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porridge di grano saraceno con funghi – i vari modi di cucinare

Il grano saraceno è uno dei cereali più preziose e utili, occupa il suo giusto posto come nella dieta dietetico e verdura. Questo perché il grano saraceno è relativamente piccolo contenuto calorico, basso allergenicità e un gran numero di microelementi. Il grano saraceno è diverso in combinazione con funghi, formaggi, verdure, così in questo articolo parleremo di come preparare questi piatti nutrienti e gustosi.

polenta di grano saraceno con funghi e cipolle.

Per la preparazione di grano saraceno su questa ricetta, avrete bisogno di 200 grammi di grano saraceno, 200 grammi di funghi, una cipolla, 60 ml di olio vegetale, un po 'di sale e pepe.

Per preparare questo piatto, per iniziare soffriggere grano saraceno in una padella asciutta fino a visualizzare odore di nocciola luce. Poi bollire in acqua salata.
Fino cereali cotti, soffriggere la cipolla tritata e mezzo anelli in olio vegetale fino a doratura. Quindi, aggiungere i funghi lavati e affettate sottilmente. Continuare a friggere fino a far evaporare la maggior parte dell'umidità.

Bollito copertura di grano saraceno con un asciugamano e quindi lasciare per un po '(dovrebbe essere friabile). Successivamente, aggiungere alla padella con i funghi e le cipolle e friggere un paio di minuti, mescolando ogni tanto.

Se non sei un fan di cibo dietetico dopo la frittura funghi e cipolle qui, è possibile aggiungere salsa di panna con polenta di grano saraceno con funghi e cipolle risulta ancora più gustoso. Servire il piatto rifinito con verdure.

porridge di grano saraceno con funghi in forno.

Preparare 250 grammi di grano saraceno, due bicchieri d'acqua, una grossa cipolla, 300 grammi di funghi freschi, due cucchiai cucchiai di olio vegetale, due cucchiaini di concentrato di pomodoro, prezzemolo fresco e aneto, un po 'di pepe e sale.

In acqua bollente in una pentola versare grano saraceno (1: 2). Cuocere fino a quando fino a quando l'acqua bolle via completamente.

funghi lavati e sbucciati fetta, si mescolano con anelli di cipolla tritata, sale e aggiungere le spezie. Ulteriore spegnere in una padella con l'olio, mentre l'aggiunta di una piccola quantità di acqua. Un minuto prima della fine della tempra mescolare bene con concentrato di pomodoro.

Completamente polenta finito mettere in vaso, poi posto in cima di funghi in umido, il livello e cuocere in forno per dieci minuti.

Servire grano saraceno con funghi, al forno, cospargere con verdure tritate finemente.

porridge di grano saraceno con crema di formaggio.

Molto buona è di grano saraceno con formaggio. Era particolarmente affezionato bambini. Per la sua preparazione prendere cinque cucchiai cucchiai di grano saraceno, 350-400 ml di acqua naturale, due dolci di mela di medie dimensioni, una piccola manciata di uvetta, burro e 200 grammi di cagliata bambino.

In una pentola con acqua, versare il fette mele, grano saraceno, uva passa e lasciate cuocere fino a cottura ultimata. Aggiungere il burro formaggio e cottage, mescolare bene. Tutti. Il piatto è pronto. Sorpresa i vostri bambini!

Di grano saraceno con funghi in un forno a microonde.

Hai bisogno di grano saraceno in vetro (non macinati), 25 grammi di secchi funghi, tè di sale un cucchiaio.

Funghi secchi preparati, lavare, mettere in un tegame, versare tre tazze di acqua, e così lasciare per un'ora. Gonfio rimuovere funghi dall'acqua melenko tagliato e messo di nuovo nella stessa acqua, sale e cuocere in forno per cinque minuti a piena potenza. Inoltre, in un acqua bollente con funghi, versare il grano saraceno non macinato e mescolate accuratamente. Così, nel forno a microonde cuocere quattro minuti alla massima potenza, poi quattro minuti ad una potenza del 50%. Ora lasciate grano saraceno con funghi in un contenitore chiuso per altri cinque minuti.

polenta di grano saraceno con funghi in multivarka.

Prendete uno dei cartoni animati. bicchiere di grano saraceno, 250 grammi di funghi, una cipolla, due cartoni animati. bicchiere d'acqua, 50 grammi di burro, un po 'di panna acida, sale, spezie.
Ora girare multivarku alla modalità "cottura" per venti minuti, messi in una ciotola di olio. Mentre il riscaldamento multivarka, pulite e tritate la cipolla e inviarlo al marrone.

Dopo dieci minuti, aggiungere i funghi e chiudere il coperchio. Lavare il grano saraceno, mescolare cipolle e funghi.

Dopo il segnale Multivarki accuratamente lay out sui funghi grano saraceno in modo uniforme aggiungere qui acqua, sale, condimenti cospargere e chiudere il coperchio.
Preparare i pasti in modo automatico "grano saraceno".

Dopo il segnale (quaranta minuti- un'ora), aprire il coperchio, mescolare, se si desidera aggiungere il sale, il burro, ed ecco, il piatto è pronto. Servite con panna acida e erbe aromatiche.

Tutto molto gustoso, semplice e nutriente. È possibile utilizzare qualsiasi funghi, bianco a fungo. Ogni grano saraceno con verdure, particolarmente gustoso con panna acida.