corpo perfetto. Il corpo della donna ideale. Il corpo maschile perfetto

Ciò che l'uomo non sta sognando la perfezione? A meno che, forse, uno. La maggioranza vuole che la casa perfetta, la macchina migliore, il compagno perfetto. Dichiarazione, abbiamo anche non dimenticare – molte persone vogliono un corpo perfetto.

Se il primo comma è chiaro – si deve solo per vedere gli annunci o di guardare in una rivista patinata, per quanto riguarda il corpo, non abbiate fretta di seguire il consiglio di riviste di moda. Cerchiamo di capire se è lì un esempio da seguire, che può essere chiamato perfetto, e se per perseguirlo.

Che cosa è l'ideale?

Immaginate che hai avuto una macchina del tempo, e si può passeggiare attraverso il passato, guardare la gente e peculiare a questo o quel tradizioni centenarie.

Sarebbe interessante a voi per imparare come vivevano i nostri antenati prima, quello che cercava? Molto probabilmente, sì. E cosa vorresti stupito, ed è quello che la moda è sempre esistita, indipendentemente dalla presenza di riviste e passerelle. Così, a partire dal momento prima di Cristo, e nel momento in cui detta ed impone ideali. Chi crea moda? Non è solo una persona. Potrebbe essere il momento, l'abitudine, condizioni o una società globale che vive, come accade, per esempio, oggi.

Come cambiare le idee sulla bellezza

Guardare la statua, creata agli albori dell'Impero romano o Grecia antica. Gli uomini vanno bene, ma molte ragazze sembrano eccessivamente femminile, con la pancia arrotondata e fianchi pieni. Cosa si può dire circa i dipinti di Rubens o Kustodiev?

Signore, quello che uno sguardo arrogante sul pubblico con dipinti sorprendere i nostri contemporanei sinuosa e costretto a chiedersi: "E si è ritenuto bello" Ci sono stati momenti, per secoli, quando la gente credeva che corpo perfetto – si tratta di un completo, scottature libero, con un pallore aristocratico. Dopo tutto, se una persona è piena, è ben nutrito e non ha problemi di salute. Oggi, la vista della figura ideale diametralmente opposta.

Qual è l'idea di una giornata perfetta?

Aprire qualsiasi rivista, accendere il video o film. Il corpo maschile ideale è rappresentato come un mucchio basso contenuto di grassi dei muscoli, è meglio glabro e abbronzato. ideali maschile non è molto simili a quelle che vediamo per le strade. Ma non crediamo che la situazione che qualcosa non va. Al contrario, diamo la colpa l'uomo comune per pigrizia e mancanza di volontà di diventare "il ragazzo in copertina."

Qual è il corpo della donna ideale? Questo è l'angelo che ci dà lo spirito di "Victoria 's Secret". Se per qualche motivo non si sa quello che sembra una ragazza, si specifica che si tratta di un uomo alto, slanciata bellezza con cubetti sulla sua pancia, grandi seni e gambe lunghe pompati. Una ragazza normale dalla strada spesso sembra piuttosto diverso, ma la colpa per le sue "imperfezioni" era lei, e non la pubblicità e propagato l'immagine di "ideale".

Ho bisogno di lottare per l'ideale?

L'uomo deve lottare per qualcosa, perché questo è il senso della vita – per ottenere qualcosa perfezionato. Ma questo dovrebbe essere i vostri desideri e gli ideali, non rifilato le immagini in una bella copertina.

Si vuole "Mercedes"? Hai solo bisogno di esso, una macchina di lusso con il marchio ben noto, o se sono solo un mezzo di trasporto, a volte meno, che dovranno muoversi per la città? Forse avete bisogno di una moto, ma la moda ti dice di acquistare una macchina di lusso per il prezzo favoloso. O, per esempio, l'abbigliamento. Hai bisogno di jeans di marca del "Dolce Gabbana" per centinaia di dollari? O dovrebbe essere sottili pantaloni regolari dello stesso tessuto, ma senza il nome dell'etichetta?

Con la figura di cose. corpo perfetto – è un mito inventato un'immagine che rende milioni di persone a spendere soldi per sale fitness, bei vestiti formato miniatura, additivi speciali o speciali, i cibi "giusti". Non esiste e non è mai stato una figura perfetta, che sarebbe la pena uguale o imitare.

Quale figura può essere preso come modello?

Perché non essere considerato come un modello del corpo perfetto, le cui foto si può vedere in ogni pagina del pubblicazioni su riviste? Perché no, siete liberi di scegliere. Ma c'è qualcosa che è naturale e più facilmente realizzabile, e non v'è una foto che è lontano dalla realtà.

Prendiamo l'esempio del corpo maschile perfetto. Quello che fanno i giovani di oggi per vivere? Sì, quello che non sono impegnati! specialisti IT, avvocati, manager, costruttori, venditori .. per abbinare le caratteristiche del viso del film "300" o "Troy", un uomo non dovrebbe uscire dalla palestra (o di partecipare alla guerra in corso con l'uso di armi bianche e indossando cotta di maglia, come fece antica Greci), integratori per lo sport a motore, e persino meglio mangiare steroidi gormonosoderzhaschie. Do sei sono cubi su ventre e gambe muscolose delle vittime? Può un giovane uomo comune a lavorare in ufficio durante il giorno e la sera per fuggire nella stanza per essere "il ragazzo in copertina?" Quasi. Pertanto, questo esempio è innaturale. Per essere bella e di avere il meglio del corpo atletico, un uomo dovrebbe andare in palestra, ma senza fanatismo. Si deve anche mangiare bene, ma non zelanti nel prendere integratori per lo sport al fine di non danneggiare la salute.

sogni donna diventano

Qual è la donna ideale? Oggi, è una vita bambola Barbie. Ma ogni ragazza sa quello che sta in vita cesellato e un peso estremamente basso – quasi totale rifiuto di gustosi a favore di verdure e di esercizio fisico. E poi tutti i vostri sforzi saranno sprecati se siete nati piccola statura o con le gambe corte. Quindi vale la pena inseguire qualcosa di sfuggente? Sia che si tratti necessario monitorare ogni caloria aumento capelli e unghie, aumentare le labbra e seni solo per adattarsi al quadro?

Ognuno sceglie la sua risposta, ma è meglio per condurre una vita sana, sentirsi bene e sentirsi belle. Naturalmente, se si sta molto fortemente insoddisfatto di qualcosa in se stesso, cioè, cosmetici e chirurgia, ma è improbabile che la natura si creerebbe una creazione imperfetta. Ogni persona è bella, con le proprie caratteristiche e dati dalla nascita le sue caratteristiche e le opzioni, e ognuno può essere felice nel nulla senza cambiare te stesso.

Il peso corporeo ideale

Una delle più grandi frodi nel mondo – è una finzione che c'è qualche peso ideale. Qualcuno che si considerano saggia e competente, ha deciso che è in grado di ogni persona sulla Terra, senza vederlo, calcolare il peso ideale. E il meccanismo ha lanciato – scrive libri, crea un'altra dieta, corpo ideale apre la scuola. Questo aiuto che tu sia felice? Credetemi, no! livello naturale, si sono dotati di tanta saggezza che tutto l'esercito di scienziati semplicemente impotente. Nessuno può calcolare il peso ideale, e quindi è meglio non prestare attenzione alla pubblicità e promesse. scuola di corpo ideale non ti avvicinare alla perfezione, perché semplicemente non esiste.

Allo stesso tempo, è possibile in modo indipendente e gratuitamente di impegnarsi in loro sport preferito o semplicemente tenere attiva, mangiare cibo sano e gustoso e di essere allo stesso tempo molto interessante.

Come diventare perfetti, anche per te stesso?

Quando si rilascia gli stereotipi imposti su di voi e dei modelli ideali, vi renderete conto che ancora voglia di essere perfetto, ma questo sarà il vostro desiderio, invece dei quali provenienti dall'esterno. Quindi, c'è qualche regole, osservando che si può diventare l'orgoglioso proprietario di una forma perfetta? In realtà, non ci sono regole, ma ci sono alcune linee guida da seguire che, vi sarà facile mantenersi in forma:

1. Evitare di mangiare tre ore prima di coricarsi.

2. La vostra cena tutti i giorni deve essere costituito da proteine. Un esempio di un pasto serata perfetta è uova strapazzate, una porzione di ricotta con panna acida, petto di pollo bollito. Naturalmente, si può avere la cena e qualcos'altro, una fetta di pizza o cioccolato, per esempio, ma non sarà riempita e poi mangiare dopo qualcos'altro.

3. Ho bisogno di contare le calorie? Dopo tutto, hanno legato la maggior parte delle diete. E 'abbastanza noioso. E 'meglio imparare solo per mangiare cibi sani e non impegnarsi in calcoli mentali. cibi corretti e sani – è carne magra, pollame, pesce, uova, formaggio, verdure. Mangiare cibo preparato da questi componenti, non si sente fame e non sarà possibile ottenere una migliore.

4. dolce – questo è uno dei problemi più dolorosi. Se amate i dolci e non può vivere senza di loro, naturalmente, una figura di sogno non sarà in grado di trovare. È cioccolato, dolci e caramelle sono vuoti di energia che viene convertito in grasso sui fianchi e ventre. Una buona alternativa ai prodotti dolciari – frutta, ma anche non può essere oggetto di abusi. Lasciate che due o tre frutti al giorno, diventeranno la norma per voi.

4. Sport. Non pensate che è noioso! Non necessariamente andare in palestra, perché per mantenere uno stile di vita attivo, è possibile confrontare con la formazione su simulatori. Cosa ti piace – andare in bicicletta o con i pattini, passeggiate, nuoto? Impegnarsi in quello che ti piace, e di essere bella.

E, infine,

In questo articolo, non si vede i numeri ed i parametri che caratterizzano il corpo perfetto. Se avete bisogno di precisione, il mondo moderno è lieto di fornirvi con la combinazione "giusto", ma non ne avete bisogno? Coloro che scrivono i libri di dieta, non ti conosco personalmente. Non sanno nulla di te, quindi come si può sapere come si guarda in una forma perfetta?

Ricordate che la natura aborre le imperfezioni e non fa errori. Ma la gente spesso questo peccato. Mangiare a destra, mantenere la vita attiva e mobile, e parole come "dieta" si sono dimenticati.