Le ragioni che tira la parte bassa della schiena durante la gravidanza, e come risolverli

Affinché il bambino di sviluppare adeguatamente durante la gravidanza, tutte le funzioni del corpo deve lavorare con un doppio carico. A causa del fatto che nel corso del tempo la pancia diventa più grande, si tira indietro avanti rispetto provocando dolore.

Ci sono diversi motivi per cui il mal di schiena durante la gravidanza. Il bambino può passare facilmente durante articolazioni sacrali parto cominciano a rilassarsi sotto l'influenza della relaxina ormone. Questo porta ad un aumento nell'addome e squilibrio. Per cercare in qualche modo di mantenere la postura e l'equilibrio, stiamo cercando di piegare il collo e disegnare le spalle indietro. Di conseguenza, si ottiene muscoli tesi colonna lombare fortemente curva e dolore.

Vorrei menzionare il periodo di tempo più frequente quando tirando la schiena durante la gravidanza. Naturalmente, tutto può succedere singolarmente ogni madre. Nella maggior parte dei casi, c'è un dolore al quinto mese di gravidanza. In linea di principio, può accadere molto prima. Tutto dipende da che tipo di stile di vita conduce donna incinta. È più vicino all'ultimo mese di gravidanza sull'addome può spingere la testa del bambino, si sta guadagnando peso, e per questo, tirare la parte inferiore della schiena durante la gravidanza.

In gravidanza in seguito, è necessario prendere sul serio il dolore nella parte bassa della schiena – questo può essere il primo segnale della prontezza bambino a nascere. Se lo stomaco diventa troppo dura ed è in un tale stato per lungo tempo, è meglio chiamare un'ambulanza e si preparano a partire. Tuttavia, questo fenomeno può essere dovuto alla condizione generale del corpo – l'orgasmo, la tristezza, shock emotivo. Non ci si deve preoccupare se l'addome diventa di nuovo morbida.

Ci sono diversi modi per aiutare il vostro corpo quando si tira la vita in gravidanza iniziale. In primo luogo è necessario capire ciò che si mangia. È necessario rispettare almeno qualche tipo di dieta. Il cibo che si mangia dovrebbe essere ricco di calcio – è a base di carne, latticini, erbe, noci e pesce. Non è necessario a superlavoro e non esaurisce fisicamente impegnativo, che danno oslazhneniya indietro. Se avete bisogno di prendere qualcosa da terra, allora questo dovrebbe essere fatto con delicatezza, senza affaticare la schiena e solo i muscoli delle gambe e le spalle. Siediti lentamente, in modo da non colpire di nuovo, perché si può danneggiare i dischi intervertebrali. Dormire su un materasso ortopedico di durezza media, ma elasticità. Prestare attenzione alle scarpe che si indossano. Tallone dovrebbe essere bassa e stabile. Non ha bisogno di limitare completamente se stessi di esercitare, è anche dannoso. Sarà abbastanza per andare per una nuotata e aerobica in acqua per rafforzare i muscoli della schiena e della colonna vertebrale.

causa anche a causa del quale tira la parte inferiore della schiena durante la gravidanza può avere una malattia neurologica differente, qui includono ernia sciatica lombare. Può essere trattata con la terapia fisica, il riposo a letto, un corsetto morbido o benda. Un'altra distinzione è una cosa come falsi contrazioni di Braxton Hicks contrazioni, in cui può verificarsi anche il dolore. Questo è il primo segnale per preparare il corpo per il parto.

Ci sono ancora più gravi cause del mal di schiena durante la gravidanza. Se sei pielonefrite, pancreatite e calcolosi renale, si può avere il dolore. Consegnare le prove necessarie – la risonanza magnetica, ultrasuoni, l'urina. Al fine di prescrivere in modo corretto trattamento, è necessario sapere che cosa la vostra diagnosi. Per fare questo, e avete bisogno di essere testati. Ancora più importante, essere sempre sotto la supervisione di un medico e prendersi cura di voi stessi e la vostra forza. Saranno ancora rivelarsi utile. Il problema del mal di schiena e l'eliminazione delle sue cause possono essere indirizzate al neurologo, ostetrico-ginecologo, urologo, gastroenterologo, vertebrology. La cosa principale, non correre il problema e non credo che è come dovrebbe essere. Se si tira la parte bassa della schiena durante la gravidanza, è a causa di alcuni processi negativi che si verificano nel corpo, e si deve rispondere non solo per se stessi, ma anche per il nascituro.