Il colesterolo nel sangue: il tasso per le donne e gli uomini

Il colesterolo – è l'indicatore principale del metabolismo dei lipidi, che è il fattore determinante per il possibile sviluppo di aterosclerosi. L'esame delle persone con malattie cardiovascolari, dislipidemia e le anomalie del fegato è necessaria per determinare il livello di una sostanza come il colesterolo nel sangue. La tariffa per le donne in questo indice biochimico leggermente superiore a quello degli uomini. Perché succede questo? Questo sarà discusso in questo articolo, così come su come ridurre il colesterolo nel sangue attraverso la dieta, le persone e le droghe.

Che cosa è il colesterolo?

Il colesterolo di lipidi è un composto organico che è contenuto nelle membrane cellulari degli esseri umani e tutti gli organismi viventi. Nel nostro corpo produce circa l'80% del colesterolo. È sintetizzato cellule epatiche, renali, surrenali, intestino e gonadi. Il restante 20% proviene dalla dieta.

Perché abbiamo bisogno di colesterolo?

Come già accennato, è necessario come materiale da costruzione per le membrane cellulari, è causa di questo guscio cellule dense. Il colesterolo svolge un ruolo importante per il sistema nervoso e immunitario, è necessario per la sintesi della vitamina D, ormoni steroidei e il sesso (maschio – testosterone e femminili – estrogeni).

Il colesterolo è necessario per il corpo umano:

• Loro cellule epatiche sintetizzati acidi biliari e loro derivati. processo di digestione è impossibile senza queste sostanze.
• Senza colesterolo sintesi impossibile di ormoni sessuali – sia maschile che femminile. E la loro mancanza di esso può influenzare negativamente la funzione riproduttiva.

Che cosa significa il colesterolo nel sangue per un uomo? Che cosa è la norma? In queste questioni, e studieremo in questo articolo. E 'chiaro che il deficit di questa sostanza è un male per la salute umana, nello stesso modo in cui il suo eccesso.

Il colesterolo nel sangue. Il tasso per le donne

Il valore normale di questo parametro varia 3,0-7,2 mmol / l a seconda dell'età delle signore. Il più giovane della donna, i meno normali indicatori di colesterolo, ma con l'età, questa cifra aumenta leggermente, è normale e dipende da molti fattori.

Poiché i valori normali di tali parametri come il colesterolo totale nel sangue di donne di età inferiore si possono trovare nella tabella sottostante.

La tabella mostra che il limite massimo di colesterolo aumenta con l'età. E 'importante, almeno una volta all'anno per controllare il colesterolo nel sangue. Il tasso per le donne (il suo limite superiore), come si può vedere dalla tabella, aumenta con il numero di anni vissuti. Ciò è dovuto alla ristrutturazione dei livelli ormonali delle donne, soprattutto in menopausa. Tutte le persone che lavorano, di norma, una volta all'anno sottoporre a visita medica (visita medica), che è necessaria per indagare il livello di colesterolo e zuccheri nel sangue.

colesterolo Norma a uomini

Il colesterolo nel sangue di uomini – questo è un indicatore importante. Il fatto che gli ormoni sessuali maschili non proteggono il sistema cardiovascolare (CVS), come fanno gli ormoni sessuali femminili nel gentil sesso. Pertanto, la formazione del rischio di aterosclerosi, la placca di colesterolo , e le complicazioni associate con l'occlusione dei vasi sanguigni negli uomini piuttosto giovane, in età lavorativa è superiore a quello delle donne. Acquisire familiarità con il colesterolo totale normale negli uomini secondo l'età può essere nella tabella seguente.

Le statistiche mostrano che l'incidenza di ictus e attacchi cardiaci in uomini di mezza età che nelle donne. A rischio gentil sesso di queste malattie tendono a salire già in un'età abbastanza matura, la menopausa.

Le ragioni per l'aumento della concentrazione di colesterolo

Perché il colesterolo è aumentato nel sangue? Le ragioni per l'aumento di questo indice (ipercolesterolemia) sono molto diversi, ma la maggior parte della colpa per questo paziente stesso, o meglio, il suo modo di vita.

1. Impropri dieta, mangiare cibi ricchi di grassi saturi portare ad un aumento dei livelli di colesterolo nel sangue. Prodotti come lardo, carni grasse, tutte le carni cotte, dolci, formaggi grassi, possono essere inclusi nella dieta solo in quantità molto limitate.
2. Sedentario, stile di vita gipodinamichny è un fattore di rischio per l'aumento della concentrazione di colesterolo.
3. Cattive abitudini, come il fumo e il consumo di alcol sono fattori di rischio per lo sviluppo di aterosclerosi.
4. La presenza di eccesso di peso e obesità.
5. Eredità.
6. Negli uomini, l'età media del rischio di aterosclerosi e superiori cardiovascolare a quello delle donne. Queste malattie sono il risultato di aumentare il colesterolo. Le probabilità di entrambi i sessi nello sviluppo di queste malattie sono allineati solo in età avanzata, o meglio, dopo l'inizio della menopausa nelle donne, t. Per. In questo periodo, possono aumentare il colesterolo nel sangue. Il tasso per le donne di questo indice nella mezza età (prima della menopausa) inferiore a quello degli uomini.

Come il colesterolo portare alla normalità?

Se il livello di questo indicatore è aumentato, è necessario abbassare, per evitare conseguenze negative. Come ridurre il colesterolo nel sangue? Questo può essere fatto in diversi modi: una dieta equilibrata, i metodi tradizionali, l'assunzione di farmaci (statine), ecc Come ridurre il colesterolo nel sangue utilizzando la correzione di potenza ..?

Se ipercolesterolemia piccola, c'è una deviazione dalla norma non è superiore al 10%, poi a normalizzare i livelli di colesterolo possono essere con l'aiuto di una dieta equilibrata, di eliminare dalla dieta tutti i cibi grassi, dolci e rinunciare cattive abitudini – fumo e il consumo di alcol. L'alcol in qualsiasi concentrazione influisce negativamente sulla salute, in modo da essere revocata deve essere assoluto.

Dieta per abbassare il colesterolo

Il cibo deve essere consumato:

• Verdure fresche e le erbe possono essere sotto forma di insalata con un po 'd'oliva o olio di lino.
• Frutta fresca, in particolare mele verdi e avocado (sono in grado di ridurre il livello dei trigliceridi).
• Prodotti lattiero-caseari con una bassa percentuale di grassi.
• pane integrale, può essere con crusca.
• prodotti di soia.
• Omelette e cereali proteine.
• Berry bevande di frutta e succhi di frutta.
• Finferli contengono statine naturali, per cui dovrebbero essere inclusi nella dieta.
• Herring contiene statine naturali, ma il suo uso negli alimenti non dovrebbe essere salato, e quando al forno o al vapore. Sale anche in grado di trattenere l'acqua nel corpo, così da promuovere aumento di pressione, che in combinazione con un aumento del colesterolo e placche aterosclerotiche aumenta il rischio di ictus e attacchi cardiaci.

I metodi tradizionali di ipocolesterolemizzante

Che cosa succede se il colesterolo nel sangue è aumentato? rimedi popolari per aiutare in questa materia, se è aumentata in misura non superiore al 10-15% del limite superiore della norma.

Il consumo quotidiano di aglio e cipolle in un mese è in grado di ridurre del 30% il livello di lipoproteine a bassa densità (LDL), o il cosiddetto colesterolo cattivo. A causa di questo calo e il colesterolo totale nel sangue.

Ampiamente conosciuto ricetta per abbassare i livelli di colesterolo a base di limoni e aglio. Per la sua preparazione deve essere di 24 e 400 grammi di limone sbucciato aglio. Spremere il succo di limoni, tritare frullatore aglio o carne macinata. Tutti mescolare e infondere in un luogo buio per 7 giorni. Un cucchiaino del farmaco, precedentemente diluito con fredda acqua bollita, presa a stomaco vuoto al mattino. Così miscela curativa preparata è sufficiente per un ciclo di trattamento, che si ripete una volta all'anno. Controindicato in riacutizzazione di ulcera gastrica e pancreatite.

Di semi di lino è in grado di abbassare il colesterolo nel sangue, deve essere aggiunto al cibo.

Il colesterolo nel sangue. trattamento farmacologico

Con un significativo aumento del colesterolo dovrebbe consultare un medico-cardiologo. Questo designato farmaci, le statine, come "Vasilip" "lovastatina" "Lescol Forte" "Simvakard" et al.

Questi farmaci devono essere presi sotto il controllo di saggi biochimici come ALT, AST e bilirubina, come alcuni di loro sono in grado di provocare un aumento di questi parametri, cioè. E. avere un effetto negativo sul fegato. Quindi è meglio se il farmaco per abbassare il colesterolo prescritto da un medico dopo aver completato il sondaggio.