Come sbarazzarsi di acne e rendere la pelle bella

Oggi, tra le tante persone il vero problema di acne. Avvelenano la vita non solo dei ragazzi e delle ragazze. Acne crea un'impressione sgradevole, rendono la persona poco attraente. Le persone che sono particolarmente sensibili al loro aspetto, fortemente ne soffrono. L'acne può comparire sulla pelle di una persona e, di conseguenza, tutti gli interessati alla questione: come sbarazzarsi di acne?

Particolarmente rapida azione corpo umano durante la pubertà, momento in cui si produce un gran numero di ormoni sessuali, e sotto la loro influenza l'attività delle ghiandole sebacee aumenta. depositi grasso sulla pelle chiudere i pori attraverso i quali respirare la pelle, e in esse ci sono ingorghi. ghiandola sebacea continua allo stesso ritmo, ma per creare ingorghi non c'è bisogno di andare a dare un prodotto dell'attività delle ghiandole sebacee alla superficie della pelle. In futuro, queste aree sigillate (follicoli) iniziano a sviluppare batteri. Le funzioni vitali di questi batteri causano infiammazione, e talvolta anche la rottura follicoli.

difese incluse del corpo umano e venire alle prese globuli bianchi per rimuovere il processo infiammatorio. Mangiano batteri nocivi e dei loro prodotti di scarto, ma muoiono allo stesso tempo e in questo luogo è formata ascesso. Succede anche che i problemi non sono solo l'infiammazione della pelle, e l'equilibrio disturbi gastrointestinali. In poche parole, prima di decidere quanto velocemente sbarazzarsi di acne, è necessario fornire al corpo con una corretta alimentazione e correggere il proprio menu di cibo.

Prima di tutto, è necessario limitare a due o tre settimane di assunzione di cibi ricchi di zucchero e grassi. Forte tè e caffè auspicabile sostituire i succhi di frutta e tè verde. Naturalmente, non tutti hanno la possibilità di acquistare succhi di frutta freschi, ma possono sempre essere fatto in casa dei frutti che sono a portata di mano. I succhi di frutta possono integrare e persino sostituire il vegetale, questo approccio carote, cavoli e barbabietole. Succhi di verdura non sono meno utili eccezione dei frutti, perché contengono una grande quantità di nutrienti essenziali.

Migliorare l'equilibrio intestinale, è possibile utilizzare i prodotti lattiero-caseari. Prendete una tazza di yogurt ogni mattina, e sarà garantire il corretto funzionamento della modalità intestini. E 'possibile effettuare un corso o ricezione Linex Bifidumbacterin, queste preparazioni contengono bifidobatteri, fornendo un intestino pieno. Facendoti la domanda, come sbarazzarsi di acne, non dimenticare l'intera gamma di una corretta alimentazione nel vostro corpo. Il cibo sicuramente bisogno di aggiungere prodotti e piatti che contengono una grande quantità di fibre, è tutti i tipi di cereali, ortaggi e frutta. Non dimenticare i prodotti a base di carne, ma non dovrebbero essere grasso, come la carne di manzo, pollo e tacchino o coniglio.

Garantire una corretta dieta, è necessario pensare a come rimuovere i brufoli dal viso. Se spingiamo sui punti per rimuoverli, abbiamo messo una lesione della pelle. Non ogni tale procedura prima di lavare il viso, lavarsi le mani e lubrifica la zona danneggiata con una soluzione alcolica. Pertanto, v'è il rischio di portare un'infezione, le cui conseguenze possono essere gravi, fino a sepsi. È possibile eliminare solo le mani pulite già maturato con tubercoli bianchi acne, non dare dolore. Allora avete bisogno di bruciare la soluzione alcolica posto, che non ci si sono formate nuovi batteri. Prima di sbarazzarsi di acne in questo modo, è auspicabile essere ancora esaminato da un medico per escludere la causa di acne a causa di una possibile malattia.

Per ulteriori acne di apparire, è necessario guardare con attenzione dopo la vostra pelle. Scegliere il trucco giusto per il viso, pre-definire che cosa il vostro tipo di pelle. Può essere la pelle grassa, secca o mista. Per ogni tipo di pelle ha una propria linea di cosmetici. Per continuare a non porsi la domanda come sbarazzarsi di acne, scegliere singolarmente quegli strumenti che aiutano bene la vostra pelle. Hai solo bisogno di seguire alcune semplici regole, perché tutti i tipi di pelle hanno bisogno di cibo, pulizia e idratazione.