Riso con spinaci: Le migliori ricette

Tutti conoscono i benefici di spinaci, ma poche persone includerlo nella vostra dieta. Nel frattempo, questa piante ricche di proteine possono essere cucinati molti piatti deliziosi e interessanti. Uno di loro – di riso con spinaci. Le migliori ricette dei piatti presentati in questo articolo.

Come cucinare il riso con spinaci

Ricetta di questo piatto è molto semplice da eseguire. Per cucinare il riso con spinaci, ci vorrà un minimo di ingredienti e il gusto si ottiene semplicemente incredibile, tenero e cremoso.

Passo dopo passo la preparazione di piatti è la seguente:

1. Riso lungo (150 g) di qualsiasi tipo viene accuratamente lavato in acqua fredda. Nel processo di lavaggio deve essere cambiato più spesso possibile, fino a 8 volte. Questo viene fatto al fine di ripulire la massima quantità di amido di riso, allora non sarà slipnetsya e croccante quando cotti.
2. Il riso lavato viene disposto in una padella, il fondo e le pareti della quale sono disposti con un foglio. Questo per garantire che i cereali non sono bruciati durante la cottura. Figura versato acqua (250 mi), sale (½ h. Cucchiai) aggiunto. Il tempo di cottura è di 15 minuti semole su un piccolo fuoco, dopo di che deve ancora riposare per 10 minuti sotto un coperchio chiuso.
3. Spinaci (100 g) è stato lavato con acqua corrente, asciugato con un asciugamano, e poi tagliato finemente.
4. Cipolla tritato o polverizzato in un frullatore.
5. Di olio e miscela di burro (30 g) è stato prima cipolla fritta fino stato soft, quindi spinaci. Tempo di cottura quali la ricarica non dovrebbe superare i 5 minuti. Inoltre, ha aggiunto altri 30 grammi di burro.
6. riso Ready e un po 'raffreddata viene spostata in una pentola pulita e mescolare con spinaci.
7. Con anello culinario Fig spinaci è disposto sulla piastra. Il piatto finito pronto per essere servito.

Ricetta per il riso con spinaci in crema

Molto gustoso riso è possibile preparare la seguente ricetta. Si prepara nel forno, e, pertanto, mantiene il trattamento termico, un massimo di sostanze utili.

Riso con spinaci in crema è preparato come segue:

1. Burro (4 cucchiai. Cucchiaio) cipolle fritte (2 pz.) Con l'aggiunta di sale, pepe e timo (1 cucchiaio. Cucchiaio).
2. In una pentola a parte in una grande quantità di acqua viene bollita riso 200 g. Dopo 5 minuti di ebollizione, si appoggia indietro in un colino per vetro liquido in eccesso.
3. Il forno si riscalda fino a 175 gradi.
4. In una pentola o teglia di cui cereali, mescolato con spogliatoio cipolla.
5. Forma del piano serrato stagnola e coperto con un coperchio. Rice tempo di cottura è di 30 minuti.
6. In questo momento scottare abbassata prima in acqua calda e poi fredda, spinaci tritati (4 tazze). Poi si combinano con la crema (50 mL) e versare il sugo preparato riso cotto. L'ultima mescolare bene e servire a tavola.

riso basmati con spinaci e feta greca

In Grecia, un piatto chiamato "spanakorizo" sa cucinare ogni donna. Riso con spinaci e formaggio risulta davvero fuori molto gustoso e soddisfacente. Dovrebbe essere sicuri di cucinare per la cena, e non c'è dubbio che la vostra famiglia rimarrà soddisfatto.

Preparazione di un piatto nella seguente sequenza:

1. In una padella profonda con un fondo spesso fritte in olio di oliva, cipolla e aglio (2 spicchi). Quindi aggiungere mazzetto tritato di spinaci e cuocere per qualche minuto, fino stato soft.
2. Il riso lavato è prevista padella (1 st.), Brodo di pollo o acqua (2,5 v.), Sale, pepe ed erbe a piacere.
3. Per cuocere a fuoco lento negli ingredienti pan preparare circa 50 minuti.
4. Quando il riso è pronto, spostare in una ciotola profonda, cosparso di succo di limone e cospargere con il formaggio feta.

Ricetta per il riso con spinaci, funghi e noci

Passo dopo passo preparazione di questo piatto è la seguente:

1. Il riso integrale (punto 1.5.) viene fatto bollire in modo tradizionale.
2. Burro fritto funghi piastre fette (2 tazze).
3. Dopo 4 minuti, crema di formaggio (100 g) è stato aggiunto ai funghi.
4. Nella padella per funghi e formaggio di cui riso bollito, mescolato e riscaldato con funghi per 4 minuti.
5. In una grande ciotola, riso mescola con funghi, spinaci tritati (2 tazze), parmigiano e noci (100 g). Almeno nel riso con spinaci, aggiungere sale e pepe. piatto utile ed originale è pronto.

Riso con spinaci in multivarka

Croccante, deliziosa e aromatico contorno di riso basmati può essere cotto in multivarka. E se si aggiunge gli spinaci, il piatto sarà ancora molto utile.

Per preparare il primo guarnire nella ciotola Multivarki fritti in olio vegetale cipolla tritata e spicchio d'aglio. Per le verdure sautéing modalità selezionata "a caldo". Quando le cipolle acquistano un bel colore, ad esso viene aggiunto curcuma (½ h. Cucchiaio) e spinaci (100 g) che è stato anche fritto per due minuti. Poi la coppa è riempito con acqua (750 mL) e versato lavato ed essiccato riso Basmati (250 g). Il sale viene aggiunto a piacere (circa 1-1½ ore. Cucchiai).

Riso con spinaci cotti in multivarka in "Krupa" 25 minuti. Il pasto pronto viene aggiunto burro, dopo di che viene miscelato e decomposto su piastre.