Il grasso corporeo: come combattere l'obesità

I depositi di grasso afflitto molte donne nel corso della loro vita, perché è estremamente difficile sbarazzarsi di questa malattia. Inoltre, si ritiene che l'eccesso di peso non riguarda solo lo stato emotivo della donna, ma anche sulla salute. In effetti, i dati statistici hanno rivelato che le persone in sovrappeso di solito soffrono di malattie del sistema cardiovascolare, andare dal medico con denunce di dolore alle gambe e gonfiore, e possono presentarsi più tardi e il cancro.

Probabilmente ogni donna ha notato che i depositi di grasso si trovano in modo diverso sul corpo. Un assistenti forma suddivisa convenzionalmente di donne obese per H, A, T e G-forma. Ma qual è il motivo di questa divisione e perché in sovrappeso non è sempre equamente distribuita sul corpo? Gli scienziati non sono d'accordo sul parere comune e proporre diverse teorie. I primi collegamenti teoria questa situazione con livelli ormonali caratteristici. Ad esempio, alcune donne hanno una prevalenza nel corpo di ormoni maschili. Questo può essere riflessa nella struttura del loro corpo: bacino le spalle più larghe e concentrato depositi di grasso sullo stomaco. Cioè, il tipo di figura maschile formato un "tum". Va notato che la prevalenza di ormoni maschili contribuire a una maggiore produzione di femminile, e questa età può influenzare la salute, compresa la formazione di un tumore canceroso.

Un'altra teoria afferma che l'area problema principale è considerata una donna, la cosiddetta area di "calzoni". Ciò è dovuto al fatto che l'attività di recettori alfa-2, rallentando il processo di bruciare i grassi, aumentando verso il basso. E gli uomini, al contrario, questi recettori diventare più attivi nella parte superiore del corpo. È per questo che hanno formato una caratteristica di stomaco, e le donne che soffrono calzoni regione. Alcuni studiosi sostengono che la sagoma di una figura femminile è dovuto ad una predisposizione genetica. Cioè, il grasso corporeo è distribuito in modo tale che era nella precedente generazione.

Ma un ruolo importante in questo numero ha giocato il nostro cibo, perché è tutta la vita crea aspetto di una persona. Ad esempio, se si tiene fede a una dieta sana e mangiare solo cibi sani, poi ogni giorno la figura si perfeziona e si ottiene solo più attraente. Ma se ti permetti cibo spazzatura quotidiana, soprattutto tanti preferito "fast food" che il grasso in addome verificarsi anche nelle persone magre. Pertanto, per affrontare un problema comune per la maggior parte delle donne è possibile solo con l'aiuto di una corretta alimentazione e l'amore di questo sport.

I vantaggi di esercizio fisico è stata a lungo provata ed è considerato incontrastato. Tuttavia, molte donne che soffrono di fattori ereditari sulla completezza, sinceramente credono di formazione è esercizio assolutamente inutile. Dopo di loro come creato dalla natura, il che significa che nessuna misura sono stati in grado di aiutare ad eccezione tipo chirurgia radicale. Questo è profondamente fuorviante, di regola, signore pigre. Naturalmente, per riprendersi, per impostare un obiettivo e raggiungerlo è molto più difficile.

Infatti, bbw dalla natura può diventare il proprietario di una bella figura snella, solo il processo della sua formazione richiederà uno sforzo maggiore. Ma come dolce è la ricompensa, perché l'uomo era di carattere stabile, formata la forza di volontà e di una chiara volontà di vincere. I medici hanno trovato che l'esercizio allevia una persona di molte malattie. Ad esempio, gli appassionati di attività fisica sono quasi nessun casi di tumori maligni al seno. Questo è dovuto al fatto che l'esercizio fisico rallenta la produzione di ormoni estrogeni.

I depositi di grasso possono essere convertiti in una linea aggraziata del corpo femminile bella. Resta inteso che l'attività fisica è considerata stressante per il corpo, in cui l'adrenalina viene rilasciato. Questo ormone contribuisce alla distruzione delle cellule adipose e la loro penetrazione nel sangue. E nel sistema circolatorio, sono utilizzati come una fonte supplementare di energia. Quindi, sport e buona alimentazione forniscono la forma del corpo ogni giorno. Non siate pigri e cominciare ad agire oggi, quindi un risultato positivo non ci vorrà molto.