757 Shares 7350 views

la perdita di peso Cocktail a casa – saporito e sano!

Come si può facilmente perdere peso, e persino ancora un piacere indescrivibile? Non hai bisogno di prodotti cosmetici costosi, andare al salone di bellezza e persino un allenamento fisico estenuante! Pensi che sia impossibile? Sbagliato, dieta cocktail a casa contribuire all'acquisizione di una buona figura. Come fanno questi cocktail e ricette per la loro preparazione saranno discussi in questo articolo.

Cocktail perdita di peso a casa a cucinare non è difficile, ma è opportuno disporre di un potente frullatore e spremiagrumi. Essi sono facilmente in grado di schiacciare qualsiasi verdure e frutti duri.

Cocktail dimagranti a casa sta diventando sempre più popolare tra le persone che hanno a cuore la loro salute. Essi sono il complemento perfetto per i carichi di sport, si potrebbe anche dire che è una componente necessaria di una buona alimentazione.

Bere dieta a casa per cucinare molto semplice – questo processo richiede solo pochi minuti al giorno, ma si sarà certi della qualità e dei prodotti naturali. Non è meraviglioso per godere spremuta senza additivi e conservanti? Solo un cocktail per la perdita di peso a casa vi porterà un favore e riempire il vostro corpo con una carica di energia e vigore.

Naturalmente, per la scelta dei prodotti dovrebbe essere affrontata con grande cura. Frutti che hanno iniziato a deteriorarsi già infetti in putrefazione batteri e non sono adatti per includerli in un cocktail per la perdita di peso a casa. Allo stesso tempo, devono essere completamente maturo – come frutto contiene la massima quantità di succo. Bacche possono essere leggermente ammaccati, ma è molto importante per loro non era muffa e marciume.

Qui ci sono alcune ricette popolari.

Berry bere con sedano

– eventuali frutti di bosco freschi (prodotti surgelati non rimangono in voi stessi tutte le proprietà benefiche);

– gambo di sedano ;

– 1 litro Acqua;

– Verde foglia di lattuga.

Cocktail di carote con purea di mele

– carotine;

– succo di mela (fresca);

– cannella.

cocktail formaggio Air

– omogenea cagliata (9% di grassi);

– prezzemolo tritato e aneto;

– yogurt (3% di grassi).

Potrete assistere alla preparazione di queste bevande frullatore e spremiagrumi. Con loro questo processo richiederà un po 'di tempo.

Uno dei principali prodotti che aiutano nella lotta contro l'obesità è l'aceto di sidro di mele. Lo si può trovare in negozio, ma su scala industriale è sottoposto a trattamento termico e perde la maggior parte delle sue proprietà benefiche. Pertanto, è meglio cucinare da soli dal succo di mela fresco. Si dovrebbe aggiungere un cucchiaio in un bicchiere di cocktail.

Eliminare lo zucchero da bevande, meglio sostituirlo con frutta dolce o miele. Il sale viene usato in quantità minime. Non dimenticare le meravigliose proprietà brucia-grassi di spezie: zenzero, cannella e chiodi di garofano danno un cocktail di note sapide.

Si può venire con la propria ricetta, combinando una varietà di frutta, verdura e bacche sono combinati con spezie ed erbe aromatiche. Quest'ultimo agisce come una scopa, pulizia nostro intestino e combattere le scorie, mentre ci godiamo il grande gusto bevanda utile.