Come rimuovere un doppio mento a casa? Prendetevi il tempo per te stesso

Considerato viso ovale ideale con un mento pronunciato e zigomi. Doppio mento ti rende più vecchio e visivamente meglio, anche se la cifra è sottile. duplice problema mento può e deve essere risolto nel complesso. Naturalmente, utilizzando i servizi di un cosmetologo, si otterrà il risultato desiderato nel più breve tempo possibile. Ma non sempre a visitare il salone c'è un tempo e denaro. Come rimuovere un doppio mento a casa? Utilizzare le punte, ed i risultati non meno impressionanti sono. L'unica condizione – l'attuazione sistematica di tutte le raccomandazioni.

Massaggio e ginnastica

Ridurre il doppio mento è possibile per mezzo di semplici esercizi. loro lo fanno ogni volta che c'è il tempo libero.

Uprites mento stretto pugni e poggiagomiti saldamente sul tavolo. apre lentamente la bocca, vincendo la resistenza della mano.

Esercizio numero due: estrarre, sollevare il mento e la mascella inferiore fino a quando si sente una forte tensione nel collo. Fissare questa posizione per 30 secondi e completamente rilassare i muscoli. Questo esercizio può essere completata da auto-massaggio, che viene effettuata come segue. Al momento della tensione muscolare passeggiata lungo i movimenti mento poshchipyvaet nella direzione dal centro verso i lobi delle orecchie. Dorso della mano accarezzava il collo e la parte inferiore del mento, completa pat. Inclinare la testa avanti e indietro le mani somknite sulla sua testa. Vincendo la resistenza, inclina lentamente la testa all'indietro.

Il prossimo esercizio si può fare la mattina fino a quando si alzò dal letto. Sdraiatevi sulla schiena, far scorrere verso il bordo e la testa sveste. Piegare verso il basso, e quindi sollevare lentamente e guardare i loro piedi.

Le nostre madri e nonne avevano il segreto, come rimuovere il doppio mento a casa. Questo massaggio con un asciugamano. panno deve essere bagnato in acqua salata per effetto maggiore. Stendete l'asciugamano per il lungo, afferrare le estremità delle sue mani e mettere sotto la mascella inferiore. Acutamente tirare il tessuto, battendosi il mento. Condurre un massaggio è necessario in un giorno, per dieci – quindici minuti. Effettivamente completare questo perfusione procedura di contrasto.

Spesso le raccomandazioni su come togliere il doppio mento, confusi con suggerimenti per migliorare i contorni del viso. Naturalmente, questi metodi non si danneggiano in alcun modo, ma l'effetto del loro utilizzo sarà pari a zero. Si prega di notare, al fine di sbarazzarsi di grasso sotto il mento, è necessario lavorare i muscoli del collo e dei muscoli che sostengono la mascella inferiore. Quando si esercita, posto palme su di loro e sentire la tensione.

Contro il grasso sul mento è molto buona massaggio intensivo questa zona: spillatura vigoroso, pizzicare. massaggio compito – per aumentare il flusso di sangue alla zona di preoccupazione.

Se la causa delle pieghe di grasso è in sovrappeso, la soluzione Cardinale del problema, come rimuovere un doppio mento in casa, le condizioni saranno dieta. Viso e le mani a perdere peso, in primo luogo. Ma non dimenticate di completare il programma della maschera rassodante corso per il collo, o sul sito di grasso formata brutta pelle "sacco".

Come sbarazzarsi di un doppio mento per sempre? Per questo problema non è mai sorta, seguire alcune semplici regole:

• dormire solo su un tampone piatto;
• durante l'esecuzione del rettilineo testa di lavoro. Così si può evitare le rughe sul collo e la formazione di doppio mento;
• Non dimenticherò mai la corretta postura – un impegno non solo una bella figura, ma anche la salute generale.

Su Internet è possibile trovare un sacco di consigli su come rimuovere il doppio mento a casa. Si prega di notare che non tutti sono ugualmente suggerimenti utili. Se una procedura o di esercizio causare disagio, è meglio escluderle dal programma complessivo.

Non contare su un risultato super veloce. E 'quasi impossibile per una settimana per sbarazzarsi di ciò che è stato con voi per diversi anni. Se si vuole raggiungere risultati senza sforzo, meglio mettere le mani sul mascheramento visivo. Per inciso, la prima donna della nostra piattaforma è in grado di per anni. Un po 'di tono scuro, capelli lussureggiante e il doppio mento non è così evidente.