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L'elenco principale dei prodotti lattiero-caseari e il loro utilizzo

Tutti i bambini, con rare eccezioni, ricevono il loro primo pasto con l'aiuto di allattamento al seno. Probabilmente per questo motivo, è generalmente accettato i prodotti lattiero-caseari sono più "infantile", che non è del tutto corretto. Dopo tutto, per completare l'opera del corpo a qualsiasi età ha bisogno di proteine animali. E 'quindi molto importante avere una dieta quotidiana di alimenti contenenti la sostanza necessaria e utile. A causa delle preferenze di gusto di molti optano solo per i piatti di carne o pesce. Eppure è desiderabile per diversificare l'elenco dei piatti del menù, tra cui in essa anche un elenco di prodotti lattiero-caseari. Tutti, può essere completamente diverso. Semplicemente non si può vivere senza il porridge luce per la prima colazione, l'altro preferisce le bevande acida: kefir, latte fermentato o yogurt. Questo articolo descrive le azioni hanno sui prodotti latte per il corpo. L'elenco fornito di seguito, accompagnato da una descrizione degli effetti positivi sul corpo di ciascuno. Come detto, per qualsiasi motivo, e che non è possibile utilizzare un particolare tipo di proteine animali, che può essere associata con varie malattie.


Elenco dei prodotti lattiero-caseari, il più comunemente usato. proprietà utili

  • Latte. Facile da digerire, come perfettamente equilibrato. Ha proprietà battericide che derivano dal corpo di sostanze tossiche.
  • Kefir. Essa contribuisce alla normalizzazione delle viscere, saturando i microrganismi benefici ed elimina le tossine. E 'considerato una bevanda di longevità.
  • Kefir. Dal momento che ha un alto contenuto di grassi, un prodotto nutrizionale utile per rafforzare il sistema immunitario e l'intero organismo.
  • Smetana. Ha un'azione protettiva nello stomaco, in modo che possa essere inserito nel menu di ulcere e gastrite.
  • Curd. In quanto è molto ricco di calcio, si raccomanda di utilizzare il più spesso possibile a tutti, soprattutto i bambini e gli anziani.
  • gelato. Facilita i sintomi della sindrome premestruale, un po 'riduce la pressione sanguigna e stimola il cervello. Ma non volendo perdere peso una volta che ottengono coinvolti, perché è molto ricco di calorie.

Forbidden Elenco dei prodotti lattiero-caseari per le malattie diverse

Ogni dieta terapeutica è diverso da ogni altro un elenco di prodotti lattiero-caseari consentiti. Provare a bastone per le raccomandazioni del medico, in modo da non provocare esacerbazione della malattia. Così, per esempio, iperacidità gastrica dovrebbe limitare il consumo di bevande al latte. E con intolleranza al lattosio e calcoli renali non possono bere il latte.

I vantaggi dell'allattamento al seno per i neonati

Vorrei dire a proposito del potere di neonati e bambini un po 'più (circa un anno). Elenco dei prodotti lattiero-caseari e le miscele destinate queste briciole così diverse che senza consultare un medico per determinare ciò che è necessario e si può alimentare il vostro bambino è difficile. Inoltre, purtroppo, molte giovani madri rifiutano di allattare al seno i loro bambini, ma invano. Dopo tutto, la natura stessa ha presentato un dono inestimabile per i bambini – il latte materno, che soddisfa tutti i requisiti di essere un prodotto naturale utile. La preoccupazione per la salute delle generazioni future è molto importante!