Massaggio in 9-12 mesi di bambino. Massaggi e ginnastica per i bambini sotto un anno

Non è un segreto che nel primo anno di vita, i bambini stanno sviluppando più rapidamente. Dopo tutto, in un breve periodo di tempo hanno bisogno di imparare un sacco di cose: per sedersi, camminare, piccole mani per tenere una varietà di oggetti. Sì, ancora molto a questo. Ma nei primi mesi della sua vita pipsqueak adatta, anche se solo un mondo alieno per lui. Alcuni bambini possono dormire per 20-22 ore al giorno, quindi un sistema muscolare allenamento completo indipendente non ha abbastanza tempo.

Ecco perché l'articolo di oggi sarà oggetto di massaggio e ginnastica per i bambini sotto un anno. Come è meglio eseguire questa procedura, perché è necessario e ciò che può beneficiare il vostro bambino? Questo sarà discusso.

Qual è il massaggio

Quasi nessuno può contestare il fatto che massaggio del bambino è un must. Prima di tutto, questa procedura riguarda lo stato del sistema muscolare del bambino e contribuisce a migliorare la sua attività motoria. Massaggi grazia riflesso sull'evoluzione delle briciole sistema nervoso, migliora le capacità motorie.

E 'la comunicazione minuto delle due persone più care. Gli scienziati hanno chiaramente stabilito che il bambino stava ricevendo fino ad un anno un numero sufficiente di tocco materno, si sviluppa più velocemente e meglio i loro coetanei privi di tale contatto.

I massaggi possono essere preventiva e curativa. Nel primo caso della madre implementazione in grado di gestire per conto proprio. In questo caso è il massaggio particolarmente utile in 9-12 mesi, anche se l'inizio è la pena di un mese dopo la nascita.

Massaggio terapeutico può nominare un medico. E tenerlo avrebbe dovuto. Con questo procedimento è possibile far fronte a varie malattie del sistema muscolo-scheletrico, per facilitare il bambino con asma o trattamento cronico di patologie del sistema respiratorio.

Ginnastica e neonati di massaggio

massaggio preventiva il bambino fino a sei mesi migliora la circolazione sanguigna e briciole di respirazione, tonifica il sistema nervoso, migliora l'umore del bambino e lo prepara per il futuro di attività fisica.

Prima di iniziare un tale procedimento deve avere familiarità con la tecnica della sua esecuzione. Per consigli, è possibile contattare l'infermiera distrettuale o il pediatra. Si prega di notare che tutti i movimenti dovrebbero generalmente essere limitato a carezze e pacche luce. Più impatto può danneggiare il corpo delicata del bambino.

Fino a sei mesi di età più piccoli spesso svolgono un massaggio generale del corpo. Massaggio in 9-12 mesi mira più a rafforzare il sistema muscolo-scheletrico. totale della sessione a questa età mostra di solito i bambini con la pelle flaccida, o dei muscoli, incline al rachitismo o con segni di malnutrizione.

Regole di base per l'attuazione

• Durante la sessione, utilizzare diverse tecniche: carezze, sfregamento, impastare, Pat. esercizi alternativi.
• E 'meglio per eseguire la procedura sul tavolo. Prendete una coperta di flanella e piegarlo a 4 volte. Mettere una coperta sul tavolo prostelite tela cerata, e poi – flanella pelenochku.
• Eseguire massaggio mani eccezionalmente pulito, caldi e asciutti. Assicurarsi che sulle dita non era gli anelli, e orologi da polso.
• Mai iniziare una procedura se si dispone di unghie lunghe e affilate, sbavature sulle dita. Inoltre, non fare il massaggio, se avete callosa pelle delle mani, ha ferite o ascessi.
• Ogni movimento viene eseguito lentamente e ripetere fino a 5 volte.
• Cercate di mantenere un bambino con contatto visivo e vocale. Sorriso briciole, gentilmente a parlare con lui, si può cantare una canzone con calma rilassata.
• Modalità Osservare. Non è necessario massaggiare più di una volta al giorno. La procedura è stata eseguita per 1 ora prima o dopo i pasti.

Sviluppare le competenze a piedi

Foot Massage per i bambini si sviluppa legamenti bambino fino a un anno e si prepara briciole a camminare. Anche se l'andatura libera e sicura di sé viene generato solo alla fine del secondo anno di vita, per iniziare la sua formazione è necessario molto prima. E questo aiuta massaggio 9-12 mesi di vita. A questa età, i bambini sono già in grado di eseguire semplici esercizi ginnici. Questi comprendono, ad esempio, sono i seguenti:

• Alzarsi da una posizione sdraiata o seduta. E 'necessario prendere il bambino sotto le braccia, sollevò un poco e lentamente mettere sulla gamba. Può essere un po 'imitazione popruzhinit eseguire salti. Si deve prestare attenzione che il bambino sia in posizione verticale, con decisione si basava su tutta la superficie del piede. L'esercizio dovrebbe essere ripetuto fino a 10 volte durante il giorno.
• E 'molto utile per incoraggiare alzarsi, avendo un interessante giocattolo del bambino che si siede un po' più alto. Cercando di ottenere il suo bambino tenderà ad aumentare per conto proprio.

Con questa età sono esercizi molto utili per sviluppare gli addominali e la schiena:

• Siediti o diventare dietro il bambino. Con una mano, tenere il bambino nella parte anteriore delle cosce, e l'altro – per lo stomaco. Inclinare leggermente il busto del bambino e rimuovere con attenzione la mano dalle briciole addome. Il bambino di riflesso si piegò in avanti, poi raddrizzare stessi. In questo caso, il bambino istintivamente sforzare i muscoli propri.

Esecuzione di esercizi in via di sviluppo, non è necessario per assicurare che il bambino è seduto, mi sono alzato e sono andato prematuramente. Questo può portare a lesioni e deformazioni dello scheletro, scoliosi e altre conseguenze spiacevoli.

Ginnastica in 9-12 mesi

massaggio del bambino in 9-12 mesi è molto diversa da procedura "grudnichkovoy". Anche se tutti i movimenti sono lisce e piacevoli, molti dei quali finalizzato allo sviluppo di attività del bambino. Durante questo periodo, è importante non tanto il massaggio lo sviluppo di esercizi ginnici. Ad esempio, ad esempio:

• Flessione / estensione delle ginocchia.
• Mani che lavorano nelle articolazioni del gomito che imitano il movimento boxer.
• Esercizio "Il driver" – traffico di armi ondulato come fa il conducente, alla guida di una frusta cavallo.
• Rotazioni del bacino da una posizione prona sulla schiena con le gambe piegate le ginocchia.
• Torso. Mettere il bambino sul pavimento, tenendo le ginocchia chiedono il ragazzo si invia un oggetto sdraiato sul pavimento.
• "Floating" sulla palla. Prendete una grande palla, come una spiaggia o un fitball. Metti su un volto bambino verso il basso e dolcemente dondolandosi avanti e indietro. Tenere il bambino al fine di evitare una caduta.
• Esercizi della compressione della colonna vertebrale. Posizionare il bambino sulla schiena e con fermezza ha preso le maniglie Sollevare delicatamente il primo di una seduta e poi in posizione eretta e viceversa.

Anche a questa età hanno l'effetto eccellente di massaggio ai piedi, schiena, glutei e addome. movimenti circolari nella zona intorno al tasto di pancia per aiutare a risolvere il problema delle coliche. il massaggio delicato della schiena e glutei hanno un effetto calmante, favorire il sonno del suono e buon appetito.

Molto utile esercizio "Pilot": tenere il bambino sotto la pancia, sollevarlo in aria in posizione orizzontale e un po 'vaga. Scarsa riflesso sforzare tutti i gruppi muscolari e li addestra.

Esercizi per i bambini del dipendente

Dopo 9-12 mesi di massaggio è anche nessuno annulla. Eppure sempre più sostituita da giochi ed esercizi di allenamento. movimenti di massaggio sono anche meno come accarezzare e formicolio, e più come la versione "adulta", solo in una forma molto leggera.

possono essere aggiunti agli esercizi precedentemente descritte sono:

• "Bicicletta" – giro simulato su questa forma di trasporto in posizione supina sul retro.
• Accovacciato e strisciando, imitazione dei movimenti degli animali.
• Arrampicata lestnichkam basso, su un divano, sedia o sgabello.
• Attiva del corpo, laminazione o lanciare una palla.
• "Il ponte al contrario" – posizionare il bambino sulla pancia, afferrare la maniglia e tirare leggermente, causando la curva briciole in vita.

I benefici del massaggio per i bambini sotto un anno

classi corrette e regolari con il bambino, ovviamente, porterà solo effetti positivi.

• Rafforzare il sistema muscolo-scheletrico e il sistema muscolo-scheletrico.
• La rimozione di iper.
• La prevenzione del rachitismo e l'inattività.
• Organizzazione di un corretto funzionamento del sistema digestivo, eliminando il problema delle coliche.
• Rafforzare il sistema immunitario e il sistema nervoso.
• sonno sano e l'appetito.
• lo sviluppo del motore e l'apparato vestibolare.

E questo non è un elenco completo di tutti i benefici. Chiunque può aggiungere un paio di elementi.

Controindicazioni

Tuttavia, ci sono volte non si può fare non è proprio dove il massaggio del bambino, ma anche molto pericoloso:

• la malattia di cuore;
• Grandi ernie;
• l'epatite;
• rachitismo;
• nefrite acuta e altre malattie degli organi interni;
• la tubercolosi delle ossa, artrite acuta;
• vari ascessi.

Non bisogna fare il massaggio e durante qualsiasi altra malattia in fase acuta e subacuta. Soprattutto se c'è febbre, vomito o diarrea. C'è piuttosto una piccola lista di malattie in cui il massaggio è non solo non è proibito, ma rende anche più facile per recuperare. Questi includono torcicollo, piatto, ernia ombelicale, l'asma, la distrofia, deformità del piede e alcuni altri. Ma tutte le procedure in questo caso devono essere eseguite solo dal medico.