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Posso anguria durante la gravidanza? Benefici e rischi di anguria durante la gravidanza

La gravidanza per le donne – un periodo piuttosto difficile. Ciò è particolarmente vero per la stagione estiva, quando si vuole mangiare qualcosa di leggero, fresco e non nutritiva. Molte persone preferiscono mangiare anguria. Questa bacca è rinfrescante, dissetante. Ma è sempre possibile mangiare anguria durante la gravidanza? E 'una questione di preoccupazione per le donne in gravidanza.


Se è necessario per le donne in stato hanno un cocomero?

Anguria durante la gravidanza può non solo mangiare, ma anche necessario. Esso contiene grandi quantità di vitamine e minerali che sono effetto benefico sul feto. Tra questi vi sono:

  • complesso vitamine A, B1, C, acido folico;

  • magnesio, calcio, fosforo, sodio;

  • zinco, ferro, rame, iodio.

Dobbiamo anche parlare di acido folico, che è così importante nella formazione del feto nel primo trimestre. Grazie a lei, è possibile escludere difetti del tubo neurale nei neonati.

Se l'acido folico è di vitale importanza nella fase iniziale della gravidanza, il ferro è richiesto prima della consegna. Da essa dipende il corpo l'ossigenazione del bambino. Se la mamma ha trovato l'anemia del sangue, l' uso anguria durante la gravidanza è enorme. L'unica cosa: non è necessario usare la bacca di strisce come unica fonte di ferro. È inoltre necessario essere preparati presentano contenenti questo elemento.

Fibra, parte della struttura del cocomero, aiuta con costipazione, che spesso colpisce le donne nella condizione.

proprietà utili a strisce bacche

Molti si chiedono: "Quanto utile anguria durante la gravidanza?". La risposta alla domanda è fornita da importanti nutrizionisti:

  • Questo è un ottimo diuretico che aiuta a far fronte con il gonfiore naturale.

  • A causa del fatto che la bacca ha buone proprietà coleretico, cocomero grado di abbattere bassa temperatura.

  • 150 grammi di polpa dolce è sufficiente a sostituire completamente la dose giornaliera di acido folico.

  • Berry completamente senza calorie, che è molto importante per le donne incinte.

  • 3 kg di anguria sostituisce i requisiti di ferro durante diurno anemia di sangue.

  • Ottimo dissetante.

Per coloro che si chiedono sul fatto che mangiare anguria durante la gravidanza, la risposta è semplice – sì. Eppure ci sono situazioni in cui è meglio astenersi dal mangiare questo frutto.

In alcuni casi, l'anguria è controindicato nelle donne in gravidanza

Se un intero per valutare se un cocomero è dannoso durante la gravidanza, si può affermare con certezza che c'è. Ma ci sono casi in cui non è auspicabile per mangiare:

  • intolleranza individuale (la manifestazione di reazioni allergiche).

  • Vale la pena notare che questa bacca contiene grandi quantità di fruttosio e saccarosio, in modo che le donne con diabete durante la gravidanza da mangiare non è auspicabile.

  • Ci Urolitiasi? Problemi con il deflusso del liquido? Poi anguria è assolutamente controindicato a più non gravare i reni.

  • I problemi connessi con l'apparato digerente (pancreas, intestino).

  • Cocomero promuove flatulenza, intestino preme sul fondo dell'utero, può verificarsi risultante tono. Se l'ecografia sono stati osservati problemi simili, da fette di cocomero dovrebbe essere abbandonato.

Come si può vedere, le controindicazioni non sono troppi, se avete ancora dei dubbi sul fatto che mangiare anguria durante la gravidanza, dovrebbe consultare un medico.

Anguria ed edema, se compatibili?

Edema – un evento frequente durante la gravidanza. Di solito si verificano nel 3 trimestre. Per capire se c'è un cocomero con gonfiore durante la gravidanza, è necessario capire la causa. Essi possono essere causati da processi naturali che avvengono nel corpo (reni non possono far fronte al carico, connessa alla gravidanza), le condizioni climatiche (alta temperatura, umidità), una malattia chiamata "preeclampsia".

Nei primi due casi, il cocomero durante la gravidanza è possibile. Essa vi aiuterà a far fronte con il gonfiore, prelevare l'acqua in eccesso dal corpo. Se una donna viene trovato preeclampsia, dalle bacche dovrebbe essere abbandonato. In caso contrario, ci potrebbero essere conseguenze disastrose.

Che cosa succede se anguria avvelenato

Molte persone preferiscono mangiare un cocomero nelle fasi successive della gravidanza, si tratta di un non-nutritivo, la sete rapida quencher. E 'possibile avvelenare questa bacca? specialisti di malattie infettive sostengono che il rischio è grande abbastanza all'inizio della stagione.

Prima di tutto, è necessario elencare i segni di avvelenamento, in modo da non confonderli con il raffreddore comune:

  1. Vomito, diarrea, perdita di coscienza. Tutto questo parla di intossicazione.

  2. improvvisi attacchi di emicrania, vertigini.

  3. Perdita di forza.

  4. Aumento della temperatura corporea.

  5. Convulsioni.

avvelenamento da Watermelon durante la gravidanza – un fenomeno abbastanza comune, quindi in caso di necessità di chiamare un'ambulanza questi sintomi. produttori senza scrupoli per migliorare i loro prodotti, ricorrere a metodi proibiti: l'uso di nitrati e prodotti chimici per il sapore e la dolcezza, la rapida crescita della coltura. Queste sostanze si accumulano nel corpo con un nuovo pezzo di mangiato. Se il tempo non prende l'azione, le conseguenze potrebbero essere disastrose, anche ad aborto spontaneo.

Prima dell'arrivo dell'ambulanza può alleviare la condizione mediante carbone attivo o altro assorbente, che è approvato per le donne in gravidanza. Molti sono invitati a fare una soluzione di permanganato di potassio, e bere qualche bicchiere, questo non è affatto impossibile fare lo stesso vale per clisteri. Ricordate che può trattamento e deve nominare un medico.

Come scegliere un cocomero

Se la questione se ci può essere un cocomero durante la gravidanza, il medico ha dato una risposta positiva, è necessario sapere come scegliere esso. Per fare questo, controllare l'aspetto delle bacche. Si prega di notare:

  • Anguria non dovrebbe essere troppo grande e troppo piccola, cercare di prendere un bacche di medie dimensioni.

  • Ci sono coda di cavallo secco? Non commettere errori – questo frutto è completamente maturo.

  • Le strisce devono essere brillante, lucido, in contrasto.

  • Un aspetto caratteristico di frutta matura – macchia gialla sul suo lato, su cui si trovava un cocomero.

  • Provate a perforare la pelle del chiodo. Se si è facilmente in grado di fare questo, un tale cocomero è meglio lasciare sul bancone. Sarà immaturo e pigro.

  • Frutta matura produce un suono sordo quando si tocca delicatamente.

Con l'acquisto di un cocomero durante la gravidanza, è meglio chiedere ai venditori di fare un'incisione il feto. Nel sito si sarà in grado di rendere più maturo o no.

Segni, a simboleggiare che l'anguria è meglio non bere

Così, ho comprato un cocomero, rimane fresco e godersi la dolce carne. Ci sono modi per controllare a casa se si può mangiare il frutto delle donne in gravidanza, o meglio non rischiare, perché contiene nitrati. Per scoprire necessariamente ogni volta di fare una prova speciale in un laboratorio, è importante conoscere alcuni trucchi:

  1. cocomero a fette, si noti il colore della carne. Se lo è, anche, si può tranquillamente mangiare. Spesso è possibile vedere la saturazione dei colori vicino alla crosta, questo indica che il feto colorato chimicamente.

  2. Vene dovrebbero essere come sottili fili bianchi, se sono di spessore con una sfumatura giallastra, è meglio non mangiare un cocomero.

  3. La carne di nitrato anguria perfettamente liscia al tatto. Ma la polpa del frutto non viene trattato con sostanze chimiche, sarà con i grani.

  4. Versare in un bicchiere di acqua fredda, tagliare leggermente polpa e impastare. Se l'acqua è torbida, ma questo non cambia il suo colore, l'anguria è stato testato. L'acqua viene evidenziato in rosa? bacca a righe è pieno di nitrati.

Mangiare anguria durante la gravidanza, è necessario essere estremamente attenti e prestare attenzione ai punti di cui sopra. Ricorda che sei responsabile non solo per se stessi, ma anche il futuro della salute del tuo bambino.

Come mangiare anguria incinta

I medici e mamme esperti danno consigli su come mangiare anguria:

  1. Se si preferisce mangiare il frutto del pane, si dovrebbe scegliere solo la varietà bianca. pane Borodino in combinazione con polpa di anguria causa flatulenza, che può portare a problemi con il tratto gastrointestinale.

  2. Tagliare il frutto deve essere conservato in frigorifero, e non più di un giorno.

  3. Anguria a l'aborto nascita può essere utilizzato solo durante il giorno, non di notte, in modo da non sovraccaricare la vescica.

  4. Conoscere il senso della misura, non mangiare troppo. 500 grammi di polpa al giorno saranno sufficienti.

  5. Non è necessario a erodere skibku per coprire, lasciare sempre 3-4 cm di polpa.

  6. Meglio mangiare anguria dopo 3-4 ore dopo che qualcuno ha provato.

Seguendo queste semplici regole, si può tranquillamente mangiare anguria durante la gravidanza.

nota

Infine voglio condividere suggerimenti, cosa non fare per le donne incinte, l'acquisto di un cocomero:

  • È impossibile acquisire cocomero prima della metà del mese di agosto, la stagione delle piogge, e solo allora provare gustosi frutti di bosco.

  • Tagliare o nadbity anguria – una fonte di batteri.

  • Non è possibile acquistare angurie lungo i sentieri. In primo luogo, la qualità del campione dubbia e sanitario non è stato fatto, e in secondo luogo, la bacca assorbe rapidamente scarico dell'automobile.

  • Prima di tagliare l'anguria, dovrebbe essere accuratamente lavati con acqua calda e asciugare. Poi diviso in fette, leggermente separando la polpa. In questo caso, la probabilità di colpire i batteri è minimo.

  • Con l'acquisto di un cocomero, si può tranquillamente chiedere una relazione su studi di laboratorio, devono essere conclusi sul contenuto di nitrati e altri elementi chimici, se presente.

Quindi, qual è l'anguria utile durante la gravidanza? In primo luogo, si tratta di una fonte di vitamine. In secondo luogo, riduce il gonfiore placa rapidamente la sete. E in terzo luogo, è solo deliziosi frutti di bosco che sono tutti consumati con grande piacere e l'appetito.