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Vasi sui piedi hanno bisogno di cure

Si sono costantemente impegnati, avete un mucchio di questioni urgenti che devono avere tempo per eseguire. Ma per tutta la giornata, si vuole sedersi in maniera incontrollata nelle gambe era pesante. Sembravano rigido, e la stanchezza non passa? Assicurati di ascoltare il tuo corpo. In essa, nulla accade per caso. Particolarmente sensibile ad ascoltare i segnali di aiuto qualora le persone che trascorrono ogni giorno la maggior parte del loro tempo sui loro piedi.

Se le gambe porta, ai polpacci apparso dolore e intorpidimento – questi sono i primi segni di circolazione sanguigna compromessa. Se il problema viene lasciato incustodito, a sensazioni sgradevoli verranno aggiunti presto e difetti esterni – chiaramente risaltavano navi sulle gambe. Gli scienziati sostengono che la malattia colpisce solo gli uomini. Quindi stiamo pagando per la possibilità di camminare in posizione verticale. L'intero onere ricade sulle nostre arti inferiori, con conseguente vasi sanguigni nelle gambe sono colpite. La causa della malattia nel settanta per cento dei casi è eredità. Il restante trenta per cento caduta di disturbi endocrini, vari infiammazione e interruzioni ormonali. i vasi sanguigni dilatati Molto spesso nelle gambe appaiono nelle donne per lo più durante la pubertà, la gravidanza e la menopausa. Gli uomini sono danneggiati vasi sanguigni delle gambe può anche fornire un sacco di momenti spiacevoli. Nel maschio si verificano più frequentemente con l'età e aumento di peso eccessivo.

La natura del lavoro ha sempre avuto un ruolo importante nello sviluppo della malattia vascolare. Pericoloso in questo senso, il lavoro, durante i quali le persone sono costantemente in piedi o seduti. Troppo cattiva abitudine di molte persone a fare la doccia, mentre seduti a gambe incrociate. vasi delle gambe vengono premuti, deteriorando la circolazione del sangue che porta allo sviluppo di vene varicose. problemi vascolari sorgono per chi passa tutto il giorno sul computer. In questa epoca di nuove tecnologie è apparso anche uno speciale termine medico, caratterizza chiaramente la malattia – "vene varicose del computer" L'idea che questo è solo un difetto estetico, errore. E molti sono convinti di questo nel corso del tempo. La malattia tende a progredire, e quindi la mancanza di misure preventive e terapeutiche comporta gravi conseguenze.

Se i vasi sanguigni crescono le gambe, per trattare, o meglio, di rafforzare la loro? Cominciamo con il fatto che i vasi hanno bisogno di una formazione costante. Ciclismo, jogging, nuoto, e solo a piedi ha sulla loro condizione di impatto più vantaggioso. Non lasciate che il sangue nelle vene ristagnano. Prendere Cariche frequenti, cercando di sollevare le gambe più in alto possibile. Se si stabiliscono a riposare, cercare di prendere una posizione in cui le gambe sono leggermente sollevate. Venuto a casa dopo una dura giornata, trattare i piedi, e preparare per loro bagno terapeutico. Zagotovte anticipo i cubetti di ghiaccio frigorifero. Fare un decotto sulla base di erbe medicinali. Aggiungilo nella vasca con acqua fredda, versate indietro cubetti di ghiaccio e immergere i piedi stanchi. Vi sentirete subito sollevato, tensione e gonfiore scompaiono.

L'infusione di achillea può rimuovere rapidamente il gonfiore e rafforzare i vasi sanguigni. Come trattare i vostri piedi stanchi con l'aiuto di questa erba? Rendono molto semplice. L'infusione viene preparato da un tale calcolo: Yarrow (una parte) e acqua (dieci pezzi). E 'necessario fare un tè, dare il tempo per preparare e la tensione. Tenerlo in un luogo fresco e bere ogni giorno un'infusione di vetro.

Kneipp eseguito in combinazione con il resto del trattamento sarà ottenere i risultati desiderati. Molte persone sanno che questa è la migliore formazione per le navi. Preparare due bagni con acqua calda e fredda. Per ottenere il massimo effetto, è possibile aggiungere qualche goccia di succo di limone o di olio al mentolo. Immergere i piedi più volte, prima a freddo e poi in bagno caldo. Dopo la procedura, assicurarsi di strofinare accuratamente con un asciugamano.

Non dimenticare quel peso in più – questo è un carico seria sui vasi sanguigni delle gambe, e quindi il rapido sviluppo della malattia. Per rafforzare le pareti venose, mangiare più frutta e verdura. limitarsi al sale, acuta e grassa. E non dimenticate che rinunciare a cattive abitudini – è un importante passo verso la salute vascolare.