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I mirtilli utili per il nostro corpo?

Il fatto che i mirtilli deliziosi frutti di bosco è noto a molti, ma utile di mirtilli rossi, non tutti sanno. Anche la nostra bisnonna usato le sue foglie e le bacche per scopi medicinali.


Questa erba contiene un enorme apporto di vitamine, sali minerali e sostanze organiche. Bacche di acido ascorbico semplicemente sopraffatti, vitamine del gruppo B, carotene, vitamina E, ecc Mangiare mirtilli rossi, non si può preoccupare la sua figura, come lei è piuttosto basso contenuto calorico – 40 calorie.

Si consideri che i mirtilli utile nelle malattie specifiche.

Succo dalle bacche di mirtilli rossi si è dimostrato in avitaminosi.

Un grande aiuto in gastrite con bassa acidità.

Per i pazienti ipertesi è una bacca è indispensabile, come ha la proprietà di abbassare la pressione.

In estate, durante la stagione calda, il succo di mirtilli perfettamente placare la sete e riempire la parte di corpo di vitamine.

Per raffreddori bacche hanno un effetto mucolitico, che contribuisce allo scarico di catarro durante la tosse.

Come mirtilli utile bacca abbiamo imparato, ma fatta eccezione per il suo effetto curativo e le sue foglie. Essi comprendono una pluralità di agenti concianti, arbutina, tannino, acido carbossilico e vitamina C.

Di mirtilli rossi lascia decotto preparato in generale, che è consigliato di bere l'enuresi nei bambini e le malattie del sistema genito-urinario. Il brodo ha un effetto diuretico, che consente portandolo nella malattia renale.

Reumatismi, gotta e diabete più suscettibili di trattamento nell'uso di brodo mirtillo.

Tè, prodotta dalle foglie di mirtillo è consigliato per essere assunto regolarmente come rimedio ristoratore e preventiva.

Oltre al tè brodo e mirtillo, insalate sono molto popolari con l'aggiunta di questa bacca benefica.

insalata sfoglia con mirtilli rossi

Per preparare il bollore: una grande barbabietola, due carote medie, quattro uova. Eppure, abbiamo bisogno di 100 grammi di formaggio, mezza tazza di noci, frutti di bosco mirtilli tazza, maionese e un pizzico di sale.

Metodo di preparazione: verdure, formaggi, bianchi e tuorli strofinare su una grattugia fine, Noci brandello. Le bacche vengono scongelate e messi in un colino a bicchiere l'acqua in eccesso. Se lo si desidera, un paio di spremitura spicchi d'aglio maionese, mescolare e dare birra.

Per l'insalata si è rivelata non solo deliziosi, ma anche bella, si consiglia di diffondere le sue foglie in una ciotola di vetro.

Mettete la lattuga in questo ordine: barbabietole, tuorlo d'uovo, carote, uova, formaggio e noci. Ogni strato di sale e lubrifica maionese (eccetto dadi). Ci riserviamo l'insalata di poche ore ben impregnati con la maionese. Prima di alimentazione del tavolo, si sviluppa lo strato finale di bacche mirtilli rossi.

Insalata con mirtilli e funghi

Molto leggero e salutare insalata per tutte le occasioni.

ingredienti necessari: 150 grammi di frutti di bosco mirtilli rossi in salamoia, marinato 250 grammi di funghi, bulbo testa cipolle, lattuga, mezzo bicchiere di olio d'oliva, le bacche di ginepro cucchiaino, 200 grammi di carne di maiale, erbe aromatiche, sale a piacere.

Preparazione: marinati funghi sono ben lavati e tagliati a fette. Cipolle finemente pulire e shinkuem. mirtilli lavati aggiungono ai funghi e cipolle. bacche di ginepro aggiungono l'olio d'oliva e una buona macinare. Tutti i prodotti si combinano, sale qb, se lo si desidera aggiungere le spezie e condita con salsa di ginepro. Sul piatto lay out foglie di lattuga, metterli in cima maiale bollito a fette in cima e si decompongono conseguente insalata. Top si può cospargere con le erbe.

salsa di mirtilli rossi con formaggio

Vi suggerisco di provare salsa di mirtilli e formaggio, che può essere riempito quasi ogni pietanza.

Abbiamo bisogno di: 100 grammi di mirtilli in qualsiasi forma, 100 grammi di formaggio (fuso), panna acida, zucchero e sale.

Preparazione: formaggio, mettere in un luogo caldo in modo che si scioglieva ed è diventato come una crema. Quindi aggiungere i mirtilli, panna acida (yogurt), zucchero, sale e accuratamente frullare fino a che liscio. sugo pronto universale.

Spero che ora si sa che cosa è mirtilli utili.