Quanto è efficace il decotto di prezzemolo per perdere peso?

Prezzemolo tutti noto per le sue proprietà benefiche, ma pochi sanno che aiuta notevolmente nella lotta per una figura slanciata. Per imparare a cucinare il brodo prezzemolo per la perdita di peso e come accettarla, sarà discusso in questo articolo.

proprietà utili di prezzemolo

Prezzemolo contiene un sacco di vitamine, come la A, C, B1, B2, PP, K. Ed inoltre ha molti oligoelementi e minerali che favoriscono il metabolismo rapida. Qual è il segreto, e quali proprietà di brodo prezzemolo contribuire alla perdita di peso? La risposta è molto semplice – ha un forte effetto diuretico. Grazie a questa proprietà dell'organismo derivati liquidi in eccesso, l'edema placano.

A causa del contenuto calorico minimo di prezzemolo si può avere praticamente nessuna restrizione. Inoltre contribuisce alla rimozione dal corpo di tossine dannose. Un contenuto di acido ascorbico corrisponde ivi ad una tariffa giornaliera di un adulto.

Il prezzemolo è effetto molto benefico sulla pelle. Dopo il suo uso regolare che diventa liscia, elastica, e v'è un colorito sano. Prezzemolo è anche dimostrato di persone affette da diabete, in quanto è in grado di abbassare la glicemia. Il suo utilizzo è prezioso per le persone con disturbi della tiroide e le ghiandole surrenali.

Un decotto di prezzemolo per perdere peso

Perché il brodo è diventato molto comune? Il fatto che dopo il suo utilizzo subito offuscato l'appetito per diverse ore. Così, invece di un panino extra è meglio bere mezzo bicchiere di brodo.

Come preparare un decotto di prezzemolo? E 'molto semplice. Per fare questo, è necessario prendere un mazzetto di prezzemolo, lavarlo bene e tritateli. Poi, messo in acqua bollente e bollire per 2-3 minuti. Una volta pronto il brodo è raffreddato, è necessario drenare. Se la proporzione del preparato è stata aumentata, la parte restante deve essere conservato in frigorifero.

Infusi di prezzemolo per perdere peso

Infusion ha non meno di utilità di brodo prezzemolo. Slimming può anche essere utile, e favorisce la perdita di peso veloce.

Cuocere molto semplice. È inoltre necessario prendere un mazzo di prezzemolo e lavarlo accuratamente. Quindi, tagliare e lo versare un bicchiere di acqua bollente. Infondere prezzemolo essere 10-15 minuti. Un'infusione saturo sia ceppo e diluito in un rapporto 1: 1 con acqua. Cioè mezzo bicchiere per diluire la bevanda risultante mezzo bicchiere di acqua bollita. E il resto del posto in frigo fino a sera.

Come fare un decotto per la perdita di peso

Un decotto di prezzemolo per perdere peso deve essere assunto a stomaco vuoto. Meglio farlo a stomaco vuoto al mattino e alla sera (prima di coricarsi). Alcuni prendono il brodo tra i pasti, se molto affamato. Va ricordato che la durata dei mezzi di ricezione non deve superare le due settimane. Dopo di che c'è una pausa per un mese, e poi si può ri-iniziare a prendere senza danno al corpo.

Controindicazioni decotto di prezzemolo

La condizione principale è quello di visitare il vostro medico che vi dirà in dettaglio come fare un decotto di prezzemolo. Vantaggi e rischi devono essere conoscere a voi. Ad esempio, il prezzemolo in grandi quantità non può essere assunto da donne in gravidanza perché può causare aborto spontaneo. Non è inoltre possibile utilizzare lo strumento per le persone che soffrono di malattie della vescica. Pertanto, volendo perdere peso con l'aiuto di prezzemolo, ma con le controindicazioni di cui sopra, devono trovare altri modi per combattere l'obesità.

Se v'è un'esplosione nella fase attiva della malattia, può essere che dannoso prezzemolo brodo. Pertanto, per evitare problemi inutili con la salute, è meglio consultare il proprio medico di prendere un decotto o infusione.

Quali mezzi combinazione

Molti si chiedono come bere un decotto di prezzemolo in combinazione con altri prodotti, contribuiscono alla perdita di peso. C'è un altro componenti delle ricette che migliorano la funzione intestinale, accelerano il metabolismo e di conseguenza – processo di perdita di peso è più veloce.

Per preparare il farmaco miracoloso per la perdita di peso è necessario prendere un mazzetto di prezzemolo, tritatelo e compilare 1,5-2 litri di acqua bollente. Dopo di che, è necessario spremere in una ciotola con il prezzemolo e il succo bollito l'acqua di un limone e aggiungere una goccia di iodio. Quando l'infusione è raffreddato, è necessario filtrare e prendere mezzo bicchiere di digiuno. Durata di utilizzo dello strumento per combattere l'obesità non deve superare i dieci giorni.

Se la fame non riposa, e un decotto non aiuta a far fronte con essa, può essere tra i pasti a mangiare mezzo pompelmo. Promuove anche la perdita di peso, e la combinazione di questi due prodotti può dare ottimi risultati.

In aggiunta al brodo, si può prendere il prezzemolo in natura, come condimento per insalate, verdure, e aggiungerlo a zuppe e secondi piatti.

è diventato anche ricetta popolare dalle radici di questa pianta. Per preparare la miscela è necessario prendere diverse radici spesse di prezzemolo e tritateli con un galleggiante. Poi dovete mettere le radici grattugiate in un barattolo di vetro e aggiungere due cucchiai di olio vegetale. La miscela risultante deve essere consumato entro un giorno una volta alla settimana. Negli altri giorni, si può mangiare qualsiasi tipo di cibo, ma non mangiare troppo, soprattutto di notte. Naturalmente, è meglio nel periodo di tali diete eliminano farina e prodotti da forno, così come le bevande gassate, che contengono un sacco di calorie.

Per quanto si può perdere peso

Naturalmente, la dieta sul prezzemolo non include mangiare i suoi intrugli unico e solo bere. Ci sono un sacco di consigli su come utilizzare il prezzemolo dieta brodo. Recensioni possono essere sia positivi che negativi. Ma soprattutto si deve imparare per lei che un decotto di questa pianta aiuta a soddisfare la vostra fame, che per il pasto non mangiare troppo. Così, saturando il corpo con sostanze utili, prezzemolo favorisce la perdita di peso nel caso in cui la dieta quotidiana è un po 'ridotta.

Un decotto di prezzemolo, benefici e danni è dimostrato, possono contribuire alla perdita di peso nel caso in cui un valido approccio alla dieta nel suo complesso.

Nessuno andrà a beneficio se si mangia un solo prodotto, nella speranza di perdere peso istantaneamente. Ma non sarà il risultato, se mangiare troppo mentre si mangia il prezzemolo.

In generale, la lunghezza di quasi ogni dieta è progettato per un massimo di due settimane. Per accelerare i risultati possono essere fatti i giorni di digiuno e di bere un decotto di prezzemolo.

Se si utilizza una miscela di radici di questa pianta meravigliosa, come descritto sopra, quindi entro un mese si può perdere peso da cinque chili. Si scopre che l'inverno può lanciare fino a quindici chilogrammi.