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Le migliori vitamine per un bambino di 2 anni di età. Quali vitamine sono meglio per il bambino

La parola "vitamina" è di origine latina, tradotto "vita" significa "vita". Insieme con le vitamine il corpo ha bisogno di minerali. Essi sono un tipo di materiali da costruzione per il corpo umano. Senza queste sostanze non possono essere la normale crescita e lo sviluppo (sia fisicamente che mentalmente). Durante la mancanza di minerali e vitamine sono scarsamente assorbiti.

Vitamine per adulti e bambini

Vitamine per il bambino di 2 anni sono diverse in composizione e il dosaggio dei loro materiali costituenti da chi ha bisogno di un adulto. A volte la loro dose di farmaci per bambini è superiore a quello per un adulto. Questo è dovuto al fatto che il corpo del bambino ha bisogno di più vitamine e minerali rispetto agli adulti. Ad esempio, lo scheletro dell'adulto si forma, e la persona ha bisogno di vitamina D 4 volte più piccolo di uno scheletro bambino che si è formata. Solo a 10-11 anni di vitamine standard per bambini e adulti praticamente cessare di dissentire.

Il corpo non può produrre come molti minerali come ha bisogno. Pertanto, essi devono essere sostituiti. Dato che la maggior parte delle vitamine non sono scorta all'interno del corpo, per monitorare la domanda di minerali è necessaria di tutti i giorni. Se i bambini hanno una mancanza di essi, v'è una carenza di vitamine. Questa è la ragione per cui il bambino comincia a restare indietro nella crescita e nello sviluppo.

Le migliori vitamine per un bambino di 2 anni di età – sono quelli che vengono con il cibo. Ma non è sempre possibile – parte assorbita dal corpo, non a causa di caratteristiche individuali, si perde durante la cottura e stoccaggio dei prodotti, e alcuni prodotti non amano i bambini.

Quando necessario usare vitamine in preparazioni

Le vitamine sono essenziali per la crescita e lo sviluppo dei bambini. Ma sulla questione se dare o non dare loro sotto forma di farmaci, ci sono molte opinioni. Alcune persone sono fortemente contrari a dare le vitamine per bambini per i bambini di età superiore – da 0 a 4 anni – dalla farmacia e scoprire che tutti gli elementi necessari devono essere ingeriti con il cibo. E questo, da un lato in modo corretto. Ma se il bambino è malnutrito, ma non sarà possibile ottenere abbastanza nutrienti e causare carenze vitaminiche. In questo caso, medicine difficile da fare.

Una buona alimentazione – di cosa si tratta?

Sotto una corretta alimentazione comporta la seguente dieta approssimativa:

  1. Bambino almeno 2 volte alla settimana utilizza la carne rossa (manzo, agnello, e così via. D.).
  2. 2-3 volte a settimana un bambino che mangia pollame.
  3. Almeno 2 volte alla settimana menù per bambini, pesce fresco o surgelato compreso.
  4. Almeno 2 volte a settimana, un bambino che mangia un uovo.
  5. L'assunzione giornaliera di prodotti lattiero-caseari.
  6. Ogni giorno, mangiare almeno 5 tipi di frutta e verdura.
  7. Ogni giorno il menu ha burro e olio vegetale.
  8. I carboidrati costituiscono non più della metà di tutti gli alimenti consumati.

Se la dieta di un bambino, questo corrisponde a, non v'è alcuna necessità di applicare le vitamine supplementari. Per un bambino di 2 anni di sostanze utili a tale dieta abbastanza.

Vitamine in alimenti

La maggior parte dei prodotti naturali che sono sugli scaffali nei negozi, è necessario preparare prima dell'uso. Sotto l'influenza della temperatura di una sostanza può perdere le sue sostanze nutritive di appartenenza. Questo vale sia per conservare il cibo in forma congelata, e la loro preparazione ad alte temperature.

Per esempio, bacche e verdure surgelati contengono meno sostanze nutritive di fresco. E quando la cottura della carne numero di vitamine del gruppo B può diminuire 35-80%, a seconda del metodo di cottura (vitamine friggere si perdono in misura maggiore rispetto per bollitura).

Perché raccomandata di vitamine in età di 2 anni

Mentre il bambino è piccolo e nutriti latte materno, non ha bisogno di altre vitamine. Il latte materno – l'unico prodotto alimentare che contiene un insieme di tutti i materiali necessari per la normale crescita e lo sviluppo dei bambini, e non v'è alcuna necessità in questo caso di dare le vitamine per i bambini. Da 2 anni di età bambino mangia cibo più ordinario che ha meno vitamine di latte materno o latte artificiale. Il cibo consumato dal bambino, non così ricco di vitamine e sali minerali, molti richiedono piccoli corpi in crescita.

I genitori premurosi soluzione corretta sceglieranno le migliori vitamine per i bambini da 1 anno. Scegliendo di loro, è necessario prestare attenzione a ciò che sono necessari nutrienti a una certa età. Di conseguenza, la necessità di trovare una formulazione che contiene l'intero sostanze complesse. E 'importante che nella sua struttura di vitamina K non è stato – la presenza della sostanza favorisce la coagulazione del sangue.

In cerca di risposte alla domanda su cosa sono le vitamine adatte per bambini dai 2 anni di età, i genitori hanno fatto ricorso ai consigli di parenti e amici, spesso dimenticando che la soluzione migliore in questa situazione sarebbe quella di rivolgersi a un pediatra, che, in base alla condizione del bambino, può consigliare i prodotti più adatti.

Non l'ultimo ruolo è svolto dal parere dei genitori che dare ai bambini le vitamine. Spesso ci sono buone recensioni su:

  • vitamine "Multi vasche" per bambini 2-7 anni;
  • preparato "Biovital gel";
  • vitamine "Picco".

In quale forma utilizzare le vitamine

Vitamine per il bambino di 2 anni ci sono compresse e sciroppi. I bambini fino a 3 anni di uso di droghe pesanti in forma di pillole, così tante persone preferiscono usare sciroppi.

Ma si dovrebbe prestare attenzione che le compresse hanno un dosaggio chiara e sbagliata il suo duro. Nel usando sciroppi per fare un errore nella dose è molto più facile. dosaggio sbagliato può causare una mancanza o sovrabbondanza di vitamine.

Al fine di non confondere con una dose di farmaco in forma di sciroppo, è necessario utilizzare sempre un misurino o una tazza al distributore (di solito vengono forniti con il prodotto).

Vitamine o integratori?

Prima di dare la preferenza a uno o l'altro tipo di droga, è necessario capire che cosa ciascuno rappresenta.

Le vitamine – farmaci che sono necessari per il trattamento o la prevenzione di vitamina carenza o carenze vitaminiche. I preparativi sono nominati dopo esame e di consultazione da un pediatra specializzato.

Supplementi – nutraceutici. Essi non sono farmaci e non guariscono. Gli additivi sono utilizzati con il cibo e può aiutare se non c'è ipovitaminosi e avitaminosi. Hanno regolato semplicemente la carenza di vitamine, fintanto che non ha portato alla malattia. La maggior parte degli integratori alimentari nella sua composizione non contiene un certo numero di sostanze nutritive che devono essere sulle norme stabilite.

Gli integratori alimentari possono essere acquistati in un supermercato o una società di network che non ha nulla a che fare con la direzione farmaceutica. Comprato e sono spesso utilizzati senza prescrizione medica. Supplementi sono raccomandati quasi ovunque e tutto. Ma che assumono farmaci solo quando sono necessari, altrimenti potrebbero verificarsi overdose. Oltre ai medici molte volte più propensi a rivolgersi al problema di vitamina sovradosaggio che con la loro carenza.

Prima di determinare quali vitamine sono i migliori per il bambino (o integratori), si consiglia vivamente di cercare un aiuto professionale, vale a dire il pediatra che conduce il bambino e conoscere tutte le caratteristiche del suo corpo.

La mancanza di vitamine – il pericoloso e come manifestare

La mancanza di vitamine influenza lo stato di tutto l'organismo. Ma i sintomi possono essere molto diversi, a seconda di quale sostanza non è sufficiente:

  • Vitamina A – carenza incide sulla condizione della pelle, del tratto respiratorio, così come la visione. La vitamina A impedisce dermatite, dermatite da pannolino, aiuta a combattere la bronchite e migliora la visione.
  • Vitamine del gruppo B – gruppo non contiene una sola vitamina. La loro mancanza di effetto sulla crescita del bambino, il livello di emoglobina, la condizione della pelle, l'appetito, condizione del sistema nervoso centrale.
  • Vitamina C – una quantità insufficiente nel corpo può causare raffreddori, mal di guarigione delle ferite e contusioni pallore sulla pelle.
  • La vitamina D – è essenziale per l'assorbimento del calcio. Con insufficiente quantità di questa vitamina, ossa correttamente, articolazioni, che possono causare rachitismo.
  • Vitamina E – la mancanza di esso può causare basso peso del bambino.

Con una mancanza di vitamina medici prescrittori che compongono l'ammanco. Si consiglia di applicare le preparazioni complesse, come le vitamine Multi Tabs "Kid" – da 1 a 4 anni, Multi Tabs "Classic" – con 4 anni o Multi Tabs "Baby" – per i bambini fino a 1 anno.

supervitaminosis

Ipervitaminosi – disturbo acuto che si verifica durante l'intossicazione dose elevata di una o più vitamine. Possono sorgere a seguito di ricezione di un alimento che contiene più alto del normale quantità di vitamina, e come risultato di ricevere grandi quantità di preparati medici.

Il più comune ipervitaminosi vitamine liposolubili, t. A. Il solubile in acqua non si accumulano nel corpo e la conclusione è abbastanza semplice.

Si dice che prima di determinare quali vitamine sono i migliori per il bambino, è necessario prestare attenzione alla sua dieta e compensare quelle sostanze, che non è davvero sufficiente.

Come convincere un bambino a mangiare Vitaminki

Molti genitori si trovano ad affrontare il fatto che il bambino è sotto alcun pretesto non mangiare o bere pillole altri farmaci. Con vitamine può essere la stessa situazione.

Fortunatamente, i produttori fatto in modo di vitamine per bambini dai 2 anni di età o età precoce hanno attirato l'attenzione dei bambini. Abbiamo raggiunto questo grazie alla varietà di forme e sapori dei prodotti. I bambini sono felici di mangiare la droga sotto forma di animali o altri caratteri. Ma anche se la forma non attirare l'attenzione del bambino e dei genitori non può arrivare a mangiare vitamine, può essere dato loro in forma di polveri, che vengono disciolti in una bevanda o anche porridge.

Miti e verità su vitamine

"Vitamine per il bambino di 2 anni, che vengono venduti in farmacia – è" chimica "e sono pericolosi per il bambino" – questa opinione è comune tra le persone anziane, che non si fidano farmaci moderni e credono che tutto venduto in farmacia – "chimica" Quindi, se si è in relazione alle vitamine? Tutti i farmaci contengono composti che soddisfano completamente naturale, molti dei quali sono derivati da fonti naturali. Inoltre, prima la droga entra l'assortimento di farmacia, vengono accuratamente testati per l'efficienza e la sicurezza durante l'uso.

"Sostanze utili devono ricevere solo da prodotti naturali, e la mancanza di vitamine può fare una varietà di piatti." Il cibo deve essere non solo diverse, ma anche di alta qualità. L'unico prodotto che contiene l'intero complesso di vitamine – latte materno. Altri prodotti non possono contenere tutte le sostanze necessarie, ed inoltre – nella quantità richiesta. Vale la pena di prestare attenzione al fatto che i prodotti tendono a perdere i nutrienti durante la conservazione o la cottura. Il rapporto delle vitamine nei preparati complessi corrisponde alle esigenze, a seconda dell'età della persona.