Ogni ragazza sogna certo che il suo ragazzo era il più forte, il più bello, coraggioso, attraente, aveva un bel corpo, e, naturalmente, ottima potenza. Pochi sanno che tutte queste caratteristiche dipendono dalla presenza del corpo maschile una sufficiente quantità di testosterone, e se è mancante, quindi secondo gli standard "perfect guy" possono essere dimenticati. Ma non ci sono situazioni irreparabili, e per aumentare il livello di testosterone nel corpo di un uomo semplice. Credetemi, fare raccomandazioni semplici, i vostri giovani ritrovare rapidamente l'aspetto dell'uomo perduto.
Così, come aumentare la produzione di testosterone nel corpo maschile? E 'importante ricordare l'acronimo di quattro lettere – NPTS. Dicci di più su ciò che ciascuno di queste lettere.
H – umore. Stranamente, lo stato psicologico di una forte influenza sullo sviluppo del l'ormone sessuale maschile. Per la produzione di livello di testosterone era più alto, è necessario mantenere un buon umore, e questo dovrebbe essere interessato sia l'uomo stesso e chi gli sta intorno. E 'necessario creare l'atmosfera più piacevole e positiva. Ricordarsi di aumentare il livello di testosterone, si dovrebbe sorridere più spesso.
P – il potere. Organizzazione di nutrizione dovrebbe perseguire due obiettivi: in primo luogo, per stimolare la produzione di ormone sessuale maschile utilizzando il consumo di noci, frutti di mare, il sedano, animali e proteine vegetali, e in secondo luogo – riduzione del peso in eccesso, a causa della quale i processi di produzione di testosterone rallenta . La dieta ottimale è necessario selezionare un dietista che contribuirà a rendere una potenza così complessa con la quale il corpo otterrà abbastanza energia, ma allo stesso tempo sarà bruciato le cellule di grasso.
T – formazione. Non c'è nulla che contribuirà ad aumentare i livelli di testosterone come un buon esercizio. Essa aiuta ad accelerare i processi di produzione di ormoni non è solo una questione puramente fisiologico (durante l'esercizio pancreas ottiene una sorta di "squadra" per processo di colesterolo solo al testosterone, in modo che sarà aumentare la massa muscolare), ma serve anche come un ottimo stimolante psicologico – un bel dolore muscolare dopo l'esercizio ancora una volta convincere l'atleta che lui – un uomo.
S – il sesso. Si vuole aumentare il livello di testosterone – dare al corpo per capire il motivo per cui questo è il testosterone di cui ha bisogno! atti sessuali regolari formeranno una specie di riflesso, e del cervello, in attesa di una copula "pianificato", comanderà le ghiandole responsabili della produzione di ormoni, per fornire la necessaria quantità di esso fino all'ora X. E tuttavia – anche se non le piace il sesso, ma in nessun caso non dovrebbe parlare di questo ragazzo, almeno fino al momento in cui il livello di testosterone nel maschio non è abbastanza alta. La realizzazione che lei era soddisfatta, garantito da aggiungere l'indicatore di testosterone poche unità.
Questo articolo discute solo le raccomandazioni più generali riguardo il fatto come aumentare il testosterone nel corpo. Abbiamo volutamente non ha menzionato l'iniezioni di testosterone come troppo rischioso della correzione di sfondo ormonale. Riteniamo nostro dovere richiamare l'attenzione sul fatto che la decisione di regolare i livelli di testosterone nel corpo dovrebbe essere presa solo sulla base dei risultati dei test relativi. Inoltre, prima di iniziare passi attivi per aumentare il livello di ormone sessuale è fortemente consigliato consultare un medico. Ricordate che una sovrabbondanza di testosterone, ancora più pericoloso di quanto la mancanza di essa – è carico di ipersecrezione di sviluppare il cancro dei testicoli e della prostata, così come disturbi mentali.
