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Soffiato di nuovo – come trattare? raccomandazioni

Soffiato indietro! Come trattare? Questa questione è sollevata da molte persone di tutte le età e professioni. Questo non è sorprendente, perché la parte posteriore freddo è molto semplice: è sufficiente, sudorazione, andare in una stanza con aria condizionata, sedersi in un progetto o di fare un tuffo in acqua fredda – in breve, sottoraffreddato.


Come fai a sapere che i muscoli di nuovo soffiato? I sintomi di solito si verificano:

  • acuto o dolorante dolore alla schiena, può essere episodica o costante;
  • grave dolore alla schiena in flessione-estensione, ea volte la gente quasi non può raddrizzarsi.

Se ancora avete saltato di nuovo, come il trattamento di questa malattia? Qui ci sono alcune raccomandazioni.

1. muscoli della schiena hanno bisogno di "warm up". Ora farmacie venduto molti tipi di unguenti riscaldamento costosi e poco costoso – significa "Fenalgon", "Kapsikam", "Atrevin", "Atrotsin". Se soffiato collo e schiena, si scaldare i muscoli e rimuoverà lo spasmo in queste zone, che allevia il dolore. Tuttavia, questo metodo vi aiuterà solo su piccola scala del problema. Se si avvia un grave infiammazione della pomata non aiuta – la profondità della sua penetrazione è molto bassa.

agenti esterni terapeutici possono essere basati su peperone rosso, api e veleno di serpente, nonché sulla base di sostanze chimiche prodotte dall'uomo. Quando viene applicato alla zona problema pomata inizia a bruciare la pelle, mettere su di esso uno strato di vaselina – faciliterà il disagio.

Per potenziare l'azione di unguento sonicazione normalmente utilizzato o massaggiare la pelle prima dell'uso. Moderni esterne agenti applicazione di riscaldamento sono anche disponibili in forma di gel – penetra più profondo di un unguento.

Un altro modo per riscaldare – sfregamento formulazione di alcool o canfora liquido "Menovazin" (sono molto a buon mercato – 10-20 rubli, ma molto efficace). Dopo strofinando la schiena bisogno di avvolgere qualcosa di caldo e sdraiarsi.

2. Indossare una zona di riscaldamento – può essere da un cane o di pelo di cammello, o semplicemente di lana.

3. Abbigliamento adeguato tempo – non indossare giacche accorciati e jeans a vita bassa.

Se unguenti riscaldamento non hanno aiutato, e il dolore rimangono forti – consultare il medico. Solitamente in questo caso sono assegnati iniezioni analgesici farmaci, come "Movalis".

Se soffiato indietro, come trattare? In aggiunta a quanto sopra, con un forte dolore e non v'è alcuna possibilità di visitare un medico si può bere un anestetico o antispastici – compresse "Pentalgin", "Analgin", "No-spa", "Ketorol" e altri. Non prendere bagni caldi – questo aumenterà l'infiammazione e può aumentare il dolore.

Si consiglia di rispettare il riposo a letto almeno 1-2 giorni, invece di riscaldamento unguento può essere fatto termofori "a secco". Non mangiare sale e bere molti liquidi – questo peggiorerà la situazione.

Oltre al trattamento medico accennato in precedenza, il medico può prescrivere massaggio terapeutico e la fisioterapia.

Ricordate che l' infiammazione dei muscoli della schiena, chiamata miosite in medicina, può essere non solo da ipotermia. Quando i muscoli miosite appaiono piccoli noduli. La causa di mal di schiena può essere, per esempio, le malattie infettive, l'attività fisica, parassiti e altro. Pertanto, se non si è sicuri quale sia la causa della vostra sofferenza è che soffiato indietro, come trattarla, informi il medico dopo la prova.

Prenditi cura della tua salute!