Un uomo coraggioso. Coraggio e autocontrollo. Come diventare coraggiosi?

Una delle sfide più gravi che ci sta di fronte è superare la paura. E le fobie possono essere diverse: la paura dell'oscurità, del pubblico, delle relazioni, della perdita dei cari, del lavoro preferito, dei cambiamenti e delle innovazioni. La paura è considerata il principale nemico della natura umana. È un'abitudine difficile da imparare che impedisce a una persona di fare un passo avanti, spostandosi oltre i limiti e raggiungere il successo. Una persona coraggiosa è colui che è riuscito a superare se stesso, guidare le sue paure nei più lontani angoli della coscienza, lasciando loro alcuna speranza di scoppiare. Il coraggio è la qualità più importante del carattere, determinando in ultima analisi lo scenario della vita di una persona e la storia delle sue vittorie.

Il concetto di audacia e il suo impatto sulla vita

Il coraggio si riferisce alle qualità fortemente volute che caratterizzano l'autocontrollo, insieme ai concetti di resistenza e determinazione. La definizione del coraggio (o, in altre parole, il coraggio) suona come questa: la capacità (innata o sviluppata) di una persona per sopprimere l'istinto di autoconservazione e la reazione protettiva manifestata nella paura, controllando risolutamente la mente, il comportamento e le azioni.

Infatti, non c'è nulla di vergognoso e insolito nell'aspetto della paura. Questo è il meccanismo protettivo dell'organismo, che nasce indipendentemente dalla volontà e dai desideri dell'individuo. E altrettanto, una persona coraggiosa è qualcuno che sa come mantenere l'autocontrollo in qualsiasi situazione, eliminando efficacemente la manifestazione delle reazioni biologiche. Il coraggio può e deve essere sviluppato, perché è questa proprietà indispensabile del carattere che aiuta la gente a credere in se stessi, a spostarsi decisamente in avanti, raggiungere i loro obiettivi e ampliare gli orizzonti delle opportunità. Non è stato senza ragione che hanno parlato in Russia: "Il coraggio della città prende", "Dove coraggio, c'è la vittoria". E questi proverbi sono pienamente collaudati dal tempo e dalle persone.

Caratteristica di una persona audace

Una persona coraggiosa ha numerosi vantaggi innegabili e caratteristiche distintive rispetto ad altre persone meno coraggiose. Quindi, essere audaci è questo:

• Crea tutte le opportunità di successo, piuttosto che aspettare "il tempo del mare".
• Rendi conto che tu e solo tu crei il tuo scenario di vita.
• Non abbiate paura di agire e commettere errori.
• Prendi il tuo modo di cosa ti appartiene da destra.
• Non continuare le circostanze.
• È sicuro di affrontare le difficoltà e dei problemi in faccia e non tentare di annegarli in alcool o nascondersi dietro l'angolo, tremando dalla paura e sperando che ti butteranno.
• Fai quello che ti teme di più, rafforzando così il tuo controllo di sé e l'autocontrollo.
• Non vantatevi del proprio coraggio. Il coraggio non deve essere visto e freneticamente "urlando" su di te.

L'atto più coraggioso dell'uomo non è l'espulsione della paura, ma il superamento di se stessi. Quella persona che è riuscita a conquistarsi, a subordinare la sua coscienza, è veramente degna di un'ovazione tempestosa e di tutti i benefici della vita.

Come diventare coraggiosi?

Sicuramente molti dei degni rappresentanti dell'umanità hanno mai pensato a come diventare coraggiosi. E, probabilmente, dopo aver ricevuto la risposta e avendo imparato a controllare la loro paura, hanno raggiunto tutto quello che volevano. Il termine "coraggio" deriva dalla parola "osare". Quindi, per sviluppare questa qualità in te stesso, devi solo osare fare qualcosa – qualcosa che ti pare, a prima vista, impossibile.

Comunicare di più

Cominciamo piccoli. Ti senti la paura quando parli con gli sconosciuti? Se è così, cercare di farlo più spesso – conoscere e comunicare all'aperto, in metropolitana, in negozio, a piedi con un cane, tornando da una mattinata o seduto su un bar di venerdì al bar. In un primo momento sarà difficile per te, ma gradualmente la paura scomparirà, e non si accorgerà nemmeno come diventerai una persona audace, socievole e disinhibita.

Scopri come esprimere la tua opinione

Quante volte, essendo in una grande impresa, voi, avendo il proprio punto di vista, non avete il coraggio di entrare in una discussione per paura di essere sbattuti? Una persona coraggiosa è colui che non ha paura di esprimere la sua opinione, anche se confuta e contraddice il punto di vista degli altri. Colpisci con entusiasmo le dispute e difendi quello che pensi che sia vero, necessario e importante.

Sapere come dire "no"

Ricorda che non dovete nulla a nessuno. Diciamo che se qualcuno ti chiede di fare qualcosa che sia contrario al tuo desiderio e alla tua moralità, rifiuti. Imparare a dire un duro "no", da questo dimostrerai la tua individualità e il tuo coraggio. E meglio di tutte le domande: "Perché?" – Rispondi veritiero, senza ricorrere a menzogne, ma non giustificare se stessi. Devi insegnare ad altri di rispettare i tuoi desideri e le tue sensazioni, e poi farai molto. Spesso queste richieste sono esattamente quelle di cui le persone coraggiose hanno paura. Dopo tutto, a volte è molto difficile negare una persona amata, anche se il suo desiderio è contrario a tutte le norme accettate.

Alcuni suggerimenti

• Impeach te stesso ogni giorno e ora che sei una persona coraggiosa e determinata e presto diventerà vero.
• Fai la tua cosa preferita – aiuterà a superare tutte le paure ei dubbi.
• Prendi qualcosa di insolito che va oltre la vita ordinaria. Ad esempio, un salto da un paracadute, uno stile insolito di vestiti, lezioni di danza o wrestling.
• Credete in se stessi e mantenete costantemente questa fede.
• Non abbiate paura di rischiare.
• Esegui le dichiarazioni in grassetto e li attua.

Ricorda che una persona coraggiosa perdi raramente e raggiunge tutto ciò che vuole, camminando lungo il percorso che ha posto. Il suo coraggio lo porta rispetto per gli altri, il successo in qualsiasi campo e tranquillità anche nella situazione più pericolosa.