Il più deliziosa insalata. ricette

Il più deliziosa insalata nel mondo non richiederebbe necessariamente un sacco di tempo per prepararsi. Ecco alcune ricette piatti veloci e molto gustoso.

La più deliziosa insalata di frutta

Per preparare il necessario: pompelmo, arancio, rosso, due di medie dimensioni mela, cinque fragole (tutte pulite e tagliate a dadini); Banca del succo di ananas; un centinaio di grammi di uva rossa; grandi fette di banana; noccioli mezzo bicchiere noce; di zucchero (tre grandi cucchiai) e cocco fiocchi. Mescolare tutti gli ingredienti con un cucchiaio di legno, versare il succo di ananas dal vaso, chiudere la pellicola e mettere un'ora in frigorifero. La più deliziosa insalata di frutta pronta. Prima di servire, cospargete con scaglie di cocco fresco.

Si può preparare una seconda versione del rifornimento. Per fare questo, mescolare un centinaio di grammi di yogurt magro, un grande cucchiaio di panna acida e tre cucchiai di latte condensato. Aggiungere spogliatoio bisogno destra prima di servire. Decorare lo scoop piatto di gelato.

Il più delizioso insalata con pollo e mango

Per preparare il piatto è necessario: una mezza tazza di yogurt magro; su un grande cucchiaio di calce e aceto di riso; Venti grammi di miele; condimento a piacere (cumino, coriandolo, paprika); 200 grammi di filetto di pollo con la pelle, tagliati in strisce lunghe; Venti grammi di zenzero grattugiato; tritato spicchio di aglio; mango, sbucciato e tagliato a dadini; fette di peperone rosso; un mazzo di insalata verde.

Iniziamo con la preparazione della marinata. Per fare questo, mescolare in una ciotola lo yogurt, succo di lime, aceto, miele e stagionatura. Versare in una padella profonda far rosolare un po 'di olio d'oliva e di calore. Mettere in essa il pollo con zenzero e aglio. Cuocere la carne per dieci minuti, sempre mescolando, in modo che il succo è diventato trasparente. Successivamente, aggiungere alla padella mango e peperoncino. Messo fuori altri cinque minuti e versate la marinata. foglie decomposto di lattuga in un cerchio, e nel centro – il contenuto della padella. Servire caldo.

La più deliziosa insalata con salmone e avocado

Per preparare il piatto è necessario: 100 grammi di salmone; olio d'oliva (tre grandi cucchiai); pepe e sale qb; cinque grandi funghi, piatti affettati; pomodorini quarti (10 pezzi); cubetti di avocado purificato; cinque-foglia di lattuga, le mani strappate; due grandi cucchiai di aceto; 50 grammi di formaggio feta tritato.

In primo luogo abbiamo bisogno di preparare il pesce. Per fare questo, cappotto salmone con una miscela di sale, pepe e olio. Avvolgere in carta stagnola e cuocere in forno già caldo per un quarto d'ora, poi smontare le mani a pezzi. funghi Soffriggere. Pomodori mescolano con olio, sale e pepe. Aggiungere gli altri ingredienti.

La più deliziosa insalata con gamberetti e le uova

Per preparare il piatto è necessario: un chilo di gamberi pelati e tritati; Quattro uova grattugiate grossolanamente ripide; cinque grandi cucchiai di maionese; cucchiaino di senape di Digione.

Mescolare tutti gli ingredienti e lasciar riposare per un'ora. Servire mettendo sulle foglie di lattuga e cospargete con l'aneto tritato.

Buon appetito!