Ginnastica per gli occhi su Norbekovu – uso o perdita di tempo?

Uscito nel 2001, il libro Mirzakarim Norbekova "L'esperienza del pazzo, o il tasto per l'illuminazione. Come sbarazzarsi di punti "di lettori in due campi: coloro che hanno accettato con entusiasmo la nuova tecnica per migliorare la visione, e coloro che hanno reagito alle teorie scettiche. E ora, dopo 11 anni, i medici ed i pazienti possono essere trovati in discussioni attive tecniche Norbekova.

Per capire ciò che un modo per migliorare la visione Norbekova, è necessario prima di tutto fare la conoscenza con il libro. In realtà, il metodo è diviso in due parti interconnesse: psicologiche e fisiche. La parte psicologica è dedicata alla creazione della giusta atmosfera per una migliore visione con l'aiuto di gestione della rabbia. La parte fisica della pittura una serie di esercizi per migliorare la visione e la salute generale. Come regola generale, pubblicamente fonti disponibili di spettacoli gratuiti solo la seconda parte, vale a dire la ginnastica dell'occhio sul Norbekovu.

Tuttavia, per assicurare il recupero del autore raccomanda, come minimo, per fare la conoscenza con la parte psicologica. Secondo Mirzakarim Norbekov in qualsiasi corso di trattamento è l'atteggiamento principale per la salute. E 'importante pensare a se stessi non come viene trattato un essere umano, così come una persona già in buona salute. Per raggiungere un tale stato non è facile, ma possibile. E, soprattutto, mantenendo un buon stato emotivo, la postura, e la percezione del mondo come un ambiente amichevole.

Ginnastica per gli occhi Norbekova comprende solo 7 esercizi "up – down", "wall-to-wall", "otto", "farfalla", "sottomissione a strizzare gli occhi", "esercizio assi allevamento di vista" e il "grande cerchio" . L'autore sottolinea che ogni esercizio ha lo scopo di portare il carico morbida sui muscoli oculari. Man praticare esercizi devono chiaramente seguire le condizioni dell'occhio, evitando carico eccessivo. Un ruolo importante nell'esecuzione di esercizi per mantenere la corretta postura giochi.

Vale la pena notare che la linea rossa in tutto il libro passa la postura corretta (o come si chiama Mirzakarim Norbekov, "corsetto muscolare"). Tutti gli esercizi su Norbekovu costruite sulla tesi circa l'importanza di una colonna vertebrale sana nel funzionamento di tutto l'organismo. Pertanto, nel corso del rapporto di lavoro sul libro Norbekova bisogno di fare non solo gli esercizi per gli occhi, ma anche a tutte le parti della colonna vertebrale, descritte in dettaglio dall'autore. Come scrive l'autore, corretta postura, o "corsetto muscolare" non riguarda solo livello statale, ma anche su tutto il corpo. Inoltre, la ginnastica Norbekovu include una serie di esercizi per le articolazioni dei piedi e delle mani.

Esecuzione di esercizi, si deve sostenere non solo il diritto "corsetto muscolare", ma anche lo stato d'animo emozionale destra. Inoltre, a differenza di altri metodi di recupero, agli occhi di ginnastica Norbekovu include speciale concentrazione sulle sensazioni corpo corretti (freddo, caldo, formicolio), così come lavorare con un tavolo oftalmico modificato. La combinazione di esercizio fisico, lo stato emotivo, la postura, controllo del corpo corretto e esercizi supplementari con tavolo oftalmica regolerà la vista, spendendo una ventina di minuti al giorno.

Recensione di quanto successo l'eliminazione delle malattie oftalmiche ginnastica occhio Norbekova, variano. Oculisti dicono che egli stesso insieme di esercizi appositamente per gli occhi è adatto per le persone sane per la prevenzione di problemi oftalmici. Ma in relazione al trattamento di malattie che esprimono un certo scetticismo.

testimonianze interessanti e paziente. Alcuni di loro sostengono che il Norbekovu ginnastica occhio dà un risultato tangibile, tuttavia, che prevede che l'intero set di esercizi dovrebbe essere praticata ogni giorno. Altri hanno espresso lo scetticismo, spiegando che il trattamento Norbekova occhi non aiutarli a liberarsi della malattia o il risultato non durò a lungo. Tuttavia, questi e altri nella maggior parte non ha fatto riferimento alla componente fisica del metodo, vale a dire, quello psicologico.

Pertanto, al momento di decidere in merito all'applicazione del metodo Norbekova, prima dovrebbe consultare un oculista di salute: una diagnosi accurata e determinare se la causa non è la ginnastica occhio Norbekovu danno o aggravare se più problemi. Preferibilmente prima dell'inizio di utilizzare il metodo per ottenere un esame completo degli occhi e, nel caso di utilizzo del metodo, confrontare il risultato con lo stato iniziale.