264 Shares 2502 views

semi di zucca Calorie ei loro benefici

Splendido, luminoso e molto bella zucca per secoli stato considerato uno dei ortaggio più prezioso e utile. È usato in molte cucine del mondo, aggiungendo al porridge, torte o la cottura come piatto separato. Ma molte persone, utilizzando questo ortaggio in cucina, non pensano a semi di zucca come utili, la cui composizione permette di chiamare a buon diritto loro vero e proprio magazzino di elementi vitali e utili. Alcuni addirittura li gettano nella preparazione della zucca, vedendo alcun valore. Tuttavia, i semi sono popolari e della domanda non solo tra le casalinghe, ma anche in medicina.

Semi di zucca, contenuto calorico, che non è il punto più importante, prima di tutto servire come fonte di petrolio prezioso, che si ottiene dalla spremitura a freddo ed è usato come ingrediente medicinale nella medicina tradizionale e folk e cosmetologia.

Questi semi svetlenkie tatty contengono molte vitamine (A, B, E, C, K, P), ferro, zinco, fosforo, magnesio e selenio. L'unica cosa che non si deve friggere i semi, semplicemente le mani asciutte e pulite solo (se rompersi i denti, può rovinare lo smalto). Calorie di zucca semi di pochissime persone sono interessate a quando si tratta di loro utilizzo. Il fatto che questo prodotto è un buon antiossidante che rallenta l'invecchiamento (dovuto vitamina A), aumenta l'elasticità, morbidezza ed elasticità della pelle (dovuta alla vitamina B, E, C). Inoltre, l'olio di semi aiuta nel trattamento delle ustioni e ferite, compensa la mancanza di zinco, migliora la condizione dei capelli. Per questo sarà sufficiente e una manciata di semi di girasole al giorno.

semi di zucca Calorie è molto bassa, ed i benefici sono enormi. Sono utilizzati per il trattamento del rene, della vescica, cuore, vasi sanguigni, molti problemi maschili (prevenzione prostatite di infiammazione della prostata). Tuttavia, vale la pena ricordare che troppi semi è dannoso per chi soffre di malattie del tratto gastrointestinale, in particolare nel periodo di riacutizzazione. E miele aromatizzato semi di girasole – buon agente antiparassitario che anche i bambini lo amano (è bene anche se bagnare il letto, così comuni nei bambini).

semi di zucca è Calorie circa 520 kcal per 100 grammi. Questo è un tasso abbastanza decente, in modo che coloro che controllano la quantità di cibo mangiato e contare le calorie è meglio prendere in considerazione questo fattore. Dopo tutto, essi sono mangiati molto rapidamente e facilmente, quasi inosservato. Ma il risultato in vita sarà visibile in pochi giorni. Tuttavia, dobbiamo riconoscere che, nonostante i semi di zucca contenuto calorico, il loro uso è troppo grande, non utilizzare questo prodotto. Abbiamo solo bisogno di usarlo con saggezza e moderazione. Dopo i semi stanno aiutando a rafforzare il corpo, per mantenere la salute, per diventare più forte e più bella, per combattere la malattia. E tra l'altro, influenzano anche l'attività del cervello, stimolando l'attività cerebrale. Quindi, mangiare semi di zucca, può anche diventare più intelligenti. E per le ragazze è rilevante il fatto che diventano più forti e più belli i capelli, pelle e delle unghie grazie a questo prodotto.