Il sistema di "Minus 60": recensioni e raccomandazioni

Molto popolare recentemente goduto di una tecnica per la perdita di peso, che è stato offerto da Katerina Mirimanova – sistema "meno 60". Le donne di tutto l'anno e mezzo sono riusciti a perdere circa 60 chili, mentre lei ha mantenuto l'elasticità della pelle segni e tratto se ne sono andati. Questi risultati meritano un applauso. E 'una prova di grande forza di volontà, ricerca della perfezione e il desiderio di essere migliore. Il sistema fornisce i risultati di deliziosi, non è solo una dieta, ma una sorta di stile di vita. Questa è propaganda di un alimento separato e sappiamo tutti il principio di "cibo dopo le ore 18.00 l'eccezione."

Il valore del sistema in combinazione di una serie di misure che consentono di ridurre il peso. Questo divenne noto dopo aver letto numerose rubriche "sistema di meno 60 – recensioni" on-line. Esso comprende la dieta molto, sistema di esercizio, nonché la formazione unica "Psicologia della perdita di peso." Solo l'uso di questi principi nel complesso fanno sentire uomo sano, pieno di energia, con un senso di mancanza di chili di troppo.

Dice sistema Katherine Mirimanova "meno 60" – una panacea per molte donne. E 'per coloro che sono deluso con le diete costanti e pillole dimagranti, che sono stanchi della costante lotta con la tentazione di mangiare qualcosa di delizioso. Dopo tutto, ciò che non si può mangiare dopo le ore 18.00, si può mangiare fino a 12 .00. Il gentil sesso ha già sperimentato tutti i risultati che dà al sistema "meno 60", lasciando solo le recensioni positive. Essi sostengono che non è difficile, perché il sistema aiuta a ricostruire tutto il corpo su una dieta speciale, e la mancanza di cena non disturbi. La cosa principale è che i risultati mostrano che il sistema è già nella seconda settimana del suo utilizzo. Stranamente, ma si caratterizza per il regime alimentare più restrittivo, che è l'ideale per gli infermi e la gente velleitario. Non c'è bisogno di forzare te stesso, è sufficiente inserire in un determinato modo. Dieta Katerina Marinova costruito in modo che la persona attualmente in nessun modo negato, ma ha tenuto un po 'di tempo a mangiare. Basta ricordare come organizzare la dieta del bambino all'asilo. Se sul serio, poi trovare te stesso un compagno, è meglio che si trattava di un vicino di casa, un buon amico , o figlia maggiore. Si riceverà un ulteriore incentivo.

E. Mirimanova – sistema "meno 60". principi di base

Secondo il sistema, alle 12.00 si può avere proprio tutto, senza dover contare le calorie e controllare porzioni. Bere acqua senza restrizioni. Come è noto, l'acqua – la base della vita. La quantità di sale non è limitato. Ma non dobbiamo dimenticare che il cibo non dovrebbe essere salato, in modo da non provocare il gonfiore. Mangiare zucchero ed i suoi derivati possono essere poco prima di pranzo. La prima colazione è obbligatoria per eseguire i meccanismi di scambio nel vostro corpo. La quantità di cibo in una sola volta è molto individuale. "Minus 60" risultati sistemi mostra comunque, indipendentemente dalla quantità di cibo, e nel rispetto delle regole e la modalità di alimentazione. Una grande quantità di frutta può svolgere il caos con la vostra perdita di peso. Sugli alimenti che possono essere mangiati a pranzo e soprattutto per la cena, imposto restrizioni, ma ci sono molte tra cui scegliere – nessuno avrà più fame. Cena tardi (dopo le 6 pm) sono esclusi, è sufficiente che solo due settimane, e il sistema "meno 60" mostra i risultati, e ci si abitua ad esso lentamente. Non spuntini tra i pasti è auspicabile, dal momento che in questo caso il metabolismo è disturbato. dieta rigida e giorni di digiuno sono condannati, in quanto è la vera violenza del corpo umano. L'unica limitazione rigorosa del sistema – il divieto di uso di cioccolato al latte (con lacca nera amara può essere, così come biscotti, torte e pasticcini – ma solo fino a 12 giorni!).

"meno 60" del sistema – recensioni

Ognuna delle donne che cercano di condividere con i tuoi amici con i risultati. Soprattutto se sono positivi e hanno davvero qualcosa da dirti. Su Internet, un sacco di diverse recensioni su come funziona il sistema, "meno 60", i risultati con passo dopo passo le foto. Con queste immagini sembrano donna con gioia e fiducia sorridente che tutti hanno scoperto, e sono stati in grado di. E si può dire che il sistema "meno 60" con fiducia (dalle recensioni già perso conferma donne di peso) al fine di correggere lo stile di vita. Aiuta a cambiare la tua vita e se stessa in esso, e quindi, i risultati saranno visibili immediatamente.