Come sapere quando iniziare mensile alle ragazze?

sanguinamento mestruale regolare sono una sorta di indicazione che tutto sia in ordine, e lei è assolutamente sano nel corpo femminile. Molte donne chiedono: "Come fai a sapere quando iniziare mensile?" E 'meglio essere preparati per il loro attacco, altrimenti possono cogliere di sorpresa. La maggior parte del gentil sesso i primi segni di mestruazioni possono essere espressi nella cosiddetta sindrome premestruale.

Quali sono i primi sintomi di sanguinamento mestruale imminente?

In questo momento, le donne si lamentano di pianto, irritabilità e emotività eccessiva. Ecco perché la conoscenza della data di inizio del sanguinamento mestruale può aiutare in molte situazioni. Per esempio, in una pianificata esame, il ginecologo non avrete tempo per pensare alle solite domande circa la durata del mese e la data dell'ultimo periodo mestruale. Se in un prossimo futuro si prevede di avere un bambino, questa conoscenza non sarà superfluo, dal momento che possono essere utilizzati per calcolare i giorni favorevoli per il concepimento, e il giorno dell'ovulazione. È possibile utilizzare e per proteggersi da gravidanze indesiderate.

Come sapere quando iniziare mensile alle ragazze?

sanguinamento mestruale normale appare all'età di solito da 11 a 14 anni. Tuttavia, se la ragazza non è mestruata a questa età – questo non è un motivo di preoccupazione. Regolare il loro ciclo è impostato nei primi anni. Essa diventa permanente dopo questo ciclo. Il ciclo mestruale è il numero di giorni dall'inizio del primo giorno dell'ultimo periodo mestruale prima che la nuova emorragia mese prossimo. Sapendo questo, si può facilmente calcolare il tempo del prossimo periodo mestruale, e per la comodità di fare il calendario mestruale. Per la maggior parte delle donne, il ciclo ha una durata media di circa 28 giorni, ma in realtà spesso può variare fino a 36 giorni di calendario. Nel mezzo di ciascuno dei cicli avviene la maturazione e il rilascio di un uovo – ovulazione. E 'di solito cade a metà del ciclo (circa XIV al sedicesimo giorno). Giorno del periodo di ovulazione è considerato il più favorevole per concepire un bambino. Per evitare una gravidanza indesiderata, è necessario astenersi dal intimità sessuale per un paio di giorni prima e dopo l'ovulazione.

Come sapere quando iniziare mensile?

Molto semplicemente – il giorno del prossimo ciclo mestruale può essere facilmente calcolata. Per fare questo, il primo giorno dell'ultimo periodo mestruale per aggiungere 28-35 (a seconda della lunghezza del tuo ciclo). Di conseguenza, si ottiene la data approssimativa della mestruazione successiva. Questo metodo è uno dei più facili, ed è adatto solo per il ciclo regolare. È anche possibile determinare quando si avvicina il mese del loro essere. Di solito, un paio di giorni prima del loro inizio comincia a farmi male un po 'e tirare l'addome inferiore, seni gonfi , e cambiamenti di umore. E 'per questi motivi, è possibile determinare il tempo della venuta delle mestruazioni.

Ascoltare i segnali forniti dal vostro corpo

Ora si sa, come fai a sapere quando iniziare mensile, e sarete pronti per la loro venuta armato di tutto punto. Al fine di non essere in una posizione delicata, portare sempre con sé un pad, non sarà mai finita!