9 comportamenti che evitano le persone intelligenti

Si scopre che le persone che occupano posizione di leadership, ci sono alcune caratteristiche comuni. Se si vuole sviluppare la vostra intelligenza emotiva, è necessario apprezzare la calma e il controllo. Questo è ciò che è persone veramente intelligenti. Alcune delle cose che deliberatamente evitato – si dovrebbe sapere cosa. Questo nove comportamenti che sono più rilevanti.

Non permettete a nessuno di limitare la vostra gioia

Se il senso di soddisfazione si basa sulla abitudine di confrontarsi con gli altri, non si è più in controllo della propria felicità. Emotivamente le persone intelligenti non lo farà – non permette le opinioni degli altri e le realizzazioni degli altri influenza sulla sua vita. E 'difficile da spegnere completamente le emozioni, solo cercare di non confrontare noi stessi e prendere qualcun altro parere è fondamentale. In questo caso, non sarebbe fare in giro, non farà male. Non è quello che dicono di te.

Non dimenticare

Imparare a perdonare, ma questo non significa che si deve dimenticare tutto. Il perdono vuol dire che si può andare avanti, non essendo fisso sul passato. Questo non significa che si dovrebbe dare a coloro che vi hanno offeso una seconda possibilità. Le persone intelligenti non lo fanno, non si tirano giù qualcun altro errori. Essi sono sempre in grado di proteggersi da eventuali danni.

Non combattere fino all'ultimo

Emotivamente intelligente persona sa che a volte è opportuno rinunciare – se c'è un conflitto, anche le emozioni forti possono causare un serio problema. A volte è meglio cercare di risolvere il conflitto quando si è in grado di controllare se stessi. Tieniti nelle loro mani, non cedere alle provocazioni.

Non date per scontato che il perfezionismo – questo è importante

L'uomo con l'intelligenza emotiva è mai porsi l'obiettivo ideale, sa che l'ideale non esiste. Errare è umano. Se si mira a un ideale, si sono costantemente tormentato dalla paura della sconfitta. Di conseguenza, si sta sprecando il vostro tempo su qualcosa che rimpianto irraggiungibile. E 'meglio concentrarsi su quello che hai.

Non vivere passato

I guasti possono minare la vostra fiducia in se stessi, di non permettere a credere che nella vita si può ottenere qualcosa di buono. La maggior parte del tempo ci sono fallimenti, perché si corre il rischio di cercare di ottenere e ciò che per raggiungere non è facile. Le persone intelligenti capiscono che il successo è costruito in caso di fallimento, in modo da mai vivere nel passato. Se si vuole raggiungere qualcosa di utile, bisogna prendere dei rischi e non permettere errori di minare la propria autostima. Se si vive nel passato, diventa un vero e proprio e ti fa andare avanti.

non è fisso sui problemi

Quello su cui si concentra l'attenzione determina il vostro stato emotivo. Se si impegnano per i problemi che si sta creando un ulteriore negatività e stress, che colpisce le prestazioni. È meglio focalizzata su ciò che può essere corretto per il meglio. Poi si lavora in modo più efficiente, sente emozioni positive. Emotivamente le persone intelligenti non si concentrano sui problemi, perché sanno come cercare in modo efficace per una soluzione.

Non passare il tempo con le persone che sono configurati negativamente

Le persone che si lamentano costantemente, i problemi in tempo reale, non possono concentrarsi sulla ricerca di una soluzione. Vogliono che la gente a simpatizzare con loro, in modo che possano semplicemente sentirsi meglio. Ti senti la pressione e costretto ad ascoltare, per non essere scortese, ma c'è una differenza tra l'essere una persona di supporto, o sono coinvolti in sofferenza altrui. Crea i tuoi confini personali e apprendimento a distanza. Ad esempio, se una persona fuma, non ti siedi e sarete più vicini a inalare il fumo? Si trova a una certa distanza. Lo stesso vale per coloro che sono costantemente lamentava. Chiedete alla persona come sta andando a risolvere il problema. Poi lui o tacere, o di cambiare argomento.

Non tenere il broncio

Le emozioni negative che sorgono dal reato, è una reazione allo stress. Quando si pensa a quello che è successo, il tuo corpo si tende in su. Sì, è necessaria questa reazione, però, di mantenere lo stress è dannoso per la salute. Questo aumenta la pressione sanguigna e aumenta la probabilità di malattie cardiovascolari. Imparare a lasciar andare le loro rimostranze, che vi aiuterà a sentirsi meglio.

Non accontentarsi, se qualcosa non si vuole

Gli studi hanno dimostrato che l'incapacità di dire di no porta a stress, burnout e persino depressione. La capacità di dare – è la competenza chiave di persone emotivamente intelligenti!