È possibile smettere di fumare?

I pericoli del fumo di tabacco sono da tempo noti. La maggior parte dei fumatori almeno una volta nella loro vita hanno cercato di sbarazzarsi di questa devastante per le abitudini di salute e di borsa. Tuttavia, per una ragione o per un altro, hanno nuovamente raggiunto una sigaretta per soddisfare la fame della nicotina. In questi momenti, sono particolarmente tormentati dalle domande: "Come smettere di fumare?", "Come superare il ritiro del tabacco da nicotina?", "Posso smettere di fumare?", "Quanto tempo ci vuole per sbarazzarsi di questo farmaco per sempre?".

Per cominciare è necessario capire quale tipo di dipendenza dal tabacco? Se non entri nei dettagli del lato fisiologico dell'effetto sul corpo della nicotina e di altre sostanze contenute nel tabacco, quindi, secondo un medico specialista che ha sviluppato un modo semplice per sbarazzarsi dell'abitudine fumante, Allen Carr , quando fumava la prima sigaretta della sua vita, Una creatura piccola e dannosa di nicotina si insedira dentro. Nei momenti della sua fame, inizia a pestare una persona dall'interno. Come se l'anima uscisse. Il fumatore in questo momento si sente molto a disagio, inizia ad essere irritato, nervoso e cerca di calmare questa creatura fumando un altro lotto di tabacco con una dose di nicotina.

Particolarmente spesso la fame della nicotina si sente in momenti di completa soddisfazione di una persona. Che si tratti di cibo delizioso, sesso, conversazione piacevole, riposo dopo un lavoro interessante – il fumatore, che soddisfa pienamente le sue esigenze fisiologiche e spirituali, si sente solo una sensazione fastidiosa – questa creatura deve essere illuminata. Abituato a fermare le sigarette con i loro sentimenti negativi in momenti di gioia, cerca di schiacciare i propri sentimenti in momenti di dolore, stanchezza o in stato di shock. Quindi, con la domanda "Sarà in grado di smettere di fumare bruscamente?", Il fumatore è sopraffatto da vari ricordi legati al successivo fumo e subito comincia a raggiungere una sigaretta.

Secondo Allen Carr, se si smette di fumare, questa creatura inizia prima a richiedere una dose di nicotina e poi, in pochi giorni, di per sé, morirà di fame. Tuttavia, se è leggermente alimentato con patch di nicotina o compresse, o anche un paio di sigarette di sigarette, poi molto probabilmente si rinascerà nuovamente, lasciando il fumatore senza speranza di parte con il fumo. Alla domanda "posso smettere di fumare bruscamente?", Allen Carr risponde che sarebbe stato meraviglioso, puoi perfino finire l'ultima sigaretta e poi estrarrala e non tornerai più.

D'altra parte, gli scienziati hanno dimostrato che esistono circa 400 sostanze diverse nel fumo di tabacco e che i produttori di tabacco, per qualche motivo sconosciuto, hanno sostituito da molto tempo il tabacco con carta tagliata impregnata di una resina sconosciuta che contiene quasi tutta la tabella di Mendeleyev. Pertanto, un fumatore principiante sente tutti i sintomi di avvelenamento, ma dopo un po 'il suo corpo viene utilizzato, il metabolismo è stabilito e il fumo di tabacco si verifica senza deviazioni evidenti nello stato di salute. Solo lo sputum appare nei polmoni, tossire, la pelle diventa grigia, i vasi sanguigni smussano , improvvisamente ci sono tumori cancerosi. Ma per qualche ragione, poche persone pensano a questo proposito.

Quando il fumatore decide di smettere di fumare, il metabolismo comincia a ripristinare al livello originale. Più spesso, questo processo è accompagnato da sensazioni dolorose, la cosiddetta "rottura" narcotica. Alcuni medici sostengono che la condizione di smettere di fumare è praticamente identica alla tossicosi in una donna incinta. E se una donna getta una sigaretta in una posizione, allora ottiene un doppio colpo sul suo sistema metabolico. Pertanto, la domanda: "posso smettere di fumare una donna bruscamente?", La risposta è una – è possibile, e quanto prima, meglio. E le donne in situazione ancora bisogno di vedere un medico.

In conclusione, voglio dire che la mia esperienza di un fumatore è di 17 anni. Ho cercato di smettere di fumare molte volte, ma sono sempre tornato a questa abitudine finché non ho superato la creatura che mangiava nicotina che mi ha stabilito con la mia prima sigaretta. E la domanda "posso smettere di fumare bruscamente?", Risponderò con fiducia al 100% che se non smettere di fumare forte, allora significa non smettere di fumare affatto.