Piano barra orizzontale, parallele: i vantaggi del simulatore, le linee guida per la scelta del

Pavimento barra orizzontale, parallele – esercizio macchina multifunzionale che è ideale per l'utilizzo in un ambiente domestico. Equipaggiamento di questo piano ha una serie di vantaggi rispetto ad altre, le installazioni più massicci. Vediamo cosa ha caratteristiche distintive esterne barra orizzontale, scoprire quali problemi meritano attenzione nella scelta di conchiglie per gli allenamenti di casa.

Che cosa è un simulatore?

Casa barra orizzontale parallele con una base stabile, realizzato in forma di rack parallele fortificate. Nella parte superiore è una barra orizzontale stesso. In posizione intermedia barra a cremagliera collegato, che ha posto l'accento sotto i tabelloni.

La maggior parte attrezzature sportive del piano di occupare non più di 1,5 m ² di spazio. Nonostante le sue modeste dimensioni, orizzontale piano bar-cremagliera serve uno strumento universale per la formazione. L'altezza della ginnico può raggiungere più di 2 metri, che diventa conveniente per gli atleti alti.

Il peso, che viene calcolato maggior parte dei proiettili di questa categoria è di circa 150 kg. Un sacco di funzioni e la possibilità di utilizzare rimovibile optional rende la barra orizzontale esterna scelta eccellente per la palestra e per praticare a casa.

vantaggi

Considerare i vantaggi di base del simulatore, che è un bar e la simbiosi orizzontali schede:

1. Versatilità – apre la possibilità di eseguire una vasta gamma di allenamento della forza. Inizio barra orizzontale può essere effettuata in diverse varianti: con supporti aggiuntivi, panchine per la panchina, supporta sotto occupazione sopra la traversa.
2. Facilità di installazione – per fissare il simulatore in posizione statica è alcuna necessità di fori nelle pareti. una superficie piana e dura – Tutto questo per garantire il rack, è necessaria.
3. Mobilità – barra orizzontale esterna può essere facilmente spostato in qualsiasi parte della stanza senza assistenza.
4. Resistenza allo stress – l'attrezzatura del piano è in grado di sostenere un peso notevole, che consente di operare in una palestra professionale.

Consigli per la scelta

Quando si sceglie barra orizzontale esterno per completare l'organizzazione del palazzetto dello sport o esercizi di casa, occorre prestare attenzione alla diversità della presa. Da ciò dipende in larga misura il livello del carico totale, così come la possibilità di eseguire un focus su singoli gruppi muscolari. In particolare, lavorare con una presa larga promuove il muscolo più ampia della schiena, e un focus stretto permette di caricare sul bicipite, bicipiti e avambracci.

È auspicabile che la maniglia simulatore mantenuto rivestimento poliuretanico confortevole. La presenza di questi ultimi salvaguardare mani dalla comparsa di calli e rende gli allenamenti più confortevole.

Quando si sceglie bar all'aperto con barra orizzontale non è l'ultimo ruolo svolto dalla qualità costruttiva. Viene data preferenza ai simulatori con pulite, cuciture durevoli che non contengono lacune e il matrimonio. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla stabilità del quadro, testare il simulatore direttamente in negozio.

Acquisire un allenatore migliore, completo di ciò che viene tutta una serie di apparecchiature multifunzione. Un leggero eccesso fornirà il centro di smaltimento per pompare la stampa, mezzi per il sollevamento delle gambe, altri apparecchi che forniscono pompaggio i gruppi muscolari delle parti superiore ed inferiore del corpo.

insomma

Come dimostra la pratica, casa formatore esterno, che unisce la traversa per tirare e bar, serve una scelta eccellente per l'installazione in ambienti le cui pareti sono rivestiti con impiallacciatura di costoso o non può essere forato. Attrezzature sportive è un grande progetti alternativi, che sono fissati sul soffitto, con l'aiuto di elementi di fissaggio, come ad esempio il muro svedese.

La principale differenza rispetto ai dispositivi pavimento parete "colleghi" – realizzazione di una struttura stabile, leggero e mobile peso inferiore a 40 kg. Ad alta resistenza e le connessioni resistenti apre la possibilità per l'allenamento con i pesi. Pertanto, durante il funzionamento del simulatore che l'utente non deve preoccuparsi per la loro propria sicurezza.