Sukrazit: danno o beneficio. Dolcificanti e la loro influenza sull'organismo

Anche dopo molti anni, dopo un poco noto chimico russo Falberg accidentalmente inventato il dolcificante, la domanda di questo prodotto è ancora molto invidiabile e in crescita. Non cessare intorno a tutti i tipi di polemiche e speculazioni: di cosa si tratta, dolcificante – danno o beneficio?

Si è scoperto che non tutti i sostituti sicuro come urlare su questa bella pubblicità. Cercate di capire cosa a cui punta guardare fuori per, l'acquisizione di uno o un altro prodotto contenente un dolcificante.

Gruppi e tipi di sostituti

Il primo gruppo comprende sostituto dello zucchero naturale, vale a dire. E. Uno che viene facilmente assorbito dal nostro organismo e piena di energia, così come lo zucchero normale. In linea di principio, è sicuro, ma a causa del suo valore calorico è una lista di controindicazioni e quindi le conseguenze di ricezione.

I tipi principali:

• di fruttosio;
• xilitolo;
• stevia (analogico – un sostituto dello zucchero "Fit parata");
• sorbitolo.

Un dolcificante sintetico non viene assorbito dal corpo e riempirlo di energia. Basti ricordare i tuoi sentimenti dopo aver bevuto una bottiglia di Diet Coke (0 calorie) o pillole per la dieta mangiato – appetito gioca sul serio.

Esofago dopo tale sostituto dolce e stuzzicante vuole una buona porzione di carboidrati per "ricaricare" e visto che questa parte non è presente, inizia a lavorare sodo, chiedendo loro "dose."

I tipi principali:

• sukrazit;
• la saccarina;
• ciclamato;
• aspartame.

Al fine di capire e comprendere ciò che il danno e beneficio dolcificanti, cercare di descrivere i punti di vista più suggestivi di ogni gruppo.

Sukrazit (prodotto sintetico)

Cominciamo con sostituto dello zucchero sukrazit. Recensioni di medici e nutrizionisti su di esso, più o meno lusinghiero, quindi si considerano le proprietà di entrambi positivi e negativi più a fondo.

E 'particolarmente importante notare che ogni sostituto ha un sicuro dosi, inosservanza delle quali può portare a conseguenze molto sfortunati, quindi state attenti, e prima di prendere il farmaco, assicuratevi di leggere le istruzioni.

Sukrazit: Harm e benefici

Questa è una delle alternative più popolari nel nostro paese. Sukrazit – derivato dal saccarosio. Disponibile in forma di compresse ed è molto facile da usare. Consiste di saccarina sodica sono stati miscelati con fumarico acidità acido e acqua potabile.

I nomi non è commestibile, ma non si fermano diabetici e dieta, soprattutto perché i due componenti di questa sukrazit sostituto promozionale, – prezzo e qualità – sono all'incirca allo stesso livello ed è accettabile per il consumatore medio.

applicazione

L'apertura di un sostituto dello zucchero ispira l'intera comunità medica, per il trattamento del diabete è diventato molto più produttivi con questo farmaco. Sukrazit – dolcificante che non contiene calorie. Ciò significa che può essere utilizzato attivamente per combattere l'obesità, che ha rilevato le loro armi, molti nutrizionisti. Ma andiamo con ordine. Così sukrazit: danno o beneficio.

argomenti per

Sostituto a causa di una mancanza di calorie non è coinvolta nel metabolismo dei carboidrati e, di conseguenza, non incide fluttuazioni di zucchero nel sangue.

Può essere usato per la preparazione di bevande calde e cibi, e un componente sintetico può riscaldare a temperature elevate senza un cambiamento nella composizione.

argomenti contro

Sukrazit (recensioni di medici e osservazioni nel corso degli ultimi 5 anni lo confermano) provoca un forte appetito, e la sua assunzione regolare mantiene una persona in uno stato di "cosa mangiare".

In sukrazite conteneva acido fumarico, che ha un certo grado di tossicità e il suo consumo regolare o non controllata può portare a conseguenze indesiderate. Anche se l'Europa non vieta la sua fabbricazione, utilizzare farmaci a stomaco vuoto non vale la pena.

Al fine di evitare spiacevoli conseguenze, sempre seguire con attenzione le istruzioni per l'uso del sukrazit droga. Harm e benefici – questa, e il fallimento di rispettare il dosaggio e le controindicazioni possono complicare notevolmente la vita di voi e le vostre famiglie.

1 (uno) tablet sukrazita equivalente a un cucchiaino di zucchero!

E 'severamente vietato utilizzare il farmaco per le donne incinte e in allattamento.

La massima sicuro dosi sukrazita – 0,7 g al giorno.

Ciclamato (prodotto sintetico)

Ciclamato 50 volte più dolce del saccarosio. Molto spesso questo viene utilizzato in sostituzione sintetiche formulazioni in compresse complesse per diabetici. In totale ci sono due tipi di ciclamato: calcio, e il più comune – di sodio.

argomenti per

A differenza di altri sostituti sintetici, ciclamato privo del sapore sgradevole metallico. Non ha l'energia potenziale e un vasetto di questo prodotto può sostituire lo zucchero ordinaria 6-8 kg.

Il farmaco è altamente solubile in acqua e sensibilità eccellente alle alte temperature, in modo da sukrazit, può essere facilmente applicato alla preparazione di cibi e bevande calde.

argomenti contro

Ciclammato è vietato in l'Unione Europea e gli Stati Uniti, che colpisce il suo basso costo nel nostro paese. Non può essere utilizzato con l'insufficienza renale apparente, ed è controindicato in allattamento e le donne incinte.

La massima sicuro dosi ciclamato – 0,8 g al giorno.

Fruttosio (un prodotto naturale)

Questo sostituto dello zucchero – sciroppo di frutta naturale. Si trova nelle bacche, nettare di alcuni semi di piante, miele e molti frutti. Questo prodotto è più dolce del saccarosio quasi raddoppiato.

argomenti per

Fruttosio nella sua composizione ha un terzo meno calorie di saccarosio. Inoltre dopo l'uso di zucchero nel sangue il livello rimane più o meno stabile, a causa di questo ha permesso molti diabetici.

Fruttosio può essere classificato come edulcoranti con proprietà conservanti, quindi è spesso usato per la preparazione di marmellate o inceppamenti per diabetici. E 'stato osservato che se una convenzionale fruttosio sostituto dello zucchero, è torte soffici e lussureggianti, anche se non così ricca in zucchero, ma seguono di dieta è apprezzata.

Un altro molto significativo vantaggio a favore di fruttosio – la scissione di alcol nel sangue.

argomenti contro

Se incontrollata o la ricezione supera una dose massima giornaliera e aumento del rischio di malattie cardiovascolari.

La dose massima sicura di fruttosio – 40 g al giorno.

Sorbitolo (prodotto naturale)

Questo sostituto dello zucchero è molto comune nelle mele e albicocche, ma la più alta concentrazione è nella sua montagna di cenere. zucchero normale è più dolce di sorbitolo è circa tre volte.

La composizione chimica di esso è un poliolo con un gradevole sapore dolce. Diabetici Il sostituto designato senza problemi e dubbi.

proprietà conservanti sorbitolo trovano la loro applicazione in vari bevande analcoliche e succhi di frutta. L'Europa, vale a dire il comitato scientifico per gli additivi, sorbitolo ha illustrato lo stato del cibo, così è il benvenuto in molti paesi dell'UE, tra cui il nostro paese.

argomenti per

Sorbitolo, grazie alla sua particolare composizione, permetterà di mantenere le vitamine e altri nutrienti nel nostro corpo. Tra le altre cose, ha effetti benefici sulla microflora gastrointestinale ed è un ottimo colagogo. Il cibo preparato con sorbitolo, rimane fresco per un lungo periodo di tempo.

argomenti contro

Sorbitolo ha una grande base di potere, che ha il 50% di energia di zucchero normale, in modo che tutti coloro che sono strettamente coinvolti nella figura, non funzionerà.

Ci sono molti casi di sovradosaggio con effetti collaterali molto spiacevoli come gonfiore, nausea e mal di stomaco.

La massima sicuro dosi sorbitolo – 40 g al giorno.

Riassumendo

In questo articolo si è appreso che cosa sorbitolo, fruttosio, ciclamato, sukrazit. Harm e benefici dal loro uso sono analizzati in dettaglio. Negli esempi, tutte le evidenti vantaggi e svantaggi hanno dimostrato entrambi sostituti naturali e sintetiche.

Essere sicuri di una cosa: tutti i prodotti finiti contengono alcuni dei dolcificanti, in modo che possiamo concludere – tutte le sostanze nocive, abbiamo capito da tali prodotti.

Decidere, naturalmente, a voi, che il sostituto dello zucchero per voi – danno o beneficio. Ogni sostituto ha i suoi vantaggi e svantaggi, e se si vuole mangiare qualcosa di dolce, senza alcun danno per la salute e la figura, è meglio mangiare una mela, frutta secca, o concedetevi un frutto. Per il nostro corpo è molto più prezioso di utilizzare prodotti freschi di "barare", i suoi sostituti dello zucchero.