendentemente dal fatto che si identifica come un uomo o come donna, si può sempre essere molto poveri desiderio sessuale. Consultare il proprio medico, così ha trascorso le prove necessarie e controllare il vostro corpo per la presenza di uno squilibrio ormonale. Spesso, però, questo non accade per cause naturali. Ad esempio, se si sta assumendo la pillola anticoncezionale e decide di cambiare loro o rifiutarli, può causare uno squilibrio ormonale. Anche se l'impatto diretto della contraccezione sul desiderio sessuale non è stato dimostrato, hanno un impatto diretto sui vostri ormoni, e molte persone che hanno cambiato la droga o abbandonarli, ha detto che sono venuti un deciso balzo del desiderio sessuale. In entrambi i casi, si dovrebbe vedere un medico per aiutare a risolvere questo problema.

Sei depresso

Quando la vostra salute mentale non è in ordine, non si vuole fare qualcosa a tutti, figuriamoci a parlare di sesso. Se si verificano sintomi di depressione o di qualsiasi altra malattia mentale, questo può essere il motivo per cui non si verificano attrazione sessuale. Inoltre, se sta assumendo antidepressivi, può anche avere un effetto negativo sulla libido. Tuttavia, questo non significa che si dovrebbe abbandonare la lotta con la depressione per riconquistare la libido. È possibile parlare con il medico se si pensa il farmaco in colpa, in modo che il medico può controllare questo e, se necessario, trovare un prodotto più adatto per voi.

La vostra tiroide funziona male

In caso di problemi alla tiroide, può avere gravi effetti sulla vostra libido. L'ipotiroidismo rallenta il metabolismo del corpo, che a sua volta rallenta la produzione di ormoni sessuali.

Non si va in per lo sport

Se si guida il sangue attraverso il corpo durante l'allenamento fisico intensivo, vi aiuterà a garantire la qualità della vita sessuale. La mancanza di attività fisica può ridurre significativamente il desiderio di avere rapporti sessuali, perché, ancora una volta, il processo ha coinvolto nel vostro ormoni.

Non si mangia

Tutti amano la pizza e patatine fritte, ma se non si mangia in modo equilibrato, può avere un grave impatto negativo sulla vostra vita sessuale.

Lei soffre di bassa autostima

Se non ami te stesso, allora siete improbabile che vogliono fare sesso con qualcun altro. La tua autostima può essere la ragione principale per cui non si dispone di una vita sessuale sana.

Si beve abbastanza

Molto probabilmente, avete visto già molto non una sola ragione per la quale si dovrebbe bere più acqua durante il giorno, ma questo è un altro motivo importante: la mancanza di liquidi nel corpo può privare di desiderio sessuale.

Hai iniziato a utilizzare un nuovo farmaco

Se si inizia a prendere un nuovo tipo di droga, i suoi effetti collaterali possono essere diminuzione della vostra libido.

Non si ottiene piacere dal sesso

Se le vostre esigenze sessuali non sono soddisfatte il vostro partner, allora che, fondamentalmente, sarebbe non essere motivati a fare sesso.