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La perdita dei capelli: come prevenire casa. Cosmetici e prodotti che impediscono la perdita di capelli

Negli ultimi anni, il problema della perdita dei capelli è diventata una preoccupazione e molto più giovani rispetto al passato. Le ragioni di questo può essere chiamato un ambiente povero, la cattiva alimentazione, lo stress. Ma questo non è tutti i fattori che portano alla perdita dei capelli. Avete la perdita dei capelli? Come per impedirlo? Ciò sarà discusso nell'articolo.

Cause di perdita di capelli

Prima di imparare a prevenire la perdita dei capelli sulla testa, guardiamo le cause alla radice. Ci sono diversi di base:

  • la genetica;
  • invecchiamento;
  • la malnutrizione;
  • interruzioni ormonali;
  • lo stress;
  • ecologia;
  • prodotti per la cura improprie;
  • spazzolatura improprio;
  • chiudi copricapo;
  • effetti collaterali del farmaco;
  • l'impatto dei dispositivi ad alta temperatura (asciugacapelli, ferro è).

Per evitare la perdita dei capelli, è necessario eliminare non solo le possibili ragioni per questo, ma cercare di mantenere i capelli, anche se il problema non è così grande. Possiamo facilmente cambiare lo shampoo o cambiare il cappello, ma i problemi di aria sporca e l'acqua, non possiamo decidere, così si dovrebbe sempre mantenere i capelli e il corpo in generale una buona alimentazione e vitamine.

organismi maschili e femminili hanno diversi ormoni, le diverse esigenze e le opportunità, quindi, resistere alla calvizie maschile e femminile è necessario in modi diversi.

La prevenzione della calvizie femminile

Come prevenire la perdita dei capelli nelle donne? È necessario prestare attenzione i seguenti consigli:

  1. Iniziare a mangiare a destra. Nel menu devono essere prodotti naturali: pesce, uova, ricotta, latte, formaggio, frutta secca, noci e verdure. Cercate di non abusare troppo grassi, salati, piatti affumicati. Lo stesso vale per l'alcol, bevande gassate, caffè.
  2. Cercate di evitare i dispositivi styling dei capelli pregiudizio. asciugacapelli e ferro bruciare i capelli, rendendoli fragili, secchi e sfibrati. Asciugare il phon solo in rari casi, necessario.
  3. Se necessario, scegliere un capelli naturali agenti, come l'henné, Basma colorazione. Se si utilizza vernice, scegliere senza ammoniaca. Tali fondi risparmiatori offerti da molti produttori.
  4. Utilizzando una varietà di accessori come spille, forcine, pizzicare i capelli. Da fissazione rigida permanente dei follicoli dei capelli può diventare infiammato, che può causare la perdita dei capelli.
  5. Se la pelle della testa è apparso forfora, è necessario sbarazzarsi di esso. La malattia, che porta anche alla perdita dei capelli.
  6. Utilizzare gli strumenti giusti. Dopo aver lavato i capelli, utilizzare sempre condizionatori d'aria che sono adatti per il vostro tipo. Le maschere possono essere acquistati nei negozi o preparare i vostri pasti.

La prevenzione della calvizie maschile

Come prevenire la perdita dei capelli negli uomini? Ascoltate i seguenti suggerimenti:

  1. Prendere vitamine speciali per gli uomini. Essi equilibrati con le esigenze del corpo maschile.
  2. Indossare cappelli di lana sottili. Se il tempo lo permette, è meglio solo per mettere il cofano.
  3. Utilizzare il pettine speciale laser.
  4. Scegliere cosmetici di alta qualità per la cura dei capelli.

I prodotti che impediscono la perdita di capelli

Sui capelli prodotti influenzano la salute e vitamine che mangiamo. Noi rappresentiamo qui i primi 10 prodotti che sono utili per i capelli.

Pesce e frutti di mare. Essi contengono fosforo, zinco, iodio e grassi sani. Inoltre, pescare un sacco di vitamina B 12 e ferro, che sono anche essenziali per la nutrizione dei capelli.

Noci. Rafforza il selenio capelli trovati nelle noci del Brasile. Noce è ricco di acido alfa-linolenico, migliora la condizione dei capelli. La carenza di zinco, che porta alla perdita di capelli, contribuirà a colmare anacardi, noci pecan e mandorle.

verdure verdi. sostanze capelli necessaria contenute nelle verdure verdi e foglie – le vitamine A e C, calcio e ferro.

Pollame. Molto ricco di proteine di carne di tacchini e polli. Esso contiene anche il ferro.

Uova. proteine Superistochnikami può essere chiamato un uovo, non importa in quale forma. Essi contengono la biotina necessario.

Zucchini. Questo vegetale deve essere conservato al buio, quindi non distrugge la vitamina C. È altrettanto importante che contengono zucchine potassio e silicio, attraverso la quale non verrà suddiviso i capelli.

cereali integrali. Utilizzato per la cottura del pane o di cottura fiocchi, cereali integrali arricchisce di sali minerali e vitamine dei prodotti, rafforzare i capelli. Il più utili sono le vitamine del gruppo B e zinco per i capelli, che sono contenute nei cereali.

Ostriche. Perfettamente nutrire e rinforzare i capelli e le ostriche a causa di alto contenuto di zinco e un ingrediente segreto – un potente antiossidante.

prodotti lattiero-caseari. Yogurt – non solo uno spuntino conveniente, ma anche un prodotto molto utile per rafforzare i capelli. A causa del contenuto nei latticini siero di latte, caseina e calcio sono ben rafforzare i capelli.

Carote. Tutti sanno che la vitamina A, carotene, un gran numero trovato in carote. Oltre agli effetti positivi sulla visione, colpisce anche la condizione del cuoio capelluto. E quello che sarà più sana la pelle, il meglio si sentirà i capelli.

Vitamine per rafforzare i capelli

Avete la perdita dei capelli? Come per impedirlo? Una buona alimentazione, naturalmente, la norma, ma deve essere presente, e vitamine nella dieta.

La vitamina A, contribuendo a mantenere, migliorare la crescita, rafforza le radici.

Vitamine del gruppo B fanno i capelli lucidi e di aiuto nella loro crescita.

Vitamina C. Fornisce follicoli piliferi alimentati da una buona circolazione della pelle.

Vitamina E. Nella sua mancanza di capelli può iniziare a dividere, rompere e cadere. Ha bisogno di brillare.

Vitamina PP. Migliorare follicoli nutrizione, rinforza e stimola la crescita dei capelli.

Shampoo per la cura

Oltre ai prodotti, vale la pena di non meno attenzione attribuita alla scelta dei prodotti cosmetici. E il principale dei quali – è uno shampoo che impedisce la perdita dei capelli. Prima di tutto, si dovrebbe andare bene a digitare su. Si consideri il più comune.

Vichy Dercos. Rassodante, contro la caduta dei capelli. Linea professionale con Amineksilom – molecola, alle prese con la ricaduta. Si rafforza il fusto del capello e follicolo pilifero. Previene indurimento del collagene, che mantiene i capelli flessibile ed elastica.

"Alerana". Contro la caduta dei capelli, per stimolare la crescita. "Vertex" offre una serie di strumenti per prevenire la perdita dei capelli. Ci sono linee sia per gli uomini e le donne. Si può scegliere esattamente ciò che serve shampoo, balsamo, risciacquo, spray, tonico, una maschera o di un complesso di vitamine e minerali. La composizione delle attività è diverso, a seconda se, per qualsiasi tipo di capelli destinato mezzi: secca, normale, mista o grassa.

"Fitoval". Si rinforza i capelli e previene la perdita dei capelli. Questa formula è stato creato da medici e farmacisti per la cura per capelli fragili. Base di shampoo – un unico complesso naturale.

Ci sono altri efficaci prodotti cosmetici per prevenire la perdita dei capelli. E 'importante prendere quello che è giusto per te.

Condizioni di utilizzo per l'immissione strumentazione

Quasi tutte le donne sono asciugacapelli quotidiani, arricciacapelli o utjuzhkom styling. Se escludiamo questi dispositivi dalla vita di tutti i giorni non è possibile, allora avete bisogno di almeno di ridurre al minimo il loro impatto negativo, in cui possono causare la perdita dei capelli. Come prevenire questo fenomeno sgradevole? Rispettare alcune regole:

  1. Lo strumento deve essere un regolatore di temperatura. Per temperature capelli fini deve essere inferiore.
  2. Distanza quando asciugatura -. Di almeno 20 cm è meglio asciugare i capelli più potente flusso d'aria fredda.
  3. Il materiale di cui sono fatte le piastre stiro o il curling, è anche importante. ceramiche sicure considerato.
  4. Quando si utilizza un arricciacapelli avvolgere i capelli in mezzo, e non con le punte.
  5. Assicurarsi di utilizzare mezzi termici.

Prevenire la perdita dei capelli a casa

Oltre al cibo e cura adeguatamente dimensioni, non possono essere trascurati e metodi tradizionali, rinforza i capelli. Dopo tutto, la bellezza dei riccioli femminili sono sempre apprezzato, ma perché le nostre nonne sapevano come mantenere sani e lussuoso. Come prevenire la perdita dei capelli in casa? Utilizzare i seguenti rimedi popolari.

maschera olio. Il cuoio è strofinato bardana o olio di ricino, tappo in polietilene viene messo per 30 minuti, poi la maschera viene lavato via con acqua calda e una grande quantità di shampoo.

tuorlo d'uovo. Applicare al cuoio capelluto un paio di tuorli d'uovo, con attenzione strofinare. Lasciare per 30 minuti, poi lavare brodo piperita.

maschera Cipolla. cipolla grata è mescolato con 1 cucchiaio. cucchiaio di olio d'oliva. La miscela è stata messo sulla pelle, il massaggio per 15 minuti, poi messo su un cappello e avvolgere la testa con un asciugamano per 30 minuti. Maschera risciacquare abbondantemente.

consigli generali

Avete la perdita dei capelli? Come prevenire? Ascoltate i seguenti suggerimenti:

  • Lavare i capelli acqua dolce, questo può far bollire con una piccola quantità di soda. La temperatura dell'acqua di lavaggio deve essere 40-45 ° C. Non deve essere diluito con acqua in una bottiglia di shampoo.
  • Utilizzare maschere e aria condizionata. Balsami e condizionatori non solo rendere i capelli più gestibile e morbido, ma anche per proteggerli.
  • Scegli pettine antistatico, essi prevenire la comparsa delle punte sezionati. Non spazzolare i capelli bagnati, sono molto vulnerabili.

Tutti i mezzi e metodi di cui sopra sono molto individuale, in modo da cercare un metodo efficace per combattere la caduta dei capelli. Quando si sa che cosa il vostro capelli hanno bisogno e fornire loro questo, che diventerà il tuo orgoglio!