Sapete come lo yogurt ghiacciato? Questo è utile prelibatezza diventato tradizionale alla scrivania

Probabilmente avete già incontrato nella vendita di scatole colorate, che contengono lo yogurt per il congelamento. Nella sua composizione, questo è il solito yogurt, ma il prezzo è molto più alto rispetto a qualsiasi altro. Non pagare più del dovuto e fare un bambino felice gustoso e utile da dessert, lasciatevi tentare frozen yogurt.

La base della ricetta

Prima di tutto è necessario yogurt. Tra l'altro, non è necessario per un aspetto naturale, con bifidobatteri vivi. Sempre nel congelatore muoiono. Bisogna prendere qualsiasi prodotto di buona qualità senza sostanze chimiche e profumi. Si può semplicemente essere versato in stampi e mettere nel congelatore. Circa tre ore più tardi, si avrà una sorprendente gelato, utile e facile. Tuttavia, è possibile rendere ancora più gustosa se frozen yogurt con frutta.

Posso sostituire lo yogurt yogurt

A giudicare dalle recensioni di coloro che hanno provato questo metodo di fare il gelato fatto in casa, in modo da cambiare radicalmente gli ingredienti non sono ne vale la pena. Il fatto è che lo yogurt quando congelati esfolia, e l'uscita che si ottiene non è ciò che vorremmo. Ma sulla questione se frozen yogurt, coraggiosamente rispondere positivamente. Ma non si dovrebbe scegliere il più economico della sua specie, che agisce come una gelatina addensante.

Forse la differenza tra yogurt e kefir, in primo luogo non è nemmeno nel fatto che esse si basano su diversi batteri. Al fine di congelare lo yogurt è più importante scegliere un prodotto con un alto contenuto di grassi, e in questo yogurt è perde sempre.

Yogurt con additivi

Per diversificare e partì il gusto del prodotto finale, è possibile utilizzare qualsiasi riempitivi. È possibile congelare lo yogurt con frutti di bosco e frutta, noci e cioccolato. E 'più adatto per questo scopo frutti come banane, kiwi, pesche. Tuttavia, se si desidera aggiungere le mele e le pere, anche questo può essere fatto facilmente se prima li trasformano in purea. Mescolare il vostro frutto preferito o frutti di bosco con yogurt e mettere nel congelatore. Preferibilmente ogni 30 minuti con il peso frullatore frusta per evitare la formazione di ghiaccio. Questo fatto in casa yogurt dessert surgelati sarà utile e in grado di soddisfare anche il bambino più esigenti.

Non è facile comprare una gelateria

A prima vista, sì, ma sai ciò che è incluso nella sua composizione? Questa non è la crema più di zucchero, come molti pensano. E 'enorme quantità di addensanti e aromi, stabilizzanti e altri prodotti chimici nocivi. E, naturalmente, non è utile per nutrire il bambino in un tale dessert, ma perché i bambini sono così affezionato. Quale soluzione si può trovare? Correttamente preparare lo yogurt in casa.

Se siete su una dieta

Per molte donne, che sono a dieta, il più difficile è il rifiuto di dolci. È a causa di questo c'è un fallimento. Tuttavia, imparare a congelare frutti diversi e la miscela di yogurt, si sarà in grado di dotarsi di spuntini utili e leggeri. Per fare questo, prendere una tazza di yogurt bianco senza additivi, miele, mescolare questi due ingredienti. Ora è necessario tagliare grande mela e una grande pesca, 1 banana. Mix di frutta con yogurt, versare in piccole tazze e memorizzarli nel congelatore. dolci preparati possono essere spostati in un contenitore di plastica e memorizzare non più di un mese. Ma il dessert risulta così deliziosa, così tanto tempo che non mentirà esattamente. Alcuni vanno oltre e preparare un vero e proprio soffio capolavori. Per fare questo in un grande contenitore strati sparsi poltiglia di frutta, frutti di bosco e yogurt con il miele. Poi tutto si blocca durante il giorno.

dessert cremoso

Questo dessert è un po 'di calorie rispetto a quelle di cui abbiamo parlato in precedenza, ma è sicuramente la pena di provare. Per fare questo, prendere 200 g di crema grassa. Il più grasso, meglio è. Essi dovrebbero battere bene, aggiungere 100 g di latte condensato e 100 grammi di yogurt zuccherato. Mescolare bene e congelare nel freezer. Questa opzione è adatto per coloro che non hanno paura di ingrassare, ma se siete a dieta, quindi affrontare questi dolci non ne vale la pena. Resta da rispondere all'ultima domanda: "Con il tempo molti frozen yogurt" Dipende principalmente su quanto grande di una porzione da congelare. La forma più piccola, più velocemente accadrà. La tazzina (40 ml di yogurt) è pronto dopo circa 30 minuti. Se siete pronti a combattere un grande vaso, da cui poi piano per scegliere palline yogurt congelati, quindi cuocere il composto in serata. tutto sarà pronto al mattino.

Quante calorie in un frozen yogurt

Qui tutto è molto semplice: guardare il yogurt calorico, che si prende come base, e aggiungere ad essa tutti i veicoli che lo utilizzano. In generale, questo tipo di dolci a basso contenuto calorico, 100 g di yogurt gelato tradizionale senza cariche hanno solo 59 kcal. Se si desidera limitare l'assunzione di calorie, quindi aggiungere le ciliegie o lamponi, purea di mela. Ma se le calorie che non si preoccupano molto, si può indulgere in una marmellata e cioccolato, noci. Questi dolci possono essere usati come spuntino, sono ben soddisfare la fame e interrotti desiderio di mangiare altri dolci, più calorica.

per riassumere

Se fino ad ora non si è preparati frozen yogurt in casa, è il momento di cominciare. E 'gustoso e utile la dolcezza, che può sostituire con successo torte e dolci. Questo dolce è perfetto come una calda giornata estiva completa. A volte la sperimentazione amante, tagliare la frutta a fette, di immergere in yogurt, sono disposte su un foglio e congelare in freezer. Si scopre un ottimo dessert, gustoso e semplice, che è straordinariamente adatto per feste di compleanno per bambini e amichevole.