Perdono le mani durante la gravidanza. Primi punti durante la gravidanza

Durante la gravidanza con una donna ci sono cambiamenti stupefacenti, gran parte di quello che sembrava importante e significativo, svanisce sullo sfondo. La madre futura risiede in un tale stato insolito di corpo e anima, un confronto con cui non esiste. Tuttavia, questo periodo provoca ogni tipo di deviazione nella salute nelle donne. Non sorprende – il carico che l'organismo della madre futura subisce per diversi mesi è commisurato a quelli degli atleti o dei cosmonauti.

Tossicosi, salti di pressione, vertigini, costipazione, edema – quasi tutte le donne in gravidanza affrontano problemi simili. Tali complicanze includono intorpidimento delle estremità. Se si hanno le mani intorpidite durante la gravidanza, non dovresti preoccuparti, ma dovresti capire perché sta succedendo e come farlo. Questo articolo risponde a molte domande che sorgono in tali casi nelle madri future.

Cause di intorpidimento

Immaginate per un momento che il corpo della donna è un tipo di meccanismo complicato. Durante la gravidanza, i dettagli di questo "meccanismo" cominciano a lavorare duramente in una modalità di emergenza. Questo può provocare fallimenti nel lavoro di quei siti che hanno un "matrimonio" (malattie dormienti o croniche). Purtroppo, la medicina moderna non può sostituire i "dettagli" di una donna, ma è abbastanza possibile ridurre malfunzionamenti nel lavoro dell'organismo di una donna incinta.

Sindrome da tunnel

Se le mani di una donna diventano intorpidite durante la gravidanza, cerca di capire i propri sentimenti, descriverli. Molti si lamentano di formicolio nelle dita, alcuni hanno dolore, gonfiore o una sensazione di bruciatura spiacevole. Tuttavia, in tutte le situazioni simili, il paziente utilizza la parola "intorpidimento" nella descrizione.
Per molte donne, sembra che la mano si abbassasse, ad esempio, dopo un sogno. Tuttavia, più tardi, già in posizione libera, l'intorpidimento non passa. Spesso, fenomeni simili sono osservati nel secondo e terzo trimestre.

I ginecologi calmano le donne in gravidanza, sostenendo che non vi è motivo di preoccupazione. La causa di tali lamentele è la sindrome del tunnel. Questa malattia si verifica spesso nei programmatori a causa del ceppo prolungato su certe articolazioni e tendini delle mani. Questo più spesso avviene quando si lavora con un mouse del computer per un lungo periodo di tempo.

Nella sindrome del tunnel, il nervo nella zona del tunnel carpale è inceppato. Ciò provoca dolore nella mano, intorpidimento e debolezza dei palmi iniziano. Se la madre futura è una mano destra – il suo braccio destro è intorpidito durante la gravidanza, a sinistra, rispettivamente, a sinistra. Come si può vedere, il tunnel di lavoro è soggetto alla sindrome del tunnel. Se si avvia questa malattia, in futuro può esserci un'atrofia muscolare completa , sarà impossibile spremere la mano in un pugno. Va notato che le donne sono soggette a simili fenomeni più degli uomini. Non rimandare una lunga visita ad uno specialista, come vediamo, le conseguenze possono essere più che serie.

Metabolismo e intorpidimento delle mani

Coloro che hanno diabete mellito, disturbi della circolazione sanguigna, insufficienza dei processi metabolici, osteocondrosi, dovreste prestare particolare attenzione ai segnali inviati dall'organismo. Tali madri spesso si intorpidiscono durante la gravidanza. È necessario informare il proprio medico, che ha aiutato a scegliere il trattamento giusto. Spesso il regime formulato correttamente del giorno e della dieta aiuta a rimuovere tutti i sintomi.

osteocondrosi

Se le vostre mani diventano intorpidite durante la gravidanza durante la notte o questo si verifica dopo un riposo diurno, giacendo in posizione supina, può esserci un problema nell'ostrochondrosi della colonna vertebrale cervicale e / o toracica. Tali fenomeni causano una diminuzione dell'attività motoria, un aumento del peso corporeo. Danni alla colonna vertebrale, come l'ernia di dischi intervertebrali, possono anche provocare una situazione in cui le dita sono intorpidite durante la gravidanza. Ciò è dovuto al pizzicamento del nervo, che va al braccio dal midollo spinale. Di solito in questo caso il dito anulare, e anche il dito, diventa intorpidito.

Perché le mie mani si intorpidiscono durante la gravidanza?

Spesso con l'artrosi delle vertebre della regione cervicale o dovuto alla sovraespressione dei muscoli situati in questa parte, c'è un fastidioso intorpidimento. Si raccomanda di spostarsi di più e di sedersi meno, facendo un massaggio al caldo o al collo più spesso.

È necessario aderire ad una dieta a basso contenuto di sale. Per facilitare la condizione, è possibile fare yoga o ginnastica speciale. Prima dovete necessariamente scendere o andare e consultare il medico o l'istruttore professionale che conduce corsi per le donne in gravidanza.

Puffiness e intorpidimento delle mani

Armi gonfie e intorpidite spesso durante la gravidanza. In questo caso, è necessario visitare il medico per la consultazione. Il fatto è che l'eccesso di fluido nel corpo della madre è un pericolo per la salute del bambino. In questa situazione, i medici di solito prescrivono una dieta salata. Ridurre l'assunzione di liquidi non è necessaria – non influenza, e questo è dimostrato, la formazione di edema.

Numbness del braccio sinistro

I medici suggeriscono che in questo caso la causa è nella violazione del cuore. Se il "motore" del corpo sta funzionando male, la circolazione del sangue è disturbata e, di conseguenza, durante la gravidanza, le braccia diventano insensibili, specialmente quella sinistra. Tuttavia, non solo il fallimento cardiaco provoca questo processo. La mancanza di attività fisica, l'immobilità, la malnutrizione, spesso portano a intorpidimento delle mani. Di regola, durante la gravidanza, le armi si intorpidiscono di notte, specialmente nel primo trimestre. Più tardi, questi sentimenti possono cominciare ad apparire durante il giorno.

Cosa devo fare se le mie dita diventano intorpidite durante la gravidanza?

Se hai un disturbo metabolico, basta semplicemente bere un complesso di buone vitamine per le donne in gravidanza. Spesso dopo questo, tutti i sintomi scompaiono. Se si manifesta intorpidimento a causa di anemia di carenza di ferro, occorre prendere farmaci che compongono la mancanza di ferro.

È consigliabile in fase di progettazione della gravidanza visitare un buon specialista che sarà in grado di diagnosticare in tempo la malattia di una donna e poi curarli. Quindi durante il cuscinetto del bambino non ci saranno sensazioni sgradevoli o la loro manifestazione sarà ridotta al minimo.

Bassa attività fisica

Alcune donne in stato di gravidanza si fermano attivamente, avendo paura di fare qualcosa per danneggiare il loro futuro figlio. Essi credono che in questo modo assicurino il loro frutto in modo più affidabile. Tuttavia, questo non è completamente vero. Se c'è una diminuzione dell'attività, inizia un insieme di calorie, soprattutto perché l'appetito per le donne in gravidanza non si lamenta. L'eccesso di calorie porta ad un rapido set di peso eccessivo, una scarsa circolazione del sangue e fenomeni stagnanti. In questo caso, c'è una carenza di minerali e vitamine, e come conseguenza di tutto questo, durante la gravidanza, le armi diventano insensibili.

Ginnastica per le mamme in attesa

Se non ci sono cause visibili di intorpidimento degli arti, soprattutto se una donna non si è mai lamentata del dolore, dovresti riconsiderare la tua dieta e aumentare sicuramente l'attività fisica. Una soluzione perfetta sarà una ginnastica quotidiana di mattina. Complesso adeguatamente composto aiuterà a rilassarsi o, viceversa, sviluppare alcuni gruppi muscolari. Ciò aiuterà a rimuovere il "morsetto" delle terminazioni nervose.

Se durante la gravidanza le mani diventano mute, la madre in attesa deve camminare di più, fare affari in aria fresca. Ciò aumenterà la circolazione del sangue, satura il corpo con ossigeno, che avrà un effetto benefico sulla salute sia della madre che del bambino.

Alimentazione adeguata

Nella dieta di una donna incinta dovrebbe esistere molti prodotti diversi – questo è noto a tutti. Quelle donne in gravidanza che osservano l'intorpidimento dei loro arti dovrebbero sempre includere nel menu quotidiano prodotti ricchi di ferro, calcio, magnesio. Tra questi prodotti si può chiamare olio non raffinato, kefir, latte, ricotta, formaggi diversi. Entra nel vostro dieta semi di zucca e girasole, mangiare più verdi freschi, verdure. In inverno, mangiare più fagioli. Bere almeno due litri d'acqua – questo ti aiuterà ad assorbire meglio gli elementi di traccia necessari per il corpo di una donna incinta.

I cibi di amido dovrebbero essere significativamente limitati, soprattutto se c'è una sensazione di bruciore nella mano destra o il braccio sinistro è intorpidito. Limitare o escludere pane fresco e patate dal menu. A un intorpidimento uova bollite, agrumi, frutta secca sono raccomandati. Molto utile per le madri aspettative sono spremute fresche spremute di carote, sedano e cetrioli.

Essere sempre sano!