Cumino dimagrimento: recensioni, il metodo di applicazione, le ricette

Ogni donna per tutta la vita, almeno una volta di fronte alla necessità di liberarsi del peso in eccesso. Perdere peso da 3 kg di entrare in un vestito nuovo, togliere i centimetri in più in vita dopo le vacanze, o per perdere peso dopo il parto – non è così importante. La cosa principale è che il processo è efficace e sicuro. Pertanto, il più delle volte, abbiamo scelto i metodi tradizionali.

Ci sono una varietà di spezie e additivi, che aiutano nel difficile compito della lotta per la bellezza. Ad esempio, zenzero riduce l'appetito e migliora il metabolismo. Limone compensa la carenza di vitamina C durante restrizioni dietetiche severe. Pepe rosso migliora la circolazione e il metabolismo, aiuta la digestione. Cannella ha proprietà ringiovanenti tonificanti e ed è un ottimo antiossidante.

cumino

Ma una vera manna per chi vuole perdere peso è di cumino. Questo è – una pianta erbacea che cresce in Medio Oriente. cumino nero è noto per le proprietà curative, descritte nelle opere di Avicenna. Nella patria della pianta chiamata "kalindzhi".

Cumino come strumento per la perdita di peso è relativamente recente. Al momento, questa cultura cresce in Crimea, il Caucaso, i paesi del Mediterraneo e l'Asia centrale. parte erbacea è usato raramente, in gran parte semi preferiti che contengono circa il 7% del petrolio e il 22% dell'aria grassi. Questa pianta accelera il metabolismo e ha proprietà anti-infiammatorie. Pertanto, è stato usato come integratore alimentare.

Tè fatto dai semi

I semi di cumino sono utilizzati per la perdita di peso, sotto forma di tè, come hanno fatto in grandi quantità contiene antiossidanti thymoquinone. ricetta tè è abbastanza semplice: quattro cucchiai di semi di versare 200 ml di acqua bollente. Dopo 10 minuti, il tè può essere bevuto già.

La bevanda ha un gusto specifico e può sembrare troppo amaro, ma aggiungere zucchero o miele è vietata. In casi estremi, utilizzare un sostituto in una quantità minima. Mangia dovrebbe essere tutti i giorni, mattina e sera.

Come utilizzato cumino nero per la perdita di peso? Ci sono altri cocktail. Qui ci sono i più popolari:

• Cumino nero – 1 cucchiaino di miele – 1 cucchiaio di cannella – 1 cucchiaio. Sospendere in un bicchiere di acqua fredda. Bere questo cocktail è necessaria prima di colazione e prima di coricarsi.
• 5 mg di semi di cumino schiacciati mescolare in un bicchiere di acqua tiepida, aggiungere il succo di limone e miele. Preso al mattino, subito dopo il risveglio. Il pranzo è permesso solo dopo 40 minuti.

cumino olio

olio di cumino è utilizzato anche per la perdita di peso. Si riduce l'appetito, sopprime il desiderio di cibi grassi ad alto contenuto calorico, stabilisce le viscere, pulisce il corpo. Per la sua produzione di semi di cumino prime sono trattati in un-spremuto a freddo. A causa di questo tutte le proprietà utili sono mantenuti. Il risultato è il prodotto più naturale.

Olio – consistenza oleosa liquida, viene filtrato e non filtrato. Filtrato ha un colore verde-marrone o dorato. Non filtrato – sempre nero. Ha specifica piccante odore. E 'caratterizzato da un precipitato nero sotto forma di semi macinati. Non è permesso morchia in forma di fiocchi, olio è rovinato.

Nella sua composizione contiene vitamine C, D, E, carotenoidi, vitamina B, sodio, fosforo, potassio, zinco, ferro e calcio. L'olio è ricco di acidi grassi saturi e insaturi, contiene quindici aminoacidi. Otto di loro sono essenziali. Con contenuto di acidi grassi dell'olio non è inferiore a base di pesce.

Come applicare?

Molte persone preferiscono usarlo come una dieta di cumino olio. Dosaggio sua semplice. È comunemente usato come integratore alimentare ai piatti principali, condimenti per insalata. Ma la frittura non può, non sarà riscaldato.

Inoltre, il cumino olio di bere un cucchiaino ogni mattina un bicchiere d'acqua. Colazione polenta bisogno solo mezz'ora dopo l'assunzione dell'olio. Il pranzo non deve essere inferiore a tre o quattro ore. Se si segue questo modello, quindi entro un mese si può perdere peso su un cinque – sette chilogrammi.

L'olio può essere assunto da diluire con succo d'arancia fresco in una proporzione – 1 cucchiaino di olio a mezzo bicchiere di succo di frutta.

Il giorno si può bere non più di due cucchiaini di burro, o forse intossicazione alimentare.

uso esterno

Questo significa che – non solo l'additivo alimentare. Molte persone usato localmente cumino dieta. Recensioni dicono che si può ottenere un buon effetto se si applica il cumino petrolio come una crema idratante per il massaggio anticellulite. Il massaggio miscela preparata come segue: 100 ml di olio di cumino aggiungere 10 gocce di olio di arancia o di pompelmo e qualche goccia di ogni olio aromatico. Prima della procedura, è necessario un buon sfregamento del disco spugna aree problematiche sotto la doccia. massaggio Sam dovrebbe essere intenso, ma senza esagerare, in modo da non danneggiare i tessuti molli e la pelle.

Effetti sul corpo cumino dei prati

Per coloro che non può decidere come prendere dieta cumino, si consiglia di iniziare con l'uso di olio di carvi con uno dei metodi sopra descritti. Ciò significa che ha le recensioni più positive, ha aiutato molte persone a perdere peso, normalizzare la funzione intestinale, attivare il sistema immunitario, ridurre il colesterolo.

olio di cumino è colagogo, anche distrugge molti tipi di batteri patogeni. Non ci sono recensioni che indicano che questo olio ha un effetto positivo sulla crescita dei capelli e il rafforzamento.

Cumino dimagrante. recensioni esperimenti

In vendita per un lungo tempo già c'erano compresse e capsule, contenenti cumino. Per quanto riguarda questa materia ha avuto tre gravi esperimento in Giordania, Indonesia e Cina.

Come risultato del primo studio, che è stato condotto con la partecipazione degli uomini sono obesi, hanno raggiunto ottimi risultati. I partecipanti esperimento che ha preso 1,5 g di polvere di semi di cumino 2 volte al giorno, il peso notevolmente ridotto, volume del corpo ridotto. Lo studio ha avuto luogo più di tre mesi.

Il secondo esperimento è stato condotto con la partecipazione delle persone con diabete. Due mesi di intervistati utilizzato la dieta cumino. Il feedback è uno strumento di risultati positivi ricevuti dall'applicazione hanno superato tutte le aspettative. In primo luogo, indagati perso più del 5% del peso corporeo ogni, e in secondo luogo, non hanno mostrato effetti collaterali. Questo significa che le persone con diabete possono utilizzare questo strumento, assolutamente nessuna preoccupazione che possa peggiorare la loro salute.

La Cina ha finora solo pianificato di testare un gruppo di persone. Ma gli studi condotti su topi di laboratorio hanno dimostrato che le capsule contenenti la polvere di cumino nero, hanno un effetto deprimente sulla appetito.

cumino nero

Come usare il cumino nero per la perdita di peso? Il dosaggio può scegliere quello che è giusto per te. Ad esempio, è possibile utilizzare il cumino nella composizione di compresse, tè, bevanda. Ma non dimenticate che con l'uso di cumino nero, ci sono alcune controindicazioni.

Ad esempio, l'olio di cumino nero è incompatibile con la ricezione di insulina. Ma i semi di cumino o compresse è ammissibile in questo caso, ma solo con il permesso del medico curante.

E 'inoltre vietato per le donne incinte di usare il timo come integratore alimentare. Perché può causare contrazioni uterine, e persino causare la nascita prematura. L'allattamento al seno mamme per utilizzare questa spezia è anche controindicato. Dopo tutto, può causare gravi reazioni allergiche nel bambino.

Se ha avuto un trapianto di un organo, l'olio di cumino dovrà prendere vietata.

parere dimagrante

Attualmente molto popolare per utilizzare diverse spezie e gli additivi alimentari nella lotta contro il peso in eccesso. Ben collaudato e la dieta cumino. Commenti su questo veicolo ispirato dal fatto di includere questa spezia nella vostra dieta quotidiana. Ma coloro che hanno perso peso con l'aiuto di cumino, sottolineano che senza cambiare le loro abitudini alimentari e di più lo sforzo fisico sarà alcun risultato. Le persone che hanno perso peso con l'aiuto di capsule con polvere, semi di cumino o di olio confermano che una grande dieta abbastanza beneficio cumino. Ma non dobbiamo dimenticare che questo è solo uno strumento nella lotta contro il peso in eccesso, che è domare l'appetito, migliorare il metabolismo, pulire l'intestino, arricchire il corpo con vitamine, macro e microelementi.

Se c'è un desiderio di perdere qualche chilo in più, utilizzare il cumino per la perdita di peso. Il dosaggio è meglio discutere con il dietista. Prima di ciò, dovrebbe superare le prove necessarie per verificare se vi sono controindicazioni all'uso di questo additivo.

Va notato che il seme nero è un bene non solo per la perdita di peso, ma ha anche proprietà medicinali. Su questa base, ci sono molti farmaci che vengono usati per trattare malattie come emorroidi, prostatite, psoriasi, e persino infertilità nelle donne. Timochinone sostanza, che è prodotto da cumino nero, rallenta la crescita delle cellule tumorali. Pertanto, attualmente in fase di sviluppo di farmaci contro il cancro al fegato sulla base di questa sostanza.