mosse di potenza nel hockey: le norme di attuazione

"Il vigliacco non gioca hockey," – ha detto in una nota canzone. Questo è in realtà un'espressione molto preciso che riflette l'essenza di questo sport. E 'difficile immaginare, senza le tecniche di alimentazione a hockey. Ogni atleta deve in qualsiasi momento essere pronti a eseguire questa azione. Eventualmente in cui possedere impressionante massa muscolare. La cosa principale – è la tecnica.

A volte in battaglia il giocatore e di grandi dimensioni ad alta forte, vincendo il primo a causa della loro abilità. Gli spettatori interessante osservare non solo l'opposizione di gioco, ma anche per gli individui. Potere si sposta a hockey danno intrattenimento e il dinamismo di questo sport.

classificazione di scontri

La lotta per il potere può essere effettuata in due modi: Tu e il combattimento. Hit – Questa tecnica, quando un difensore ferma l'avversario dalla collisione con loro. In altre parole, si rende difficile muoversi verso un obiettivo con qualsiasi mezzo. Va notato che non tutti i colpi consentiti dalle regole. Tuttavia, essi sono considerati i migliori tecniche di alimentazione a hockey. Se un giocatore si schianta contro un avversario quando, senza il disco, viene rimosso.

Le arti marziali chiamato trucchi che si applicano all'uso di diversi gruppi muscolari. Fondamentalmente si tratta di muscoli del tronco, gambe e cingolo scapolare. Infatti, il duello è premendo contro la parete, e spinge un avversario.

Condizioni di tecniche di sicurezza a hockey

Come già notato, lo sport è caratterizzata dal suo coraggio, e dovrebbe avere il coraggio di raggiungere il successo in esso. Tutte le mosse di potenza devono essere eseguite in modo corretto, che non hanno rimosso e la squadra non rimasero in minoranza. Tutti i colpi e le arti sono regole che dovrebbero essere limitate bene sapere.

Avversario con il disco è permesso di spingere il corpo o dell'anca, l'uso a mani libere. Quando si accelera, a schiantarsi contro il giocatore con il disco, non è possibile effettuare un piedi inizio GRT di ghiaccio più di due volte. Questo viene fatto per garantire che i giocatori non hanno ricevuto ferite gravi. Inoltre, quando un giocatore inserisce un tronco al suo avversario, deve guardare sul nemico, e non verso il basso sul disco di gomma.

Se non si segue questa regola, si può perdere il duello sul primo stadio. Se non si vede il movimento di un giocatore avversario, sarebbe stato in grado di eludere la forza della ricezione di hockey, e si volerà nella scheda.

Hockey – un gioco della mente e la forza

tecniche di potenza sono una parte integrante del gioco preferito di tutti. Ogni giocatore di hockey deve padroneggiare la tecnica della loro performance, perché quando gli avversari attaccano pericolosi possono fermare l'assistenza di prestazioni competente. In questo sport un sacco di azione dura.

Uno dei più efficaci è il mulino reception potere in hockey. La sua essenza è quello di ottenere più vicino all'avversario, torso e sostituirlo in modo che il nemico ha volato su di voi. Questa azione è brillantemente eseguito Eagles in un match con gli Stati Uniti per la Coppa del Mondo 2016.

Considerate le regole non dette delle tecniche di potenza:

• unire la lotta è solo in situazioni necessarie, in primo luogo è necessario pesare tutto, poi di agire;
• giocare pulito prima di eseguire la tecnica, è necessario fare in modo che il nemico lo sta aspettando, ed è disposta ad accettare;
• nessuna necessità di ottenere personale e per combattere, mostrare rispetto per gli avversari;
• Scegliere il momento migliore per l'entrata in combattimento quando l'avversario meno costante sui loro piedi.

conclusione

mosse di potenza a hockey – non è una cosa facile in termini di prestazioni. Se si incontra l'avversario con il disco, è necessario regolare ad esso. In caso contrario, è possibile turbolenza e si imbattersi in parte, piuttosto che il nemico.

Se si vuole spingere l'avversario dal puck, è necessario darsi un vantaggio in termini di velocità e prendere la corretta posizione. Durante l'attacco, tenere sempre un basso atterraggio, perché in caso di fallimento della rotazione possono essere soggetti a lesioni gravi.

Va osservato che l'obbligo di utilizzare la potenza muove per fermare l'avversario. Essere più intelligenti, cercare di ingannare il nemico, in forte andando in parte inaspettato, in sua mancanza. Il più delle volte, il difensore non attacca da solo, cerca di aiutare i partner. Insieme, l'attacco sarà molto più produttivo, e si è più propensi a prendere possesso del disco.

Ricordate che hockey – un gioco per veri uomini, quindi se si vuole diventare un atleta, formare capacità fisiche e la forza di volontà.