Non melone consentito durante l'allattamento?

Durante l'allattamento al seno mamma tutto l'utile e le sostanze nutritive la ricevette durante i pasti, trasferimenti per il vostro bambino. Ma dovrebbe essere molto attenti, anche un innocuo e ricchi di vitamine frutta e verdura può essere dannoso se usato male. Quindi cerchiamo di scoprire quello che potrebbe essere utile melone con l'allattamento al seno, si dovrebbe prestare attenzione ai giovani mamme.

Questa bacca è utile e gustoso, è necessario che tutti gli elementi del corpo del bambino, che sono inclusi nella sua composizione. Questi comprendono sali inorganici, amido, acidi organici, fibre, zuccheri digeribili e molti altri. Melone l'allattamento al seno attraverso l'acido folico, che è anche incluso nella sua composizione, è molto utile per le mamme. La vitamina C protegge da raffreddori, migliorare il sistema immunitario, e silicio stabilirà il funzionamento degli organi interni del bambino e la madre. Fibra anche migliorare notevolmente la digestione e alleviare le briciole bambino dalla nascita di vetture GAZ.

Potrai anche essere utile sapere che il melone è controindicato nelle donne che allattano che soffrono di ulcere e infezioni del tratto digerente, gastrite. Inoltre, questo frutto delizioso e sano può causare drammatici cambiamenti nei livelli di zucchero nel sangue, in modo mamme con diabete mellito, mangiare melone severamente proibito.

Ascoltate le nostre parole, a causa di problemi di salute non è necessario, soprattutto ora. La categoria delle madri che non rientrano nel gruppo a rischio, melone l'allattamento al seno è consentito, ma ciò non significa che si può mangiare troppo di esso. Inserisci nella vostra dieta lentamente, guardando la reazione del bambino, e anche meglio consultare in anticipo con il medico. In tal caso, se siete inclini alle allergie, è meglio non correre rischi in questo periodo.

madri che allattano Melone utili perché stimola la produzione di latte fornisce il bambino con le sostanze nutritive e organismi aiuta a sbarazzarsi dei chili in più guadagnato durante la gravidanza. Si può cercare di mangiare un piccolo pezzo subito dopo la prima colazione, se il bambino non ha problemi di digestione, si può tranquillamente aumentare la dose, ma non mangiare prima di andare a letto. Cercate di non mescolare con altri prodotti e mai prendere la mano melone a stomaco vuoto.

Se preparate questo frutto meraviglioso in inverno, poi per tutta la stagione fredda si può tranquillamente godere il dolce da dessert e utile. Per fare questo, è necessario fare attenzione quando si acquista, scegliere solo frutta matura e non danneggiato. frutti più adatti, maturi e succosi appaiono approssimativamente alla fine di agosto. madre che allatta può essere asciugato melone, fare canditi, marmellata o marmellata, una varietà di ricette dovrebbe dipendere solo dalle preferenze di gusto delle donne. Dalla serra opzioni in inverno dovrebbe essere abbandonato, in quanto contengono una grande quantità di nitrati e pesticidi, non vale la pena rischiare la vostra salute e il vostro bambino.