La parte posteriore di uomo – è una struttura complessa che si compone di ossa, dischi intervertebrali, articolazioni, legamenti, nervi e muscoli. Ossea della colonna vertebrale è composto da 33-24 cervicali e lombari, l'osso sacro di 5 vertebre fuse e quattro rudimentali vertebre coccige. Tutti loro compongono la catena dal cranio al bacino.
La struttura della spina dorsale della zona lombare
Il più agile e allo stesso tempo carico di parte della colonna vertebrale – un lombare. E 'formato da 5 massiccia e forte vertebre. Quando i carichi pesanti vengono spinti da diverse tonnellate per metro quadrato sui dischi intervertebrali. La struttura del rachide lombare è diverso dagli altri per le dimensioni della colonna vertebrale. Vertebre lombari sono la più potente in tutta la colonna vertebrale, a causa della maggiore carico sulla colonna vertebrale inferiore. Cinque vertebre lombari e il sacro forniscono curve difficili umani e si inclina il corpo umano.
vertebre lombari
Vertebre lombari sono corpi cilindrici – forti basi ossee che si trovano davanti al midollo osseo e al supporto per tutti i tessuti e gli organi disposti sopra il bacino. Per ogni tale cilindro è collegato da dietro l'arco, che copre il midollo spinale. Questo arco protegge il canale spinale. Partenza da spara: indietro – spinosi, fianchi – laterale e su e giù – giunto. processo spinoso della vertebra lombare del midollo spinale è protetto da esposizione verso l'esterno. Quella forma articolare combinazione con altre vertebre.
colonna lombare sono progettati in modo che, collegati tra loro, creano un forte, ma un supporto mobile per il corpo, proteggendo il midollo spinale dalle influenze negative esterne. I dischi intervertebrali sono utilizzati per giunti imbottitura tra i corpi vertebrali. Essi proteggono da influenze esterne indebite sulla colonna vertebrale. Vertebre lombari creare una lordosi lombare, che è formata ancora nella sua infanzia nei primi tentativi di alzarsi e camminare. A conti lombare della colonna vertebrale per compito più attivo assorbimento che viene attenuata in età avanzata.
Funzione della colonna lombare
Ogni vertebra ha una funzione. Se ci sono irregolarità nella prima vertebra, può causare un'ernia, stipsi, colite, o diarrea, e danni alla seconda vertebra porta a malattie come l'appendicite, coliche intestinali, dolore all'anca e l'inguine. Problemi nella terza vertebra portare a malattie della vescica, impotenza e problemi con le ginocchia. Danni alla quarta vertebra porta alla sciatica e lombalgia. E, infine, la quinta vertebra influisce sul funzionamento degli stinchi, piedi e le dita. Gonfiore, dolore alle gambe e piedi piatti – il risultato di un problema della quinta vertebra.
Possibili malattie delle vertebre lombari
• ernia discale.
• Spondilite anchilosante.
• Offset vertebre.
• Le fratture delle vertebre lombari.
Con l'età, la densità e la resistenza delle ossa sono ridotti, aumentando il rischio di distruggere la loro malattia – l'osteoporosi. Il rischio di fratture vertebrali quando sale. La maggior parte delle persone affette da osteoporosi non sono nemmeno a conoscenza di esso fino a quando improvvisamente non di fronte a una frattura.
Spondilite anchilosante – un'infiammazione ripiegamento delle vertebre, in particolare il sacro-iliache, il fissaggio della colonna vertebrale al bacino. Egli appare di solito i primi sintomi – dolore e rigidità della schiena, soprattutto al mattino. L'infiammazione può diffondersi lungo la spina dorsale, catturando tutta la schiena. Senza un adeguato trattamento della colonna vertebrale può essere piegata, e la parte posteriore sarà vincolata e doloroso.
vertebre Offset
Le cause di spostamento delle vertebre:
1. Lo spostamento delle vertebre lombari può essere il risultato di una vertebra difetto congenito, tipicamente quinta lombare che è spostata rispetto all'osso sacro.
2. Indossare vertebre si verifica soprattutto nelle persone anziane, in particolare nelle donne in età menopausale.
3. le lesioni spinali. fratture da stress, che sono specifici per i singoli sport, così come la compressione causata da osteoporosi. Forte turno vertebra irto di violazione dei nervi spinali, manifesta con intorpidimento, formicolio e dolore lancinante e debolezza nelle gambe. Per compensare caratterizzata da dolore e mobilità ridotta nella parte posteriore inferiore.
vertebre fratturate
Il punto di svolta – la lesione ossea più frequente, spesso causato da un trauma, ictus o una caduta. Vertebre può essere una frattura da compressione, derivante dalla compressione dell'osso, quando una parte di essa è completamente distrutto. Particolarmente colpita lombare vertebre colpite da osteoporosi. Nella zona colpita c'è un dolore che è aggravata quando sondaggio e movimento del carico della schiena diventare doloroso e difficile. E la possibilità di una frattura e lo spostamento di una vertebra viene rilevata mediante radiografia, che consente di determinare la natura della malattia e un trattamento appropriato o intervento chirurgico.
Il trattamento delle vertebre lombari
Se danneggiato vertebre uso appropriato di terapie convenzionali e non.
I metodi di trattamento delle malattie della colonna vertebrale:
• chiropratico;
• Osteopatia;
• l'agopuntura;
• Shiatsu;
• hirudotherapy,
• Movimento danza terapia.
Esercizi speciali volte ad alleviare i sintomi, mantenere la mobilità e la prevenzione delle deformità della colonna vertebrale. nuoto Molto utile. Lombare meno stabile a causa di una combinazione di carichi elevati con una intensa mobilità, così i feriti più spesso. Ciò è dovuto al fatto che si preme l'intero corpo superiore.
Profilassi delle malattie di vertebre lombari
La migliore prevenzione – formazione che sostiene forza e il tono dei muscoli e le vertebre. L'esercizio fisico regolare aiuta a mantenere un forte e flessibile lombare:
1. Le piste in posizione prona sulle sue zampe posteriori piegate ai lati.
2. Piegarsi in avanti in posizione eretta.
4. premere Paging.
5. L'estensione della schiena.
Alcuni dei cambiamenti legati all'età sono inevitabili. Da una certa età, massa ossea e muscolare inizia a diminuire. Nelle donne over 45 diminuzione dei livelli di estrogeni goccia accelera la massa ossea – fino al 3-5% annuo. Lo stesso si osserva nei maschi più di 50 anni di età. I cambiamenti a poco a poco che interessano la postura e la coordinazione dei movimenti. Tra 65 e 80 anni colonna vertebrale può essere ridotto a 2,5 cm causa asintomatica frattura vertebrale e ridurre l'elasticità del disco intervertebrale. Questi cambiamenti legati all'età sono inevitabili, ma una dieta corretta e attività fisica moderata consentono di mantenere una colonna vertebrale sana e normale funzionamento del sistema muscolo-scheletrico a qualsiasi età. Tenete a mente che per mantenere la densità ossea è molto più facile che aumentarlo, impedendo così l'osteoporosi bisogno di fare, senza aspettare per il suo sviluppo.
