773 Shares 1554 views

Come essere felici? Psicologia della gioia di vivere

Nella corsa per il successo e la ricerca nevrotica per rendere tutte le persone di denaro hanno né il primo né il secondo. Prima o poi, la psiche non può stare in piedi, e diminuisce la produttività, che è accompagnata da una perdita di interesse per la vita e la voglia di fare nulla. Come essere felici? La psicologia ci può offrire alcune delle risposte, ma il cammino verso la felicità personale – un lungo e difficile.


In nome di che cosa?

La condizione più importante per la felicità – la significatività della vita. Questo uomo sa quello che sta facendo ogni sua azione, che vede il loro significato ed è anche in grado di godere le attività che in precedenza sembravano sgradevole. Ma come trovare significativo? Come essere felici? Gli psicologi consigliano onestamente rispondere alla domanda di valori e di pensare a ciò che tratti di personalità inerenti si può cambiare il mondo in meglio. Sarete sorpresi vostre risposte, se si pensa a questo proposito in profondità ea lungo. Spesso si scopre che i genitori hanno imparato di una serie di "Come essere il più felice?" Semplicemente non funzionano, e si dispone di un figlio che non c'è bisogno valori-oriented. Pertanto, si fatica a sentirsi veramente felici con le loro vite. Per voi a caccia di un ripensamento. Molte donne non hanno bisogno di un successo, e l'amore di amici e parenti. Allo stesso tempo, molti di coloro che ha cercato di "guidare l'anima" della verità sul vero destino delle donne, infatti, meglio attuare in sé non è nel mondo delle relazioni, e il mondo delle leggi oggettive. Questo è nel naturale scienze, informatica, economia professione.

Piccoli passi verso la felicità

La seconda condizione – il progresso regolare. Come essere felici? La psicologia dice che la fiducia abbiamo bisogno costante conferma del successo. Pertanto, è importante tenere un diario di successi. Questo semplice strumento consente di aumentare notevolmente la soddisfazione di vita. Molte persone tendono a dimenticare i loro successi, e concentrarsi solo sui problemi. Essa porta la mente a fatica e rende il lavoro sul punto di opportunità che si conclude inevitabilmente con la ripartizione in uno stato instabile.

apprezzare la buona

La terza condizione della felicità – grazie. Persone. E un potere superiore – Dio. I credenti sono persone più felici di agnostici e gli atei sono passati più felice. Infatti, se una persona è sempre vedere quanto è stato dato, egli godersi la vita di più di un "piagnucolone" con le richieste irragionevoli. Grazie alla gente paga anche per sé – permette di creare un rapporto più fiducioso e cordiale. Come essere felici? Gli psicologi consigliano di condurre un altro blog – "Le cronache di felicità" In esso si scriverà un giorno almeno dieci cose per le quali si sono grato a Dio oa persone. C'è anche una speciale applicazione per telefoni cellulari che consentono di registrare immediatamente le loro impressioni.

Ci sono altri "fattori schasteobrazuyuschie", come la possibilità di godere di successi altrui, una quantità sufficiente di tempo per la comunione e la fede in un futuro migliore. Ma, soprattutto, che cosa abbiamo parlato sopra. Come essere felici nella vita? Vivere un modo significativo, non dimenticare i vostri successi ed essere grati.