Erik Berna: Analisi Transazionale come metodo di psicoterapia

Eric Berne era famoso in tutto il mondo della psicoterapia e della psicologia, a scapito della sua teoria sulla comunicazione tra le persone e la loro relazione con se stessi e gli altri. Analisi Transazionale Erika Berna studiato da molti psicologi che convergono sul fatto che le persone vivono la vita veramente dello scenario, che è prevista durante l'infanzia. Molte parole genitori gettare le stereotipato comportamento di una persona, che determina la qualità della vita e della comunicazione. Di cosa si tratta – Analisi Transazionale come metodo di psicoterapia? Qual è la sua essenza e vantaggi per la persona?

Qual è la teoria dell'analisi transazionale Erika Berna?

Si è considerato un modello psicologico che mostra l'analisi del comportamento e interazione umana nel gruppo e dentro di sé. Questa teoria è diventato molto popolare grazie alla disponibilità e termini di spiegazione delle risposte comportamentali umani.

Il postulato principale è che in determinate circostanze una persona può fare, a seconda di quale delle tre I-posizioni che ci vuole. La prima di queste posizioni prestare attenzione a Berna Erik. Analisi transazionale ha origine con la psicoanalisi, se si considera ed esplorare aspetti più profondi della psiche umana.

Per psicoterapia importante punto di applicazione di questa teoria è l'affermazione che ogni persona può imparare a pensare e di essere responsabili delle loro azioni, la fiducia soprattutto sentimenti e bisogni, prendere decisioni e costruire relazioni personali. Da questa posizione, la teoria Erika Berna è un metodo molto efficace per aiutare una persona nel trattare i problemi della vita.

Le posizioni in transazioni

In questa teoria, facile da capire la struttura della personalità – i tre stati dell'Io: genitore, figlio, per adulti. Ognuno di loro è significativamente diversa dalle altre, con un insieme di caratteristiche comportamentali, pensare e di sentire.

Per il terapeuta è molto importante per capire in quale stato una persona entra in un modo o nell'altro, e che può cambiare il suo comportamento in modo che potesse essere una personalità armoniosa menzionato da Berna Erik. L'analisi transazionale coinvolge tre regole di base per quanto riguarda questi stati dell'Io:

• Chiunque sopra l'età di una persona che una volta era un piccolo, in modo che possa avere qualcosa a che fare sotto l'influenza del bambino Stato dell'Io.
• Ogni (con il normale sviluppo del cervello) è dotato della capacità di prendere decisioni appropriate e valutare la realtà che indica la presenza del suo stato dell'Io Adulto.
• Abbiamo avuto tutti i genitori o persone che li sostituiscono, quindi abbiamo questo principio, espresso nello stato dell'Io Genitore.

Al centro della psicoterapia con l'analisi transazionale è di aiuto nella realizzazione di comportamenti stereotipati improduttivo umano. Analisi delle operazioni che si svolgono con l'aiuto di uno specialista, aiuta una persona a diventare più produttivi nella ricerca di soluzioni nella consapevolezza della realtà, nella definizione degli obiettivi futuri.

I tipi di transazioni in psicoterapia

Qualsiasi interazione tra le persone, o il discorso non verbale, chiamato transazioni in teoria, che ha dato Berna Erik. L'analisi transazionale nell'ambito della psicoterapia comporta lo studio delle relazioni umane, così come trovare soluzioni ai problemi emergenti.

Specialista è importante individuare i regimi che hanno portato a difficoltà nel rapporto. Ci sono due tipi di interazioni verbali e non verbali:

• parallelo;
• attraversare.

interazione metodi paralleli

Il terapeuta lavora con un cliente, determina ciò che è stato utilizzato tipo di transazioni. viste parallele sono relazioni costruttive. In questo caso, l'ego-posizione deve corrispondere. Ad esempio, una transazione con la domanda "Come stai?" e la risposta, "Tutto è bene!" fatta dalla prospettiva di un adulto. In questo caso, non si verifica alcun problema di interazione.

transazioni incrociate

Croce può innescare conflitti. E 'questa interazione, in cui uno stimolo (domanda o appello) arriva una risposta inaspettata dal punto di vista degli altri stati dell'Io. Per esempio, alla domanda "Dov'è il mio orologio?" e la risposta è: "Dove è gettato, lì e tirò fuori!" – l'operazione dal punto di vista degli adulti e dei genitori. In questo caso, il conflitto può sviluppare.

Ci sono ancora nascosti transazione (a livello psicologico e sociale). In questo caso, è importante analizzare gli incentivi di persone di comunicare tra loro.

Incentivi per comunicare

E 'importante per l'approvazione lo sviluppo personale. Questo è uno dei bisogni umani fondamentali. In teoria, l'analisi transazionale tale approvazione o stimolo si chiama "accarezzare". Tali momenti in comunione possono portare una connotazione positiva o negativa. "Accarezzare" sono in assoluto (solo per il fatto che la persona è) e condizionale (data per le azioni). Questi ultimi sono dipinte con il segno di emozione, "+" o "-".

In pratica terapeutica specialista insegna una persona a prendere tali incentivi o di non farlo, soprattutto quando sono negativi. condizionali positivi "colpi" non sono sempre opportuno prendere, come una persona impara a essere "buono", cioè, cercando di accontentare tutti, restando se stessi.

E 'anche importante insegnare al cliente ad abbandonare le condizioni che vengono messe in avanti per un incentivo positivo, se non corrispondono alla posizione interna di una persona, che è particolarmente enfatizzato Bern Erik. Analisi Transazionale aiuta il cliente di concentrarsi sulla creazione delle condizioni necessarie per lui, dove può scoprire una nuova forza per prendere decisioni e così via. Nel contatto terapeutico uno psicologo per insegnare ad una persona di accettare se stessi, allora la consultazione avrà successo.

transazioni oneste e disoneste

Il prossimo punto nello studio delle transazioni come metodo di terapia è quello di analizzare le interazioni che determinano il passatempo individuale. Questo fenomeno è chiamato tempo strutturazione Eric Berne. La psicoanalisi è incline a considerarlo un po sull'altro lato: dalla posizione dei meccanismi di difesa.

Ci sono sei modi di tempo strutturazione:

• Care (modo manipolativo all'esposizione umana);
• gioco (una serie di operazioni nascoste, che sono anche "sleale" manipolare le persone);
• intimità (interazioni sessuali);
• rituali (transazione stereotipi dovuti e fattori esterni);
• Entertainment (raggiungimento di determinati obiettivi per te);
• attività (ricevendo influenze del circostante e il raggiungimento dei loro obiettivi).

Gli ultimi tre sono chiamati "onesta" perché non manipolare gli altri. Terapeuta durante una conversazione aiuta a costruire la transazione positivo senza un comportamento manipolativo. Games – è l'effetto sul comportamento delle persone. Su di loro discutere di seguito.

scenari di vita di persone

Ognuno vive per un determinato scenario, come un bambino, ha sostenuto Eric Berne. scenari di vita psicologia delle persone dipende dalla posizione assunta da un bambino.

1. Il vincitore – la persona che ha raggiunto gli obiettivi in materia di lotta che coinvolge altri. Durante il trattamento che queste persone stanno rivalutando i loro atteggiamenti e giochi di manipolazione, cercando di costruire una transazione produttiva senza influenzare l'altro.
2. Sconfitti – le persone sono costantemente sperimentando fallimenti, coinvolgendo gli altri nei loro problemi. Psicoterapia per queste persone è molto importante. Durante la conversazione, e l'analisi delle operazioni di tali persone a capire i motivi delle loro fallimenti nella vita. I clienti sono tenuti a reagire al problema, di non coinvolgerli in altri, cercano di uscire da problemi persistenti.
3. "Non vincere" – persona leale, eseguendo tutti i suoi compiti, fare attenzione a non affaticare le persone intorno a loro. Capire il processo della psicoterapia lo scenario di vita, una persona prende certe decisioni in base alle vostre esigenze e obiettivi.

Tutti gli scenari (per maggiori informazioni su di loro si possono leggere nel libro, che è stato scritto da Eric Berne, – "Psicologia delle relazioni umane, o Games People Play"), si ottiene come risultato della programmazione dei genitori nella prima infanzia. In primo luogo l'adozione i loro messaggi non verbalmente, poi attraverso verbali. Essi sono sfollate nel corso della vita della mente, così l'uomo non può indovinare che cosa è dettata dal suo comportamento. Pertanto, i problemi legati alla scenari di vita o interazioni conflitto, è importante consultare un terapeuta che conosce la teoria delle corde di analisi transazionale.