Aracnofobia – che cosa è questo? Cause e trattamento delle aracnofobia

Avete rabbrividire al pensiero dei ragni? Hai paura di questi animali più di ogni altra cosa? Si potrebbe anche aver sentito la parola "aracnofobia"? In questo articolo parleremo di quel tipo di paura e di come far fronte con essa.

Qual è aracnofobia

Se traduciamo questo termine dalla lingua greca, vorrebbe dire la paura di artropodi. In altre parole, aracnofobia – una paura dei ragni. Questa fobia identificato come una categoria a parte a causa della sua ampia distribuzione. La malattia si è diffusa così tanto tra gli esseri umani che gli scienziati devono costantemente cercare nuovi metodi per superare la malattia. Le persone che sono oggetto di tale timore, si chiama aracnofobia. Ma molti di loro non sono nemmeno a conoscenza della loro malattia perché credono che la paura dei ragni manifestazioni sono di solito istinto di conservazione. Tuttavia, in ahranofobov questa paura si manifesta molto più forte, accompagnato da palpitazioni, aumento della pressione sanguigna, aumento della sudorazione, a volte anche tremando.

Stelle che soffrono aracnofobia

Si tratta di una malattia, che anche le persone comuni familiarità Hollywood Olympus. Rupert Grint (uno dei personaggi del film Harry Potter), Dzhonni Depp, Ronald Reagan (40 ° Presidente degli Stati Uniti), Yogann Fridrih von Schiller (poeta tedesco) non per sentito dire so cosa aracnofobia – è piuttosto una brutta malattia … Queste stelle così come molti altri ben noti (e non tutti) della persona, la paura dei ragni più di ogni altra cosa. Nonostante la superiorità mentale e fisica dell'uomo sopra il ragno, questa fobia si riunisce ogni anno sempre più persone.

Quali sono le ragioni di aracnofobia

Aracnofobia – si tratta di una malattia. E, come qualsiasi altra malattia, che ha le sue ragioni. Il principale è che è la natura umana a temere che egli stesso è diverso. Nelle differenze esterne e interne tra umana e spider non può essere messa in dubbio. Ancora più benzina sul fuoco aggiunge alla capacità di questi animali sono assolutamente silenzioso e tutto ad un tratto appaiono nei luoghi più inaspettati. La gente ha paura anche che il comportamento dei ragni è assolutamente imprevedibile. Terribile è la velocità con cui questi animali sono in grado di muoversi, soprattutto se si considera il rapporto tra la velocità per le dimensioni dei loro corpi.

I motivi principali di aracnofobia seguente:

1. Predisposizione a livello genetico. In questo caso, la paura dell'uomo va, per così dire, ereditato da antenati. In questo tipo di fobia può soffrire anche una persona che non ha mai affrontato i ragni.

2. L'influenza dei genitori. Se un bambino cresce in una famiglia in cui i genitori paura intrinseca degli artropodi, si comincia a temere loro. Infatti, nella maggior parte delle situazioni di vita il bambino nel prendere le decisioni sono guidate dalle opinioni dei loro genitori. Aracnofobia – la paura che può essere trasmessa ereditaria.

3. L'esperienza personale. Se almeno una persona è sopravvissuta lo stress di incontro con il ragno, c'è un'alta probabilità che questa paura rimarrà con lui per tutta la vita.

E se in realtà dovrebbe avere paura dei ragni?

Se ritieni che le statistiche mediche, ogni anno dai morsi di artropodi uccise circa cinquemila uomini. E stiamo parlando solo di casi registrati. Sulla base di queste statistiche, anche la persona più sana, sentire la paura in relazione a questi animali. Ma, tuttavia, va notato che la maggior parte dei ragni sono completamente innocui in questo paese. Ma anche coloro che sono in grado di ferire una persona, non farlo prima. E attaccano solo in caso di una minaccia diretta.

C'è una cura aracnofobia

Molto molte persone nella vita perseguendo paura dei ragni. Questa fobia, per fortuna curabile. Con questa paura combattuto con successo gli psicoterapeuti. Ci sono alcune tecniche di base che possono aiutare sbarazzarsi della malattia. Su di loro che ora ti spiegheremo.

Attualmente, il trattamento più efficace per aracnofobia è il metodo di sostituzione dei modelli comportamentali indesiderati competenze utili. Non è un segreto che, al fine di sbarazzarsi di ogni paura, è necessario incontrarsi con lui faccia a faccia. Ciò contribuisce a rendere gli esperti quando si tratta di una persona incline alla fobie. Il paziente è non rappresenta una minaccia, perché il medico spende con la terapia solo il consenso del paziente, lo fa a poco a poco, pur garantendo la massima sicurezza.

Nel corso del tempo, la gente si abitua al fatto che i ragni possono essere in prossimità di loro e non porta alcun danno. Comprendendo questo, le persone tendono a dire addio al loro fobia. E molti dopo tale terapia anche dare alla luce i ragni come animali da compagnia.

V'è un'altra tecnica, vale a dire l'uso di programmi informatici che imitano l'approccio di un ragno per l'uomo. Questo metodo è meno efficiente di quello precedente, ma più conveniente. Dopo tutto, per la sua applicazione non ha bisogno di essere in presenza di un ragno dal vivo, quel tanto che basta computer.

Come ottenere sbarazzarsi di questa malattia

L'uomo moderno vive costantemente sotto stress, compreso e per questo molti di loro hanno familiarità con aracnofobia. Il trattamento può essere effettuato in modo indipendente, se non è possibile vedere uno specialista. C'è un semplice esercizio, durante il quale la persona avrebbe dovuto uccidere il proprio.

Per iniziare, è necessario un fobia, per così dire, a materializzarsi. Si può scolpire una figura di plastilina ragno, pronto a comprare un giocattolo o semplicemente disegnarlo.

Poi, nel giro di pochi minuti per esplorare l'incarnazione creato di fobie, di sentire tutta la gamma di emozioni negative che la gente esperienza di incontro con gli animali, e pienamente consapevole della sua paura.

Inoltre, questa paura deve essere trasferito a una figura ragno o disegno.

Dopo che una persona ha perso completamente il compito precedente, si può procedere in modo sicuro al massacro della sua debolezza. Si può fare qualsiasi cosa che piace – figura di rottura, tagliare o strappare il disegno. La cosa principale – a sentire il controllo, e la vittoria in seguito sulla paura.

La paura dei ragni – una fobia anche se grave, ma curabile. Abbiamo solo bisogno di avere un grande desiderio di sbarazzarsi della malattia e dare prova di una ferma costanza. Non dobbiamo dimenticare che le persone sono esposte a tutti i tipi di fobie, sono più probabilità di soffrire di malattie cardiache o nervose. Pertanto, se si nota in questo tipo di paura, non tollerano la tortura – hanno grande necessità di combatterla.