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Come prendere il sole, quando la pelle è bianca: suggerimenti

Il sole è considerato un anti-depressivo naturale, che eccita, eleva l'umore e dà forza. Abbronzatura naturale, ci liberiamo di stanchezza, l'organismo istituito tutti i processi vitali importanti. Inoltre, la concia rende il corpo più attraente, il tono della pelle sera. Grazie al sole migliora la funzione degli organi interni, produce l'osso desiderata di vitamina D, così come l'aumento dei livelli di emoglobina nel sangue. Tuttavia, per ottenere tutte le informazioni utili da una fonte naturale e non danneggiano la salute, è necessario conoscere alcune caratteristiche della esposizione al sole.

Come prendere il sole, quando la pelle è bianca? Per i proprietari di pelle chiara modalità di esposizione al sole è speciale. Al fine di ottenere una bella abbronzatura benefici per la salute e massimo, piuttosto che brucia, è necessario rimanere al sole, spesso, ma non per molto. Quando si può prendere il sole per le persone con il tono della pelle luce? I raggi del sole sono più attivi da 11 a 16 ore. Durante questo periodo, dovrebbe nascondersi nelle ombre e vestirsi in abiti leggeri che copre la pelle. Periodi 9-11 e 16-19 sono il più ottimale per il Sole con qualsiasi tipo di pelle. Le persone con intensa formazione e l'accumulo di un pigmento specifico (melanina) negli strati più bassi della pelle appare tan in fretta, in modo da non fanno molti sforzi per ottenere un bel suono. Coloro che melanina è prodotta in quantità insufficiente, sono preoccupati per come ottenere una abbronzatura. Se la pelle è bianca, ottenere rapidamente una bella tonalità non funzionerà. Si dovrebbe iniziare con piccole dosi di esposizione al sole e gradualmente aumentare. Tipicamente, per i primi 15 minuti è sufficiente. Aumentare gradualmente il tempo e regolato al massimo soggiorno di due ore sotto il sole. Non dimenticare di cosmetici con un fattore di protezione di luce ultravioletta per il viso e il corpo. Si consiglia di scegliere il mezzo prima e dopo la concia. Nel momento in cui non si prendere prendere il sole, ma si deve essere sotto i raggi diretti, utilizzare abbigliamento leggero che copre tutte le aree della pelle, e un cappello a tesa larga. Sul viso, collo e del collo in questo momento applicare la crema con protezione UV. Non dimenticare anche circa l'apertura delle gambe. Quindi, non si dispone di luoghi con una più intensa abbronzatura, e la pelle sarà liscia e bella. Tans rapidamente, di solito la parte che spesso viene lasciata aperta. Il risultato è che la persona, décolleté, spalle e parte superiore del piede sotto il sole spesso. Tenetelo a mente, chiedendosi come ottenere una abbronzatura.

Se la pelle è bianca, come è possibile prendere il sole, diventa scuro. Per dare luce alla pelle un bel tono, è necessario prendere un bagno di sole in maniera regolare ed essere sicuri di osservare il regime. Nella stagione calda è auspicabile l'utilizzo di prodotti che contengono vitamine C ed E, selenio e zinco. Essi proteggono la pelle dai invecchiamento precoce, ustioni e scottature sono garantiti. Non fa male a includere nella vostra dieta ricca di prodotti di beta-carotene per dare alla vostra pelle un colore dorato. Chiedendosi come ottenere una abbronzatura, quando la pelle è bianca, essere consapevoli delle conseguenze che possono essere non conformità con il soggiorno al sole. Nel perseguimento di una carnagione scura, può causare gravi malattie come il cancro. Ricordate che la bellezza può essere solo quando c'è la salute.