Gainer Serious Mass: caratteristiche

La maggior parte degli atleti non immaginare la mia vita senza nutrizione sportiva. Non è solo i prodotti naturali, frutta e verdura, ma anche integratori speciali sportive che contengono una quantità sufficiente di sostanze nutritive necessarie per il corpo umano. Come tali additivi includono gli stessi componenti e gli elementi presenti nella composizione di quasi tutti gli alimenti che mangiamo ogni giorno, solo in proporzioni diverse.

nutrizione sportiva

Sport nutrizione è una dieta non solo gli atleti professionisti, ma anche coloro che vogliono perdere peso o, al contrario, guadagnare chili di troppo. Ad oggi, il mercato alimentare offre alla nostra attenzione piuttosto una vasta gamma di additivi, ognuno dei quali ha il suo scopo diretto, cioè una categoria speciale, così come personale, peculiare solo a lei composizione dei componenti. Gli additivi più comuni sono considerati una proteina, la cheratina, carnitina, caffeina e peso gainer. Il più comune di questi ultimi è il gainer Serious Mass.

Integratore alimentare: di cosa si tratta

Serious Mass Gainer è un particolare tipo di integratori per lo sport, che comprende un mix di carboidrati e proteine. Spesso anche aggiungere la cheratina, alcune richieste dalle vitamine del corpo umano, aminoacidi e microrganismi. alcuni grassi possono essere aggiunti in rari casi. Serious Mass Gainer è il principio di base. Esso consiste nel rapido recupero delle riserve energetiche delle cellule del corpo, ma va anche ricordato che il periodo di dura solo poche ore dopo l'assunzione della bevanda.

Additivo gainer di Optimum Nutrition di Serious la Messa è un molto alto contenuto calorico. Valore energetico per porzione è di 1.250 calorie.

Serious Mass, il cui prezzo in Russia può variare nel range da 3500 a 4200 rubli, ha gusti diversi. La politica dei prezzi influisce anche sulla confezione stessa cocktail solubile, può essere un barattolo di plastica o sottovuoto.

Caratteristiche Serious Mass

In questo supplemento produttori non ritengono necessario mettere lo zucchero in eccesso al fine di proteggere questa parte del popolo ospitante da un insieme di chilogrammi inutili. Gainer Serious Mass contiene una grande quantità di vitamine e minerali. Essi, a loro volta, potranno beneficiare il corpo sano e atletico. Gainer Serious Mass, oltre al positivo effetto sulla forma e l'imballaggio atleta, ha un sapore fantastico e l'aroma. Al momento, molto richiesto dai principianti così come gli atleti professionisti usare prodotti con vaniglia e cioccolato sapori.

Per chi si avvicinerà questo supplemento sportivo

In primo luogo, il massimo gainer peso sarà utile per le persone con basso peso alla nascita che hanno un punteggio di priorità killogramm, così come la massa muscolare. Se si prende il prodotto nutrizione sportiva tre volte al giorno insieme con il solito pasto e regolarmente in palestra, in un prossimo futuro, è possibile comporre una buona massa muscolare. Le persone che possono perdere peso velocemente, è necessario, in aggiunta gainer, aggiungendo alla vostra dieta supplementi di sport ad alto valore energetico. Il prodotto sarà anche utile per gli atleti che si muovono molto e quindi perdere calorie, vale a dire pugili, giocatori di basket, calciatori, atleti e altri. Oltre agli atleti, tali additivi possono essere usate e la gente comune saliranno da lei resistenza, colpisce il recupero del corpo dopo varie malattie virali.

Come prendere integratori alimentari?

Molti si chiedono su come rendere gainer Serious Mass. Il momento migliore per utilizzare integratori sportivi sono considerati ore immediatamente dopo l'allenamento. Ciò si spiega con il fatto che subito dopo la perdita di energia associata con il carico di potenza e l'esercizio fisico, l'atleta appare una mancanza di proteine e carboidrati nel corpo, e con l'aiuto di questo cocktail, si può riempire, tra l'altro, in questo periodo di tempo gainer rapidamente essere acquisita dal corpo . Dopo la formazione di un atleta professionista perde un sacco di fatica e di energia, e il peso gainer Optimum Nutrition Serious Mass li aiuterà a riempire nella giusta quantità e dare al corpo più forze di energia.

Mangiare gainer è possibile non solo dopo l'allenamento, ma anche direttamente di fronte a loro. Questa integrazione darà l'atleta più vitalità e saturare il suo corpo con carboidrati aggiuntivo che farà la formazione, sicuramente produttivo. Solo in questo caso, le riserve di grasso dell'uomo non solo non bruciano durante l'esercizio fisico, ma anche può diventare ancora di più in alcuni casi.

Il danno che può essere applicato per la salute

Come accennato in precedenza, il gainer Serious Mass, di cui una parte comprende esclusivamente additivi e componenti biologiche, praticamente identiche ai prodotti utilizzati regolarmente nella vostra dieta da uomini e donne. Danni da supplementazione può essere applicato a coloro che sono intolleranti singoli componenti della composizione. Si dovrebbe prestare particolare attenzione al metodo di conservazione del prodotto, in quanto le condizioni sbagliate, può causare intossicazione alimentare mite. Una parte del lattosio gainer può anche causare reazioni allergiche o indigestione. In questo caso, un paio di giorni ad astenersi dal ricevimento degli integratori per lo sport, e nel corso del tempo, riprendendo il benvenuto a farlo in dosi minime, fino a quando il corpo si abitua al nuovo prodotto.