dieta del riso

Anche in tempi antichi è stato osservato che la dieta del riso permette a poco a poco, naturalmente e in modo efficiente per ridurre il peso corporeo, senza alcun danno al corpo.

I seguenti tipi di prodotti:

• Riso a grana lunga – è un prodotto in cui la velocità di cottura, che non richiede una grande quantità nel liquido di cottura.
• A grana media – ha bisogno di molta acqua, il risultato è una pasta morbida simil-gel.
• Kruglozernisty – richiedono una prolungata cottura, come prodotto finito simile a crema.

La persona che ha la cura della salute, l'alimentazione e l'attrazione, la questione sarà certamente appello al trattamento di questo prodotto. Meno elaborato il riso per la perdita di peso – è marrone rozzo. Due coperture crusca memorizzato, non perde fibra che favorisce la combustione dei grassi, così come le vitamine (gruppi C, A, B), minerali (calcio, rame, fosforo, ferro, zinco e fosforo), acidi (linolenico, palmitico, acido folico, acido oleico stearico, linoleico), carboidrati, proteine. Il vostro prossimo programma di utilità considerato riso parboiled. Questo prodotto passa vincolante fumante. Meno utile, ma una soluzione più conveniente – è riso bianco lucido. Questo prodotto è disponibile a ciascuno di noi.

Il riso dieta è buono perché non provoca allergie. Ciò è dovuto alla mancanza nella sua composizione di glutine proteine vegetali. Fig pulisce perfettamente il corpo umano da tossine dannose, un agente profilattico per malattie del sistema cardiovascolare, in quanto riduce la quantità di colesterolo nel sangue, e il cancro. Inoltre, il riso si completano con successo qualsiasi dieta, lo rendono più accettabile e gentile.

Se si desidera ottenere minerali utili nella misura massima, si dovrebbe mangiare rozzo riso integrale. Per la perdita di peso, questa specie è ottimale. Grani è consigliato per sfruttare a stomaco vuoto al mattino, pre-baia per 20 minuti con acqua. Si ritiene che è necessario mangiare un certo numero di chicchi di riso, quanti anni una persona a perdere peso.

Il riso integrale dieta

Come già detto, questo tipo di varietà è arricchito con sostanze nutritive. Il lungo-grana più comune e srednezerny riso integrale. Ma, purtroppo, la shelf life del prodotto è di piccole dimensioni, dal momento che le sue venature rimangono busta contenenti olio. E 'attraverso questa shell, riso ha un forte sapore di nocciola.

Rispetto al bianco, riso integrale è preparato più a lungo, circa 25 minuti. Una forma cotta, è molto più difficile rispetto a quelli convenzionali. Tra i vantaggi di questo prodotto si può chiamare, e ciò che non cade a pezzi. I piatti di riso può essere cucinato molto varia, si sostituisce con successo bianco, in aggiunta a tutto vantaggio della propria salute.

riso Marine dieta

Molte persone possono pensare che il riso mare – una specie di cereali. Tuttavia, questo è fuorviante. riso Marine – è un fungo che ricorda il suo aspetto ribollire risinki.

L'uso di questo prodotto è che il fungo infusione contiene batteri acetici contribuiscono al normale funzionamento del tratto digerente, e anche proteggere il corpo umano da varie malattie infettive. Riso grande valore nel trattamento di malattie come bronchite, influenza, tonsilliti, polmonite. Inoltre, il fungo è in grado di normalizzare il peso e migliorare il metabolismo del corpo, eliminare il mal di testa, alleviare la fatica, migliorare la salute generale e migliorare l'operabilità. utilizzare anche dato neurasthenia, insonnia, ictus, e per ridurre la pressione.

Gli scienziati che studiano le proprietà terapeutiche del fungo, sostengono che la gamma di applicazioni è ampia birra di riso.