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Come gestire il sonno: prendere nelle proprie mani

Spesso a sogni notturni dominare la nostra coscienza, e la mattina, di solito non ricordo nemmeno nulla. Tuttavia, i sogni terribili si ricordano molto chiaramente e distintamente, fino a quando le emozioni che abbiamo provato in quel momento. Pochi sanno che la persona può avere un impatto sullo scenario presentato dal suo subconscio durante la notte. Attualmente, ci sono molti libri e altra letteratura che descrivono le modalità di gestione del sonno. Alcuni esperti condurre seminari e studi privati per coloro che desiderano.


Come controllo sonno: fare i primi passi in questa direzione

Quindi, dovrebbe entrare in sintonia con la mancanza di risultati, perché per ottenere il desiderato si inizierà immediatamente. In questo caso, tutti abbastanza individualmente: uno dopo il terzo tentativo di ottenere l'opportunità di sviluppare un sogno nella giusta direzione, mentre altri soffrono per un lungo periodo. L'obiettivo principale è la realizzazione di un sogno, che è, si deve capire che il sonno, e tutto ciò che ho visto solo un frutto della tua immaginazione. E 'necessario credere nella possibilità di realizzazione di tutta l'anima e la passione del desiderio previsto. Come è noto, la terza persona della sua vita è in uno stato di sonno, che è un condotto diretto al suo subconscio. Il sonno programmato contribuisce alla realizzazione di molti desideri, anche il più amato e apparentemente realistico. Questo a sua volta contribuisce a creare il subconscio alla forma di realizzazione del concepito alla vita. Dopo aver imparato questa tecnica, alcune persone vivono una vita in un universo parallelo.

Come gestire il sonno: prendere la fortezza lentamente

Ogni mattina tutti visto per notte deve essere registrato in dettaglio. E dovrebbe essere fatto subito dopo il risveglio, come emozioni dimenticate e forse sfuggono sfumature importanti per tutta la giornata. È possibile creare una sorta di tradizione o il proprio rituale per comprare un bel notebook o diario e tenerli insieme con una penna accanto al letto. E 'anche necessario per ottenere correttamente fuori in realtà, non è necessario minato immediatamente il notebook al fine di scrivere il sogno, dovrebbe essere tenuto nella stessa posizione per un po', che incarna mentalmente esperienze, come se si fosse ricordato. Solo allora ha permesso un risveglio pieno. Se ti svegli durante la notte diverse volte, per tutto il tempo cercando di ricordare un sogno, e non essere pigro – brucerà. Dopo una giornata è necessario ri-leggere il libro, confrontando l'attuale senso del passato. Se in futuro ancora una volta un sogno, sarà più facile per capirlo.

Come gestire il sonno: una tecnica di win-win

Per la sua realizzazione dovrà essere paziente. Per tutta la giornata dovrebbe raddrizzare te la domanda: "Non è un sogno? Sto sognando, adesso? "Questo dovrebbe essere fatto cambiando la manipolazione della situazione, le circostanze, quando si guarda allo specchio, cambiano la vostra attrezzatura di sera e così via. Poi chiederà al subconscio la stessa domanda in un universo parallelo, che è, durante il sonno. Prova a vedere le tue mani, li considerano, li ritoccare qualsiasi argomento. Quindi, ci si rende conto che è possibile controllare le cose. Questa tecnica è molto difficile da capire e richiedono anni di formazione. Ma il risultato è valsa la pena, perché la vita inizierà ad essere riempito con nuovi colori e vita quotidiana si concluderà con mirabolanti avventure di notte. E 'noto che il sonno 4 minuti nella vita reale può essere sostituito un paio di giorni in parallelo.