Perché abbiamo bisogno di un massaggio del corpo?

Anche in tempi antichi la gente ha usato il massaggio per ripristinare la sua forza. Già a quel tempo sono stati inventati diversi tipi di effetti sul corpo a mano. Dato che sono ancora rilevanti, è possibile affermare con certezza circa i benefici del massaggio. Varietà di malattie, sia problemi fisiologici e psicologici può essere corretto con esso.

Massaggio del corpo colpisce sia meccanicamente (muscolo fase di riscaldamento), e ha un effetto sui punti biologicamente attivi del corpo. A causa di questo la persona si rilassa, riceve l'anestesia, perdere peso, e così via. Anche i problemi come lo stress e la stanchezza possono correggere massaggio del corpo. Così nel corpo è una serie di modifiche: sebacee purificata e ghiandole sudoripare, sostanze nocive attivamente escreti, c'è un'accelerazione del metabolismo.

Negli ultimi anni diventato popolare massaggio anticellulite. Questo è un problema per molte donne. Alcune creme utilizzati senza successo. Le cellule di grasso si trovano in profondità sotto la pelle e non unguenti non ha aiutato sbarazzarsi di loro. Pertanto, è necessario un massaggio speciale. La sua peculiarità è che è molto doloroso. Ma è proprio un effetto del genere dà un graduale cambiamento della pelle. L'effetto risultante è mantenuta per lungo tempo. Il fatto è, che il maestro raggiunge il grasso sottocutaneo nel processo di impastare cutanee attive "rompe" i depositi di grasso. Di conseguenza, la produzione di petrolio attraverso la linfa. Oltre a sbarazzarsi della cellulite, è un buon metodo per la prevenzione delle vene varicose.

Massaggio corpo classico Pianura viene eseguita più spesso. Esso comprende accarezzando, vibrazione, impastamento, macinazione. Effleurage è raramente utilizzato, in quanto questo porta ad un aumento della pressione sanguigna. Si è spesso prescritto per la stanchezza, la tensione muscolare cronica, edema, diminuzione delle prestazioni. Inoltre è utilizzato in combinazione con altre misure di pronta guarigione. Lo scopo del massaggio classico – il rafforzamento e il miglioramento del corpo.

Dopo l'erbe, esercizio e sport, è possibile utilizzare il massaggio rigenerante. In questo caso, l'attenzione è rivolta alle aree locali del corpo che richiedono un approccio particolare. L'effetto migliore si ottiene dopo aver visitato le terme, vale a dire, quando il corpo è cotto a vapore. Questo tipo di massaggio può essere effettuato non solo come un trattamento, ma anche per la prevenzione di varie lesioni e malattie comuni. Durante la procedura, si ha un miglioramento della funzione motoria delle articolazioni, allungare i muscoli, circolazione sanguigna viene attivata e il recupero drenaggio linfatico. Questo massaggio rende il corpo flessibile ed elastica.

Quello che dovete sapere per fare un massaggio del corpo? Istruzione richiede educazione medica di base. Conoscere l'anatomia e la fisiologia dell'organismo, lo specialista competente, correttamente svolgere procedura di massaggio. Ma le tecniche più semplici possono essere apprese e in modo indipendente (per uso domestico). Può essere effettuata in casa di massaggio di vuoto. Si è svolta da uno speciale lattine mediche. Ci sono anche tecniche di massaggio non tradizionali, come ad esempio con l'uso di agopuntura.